Худеем! Или как?

⠀ Ингредиенты: - 450г - 2,5% кефира. ⠀ Приготовление: КБЖУ на 100г.: 173/9.69/8.65/13.5.  

Польза:  • Здоровое сердце: Богатый источник здоровых мононенасыщенных жиров, которые могут помочь снизить уровень холестерина.  • Блеск кожи: Витамин Е и другие питательные вещества делают кожу сияющей и увлажненной.  • Пищеварение в порядке: Благодаря высокому содержанию пищевых волокон, способствует здоровому пищеварению. Вред:  • Калорийность: Высокий уровень жиров может привести к лишнему весу, если потреблять в больших количествах...