Смотри и радуйся

В течение месяца эта программа позволит во-первых, "подтянуться", во-вторых, улучшить состояние мышц, сухожилий, суставов. Всего у нас здесь четыре этапа, это четыре недели. Сразу скажу, что четкого указания количества отжиманий нет...

Почему мюсли, каши быстрого приготовления, соки из пакета и даже фрукты являются вредными? Девять бесполезных завтраков, которые не стоит употреблять. Большинство продуктов, которыми привыкли завтракать те, кто думает о правильном питании, очень сложно назвать полезными...

1. Низкокалорийные продукты: помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые. 2. Сытные продукты: овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельнозерновой хлеб, яблоки.

Красивая сказка о любви Ольги Бузовой и Давида Манукяна закончилась далеко не самым достойным образом. Сегодня Оля объявила о расставании с Давой после полутора лет отношений, подчеркнув, что он всячески издевался над ней и изменял...

В четверг, 21 января, в центре Москвы произошло серьезное ДТП. Машина сбила заслуженную артистку России Лилию Загорскую. В настоящее время пострадавшая находится в больнице.