«СМ-Клиника» в Санкт-Петербурге

Кажется, что для крепкого иммунитета нужно найти правильные витамины, купить что-нибудь в аптеке и дождаться результата. Но иммунная система устроена сложнее: одной привычкой или отдельным продуктом её работу не наладить. Иммунитет похож на кубик Рубика: множество деталей соединены в единую систему. Важно, насколько слаженно они взаимодействуют между собой и как на организм влияет окружающая среда. Какие повседневные привычки помогают поддерживать иммунную защиту? Объясняет Грек Елена Анатольевна, ведущий врач аллерголог-иммунолог «СМ-Клиника» в Санкт-Петербурге...

Боли в желудке натощак, вздутие живота, тошнота после еды — иногда организм подаёт сигналы, которые легко списать на стресс или неправильное питание. Но за неприятными ощущениями может скрываться Helicobacter pylori — бактерия, способная вызывать воспаление слизистой оболочки желудка и двенадцатиперстной кишки. При этом у многих людей инфекция долгое время никак себя не проявляет. Как понять, что причиной дискомфорта может быть хеликобактер пилори? И можно ли обнаружить её без обследования? Разбираемся...

Прививки — не только история из детства. Во взрослом возрасте тоже важно следить за прививочным календарём: некоторые вакцины нужно повторять регулярно, другие рекомендуются при определённом возрасте, состоянии здоровья или образе жизни. Но что делать, если прививочный сертификат давно потерялся, а дату последней прививки от столбняка вы не помните? Начинать всё заново или сначала сдавать анализы на антитела? Разбираемся с нашим главным врачом аллергологом-иммунологом Грек Еленой Анатольевной, какие...

"Два литра воды, 10 тысяч шагов и обязательные 8 часов сна". Кажется, у здорового образа жизни есть строгая инструкция, и стоит отступить от неё — всё пойдёт не по плану. Но действительно ли каждому человеку нужно выпивать одинаковое количество воды, ежедневно проходить одну и ту же дистанцию и спать ровно 8 часов? Возможно, некоторые привычные правила пора пересмотреть! Разбираем три популярных мифа о здоровом образе жизни вместе с врачами «СМ-Клиника» в Санкт-Петербурге. Вода необходима организму для нормальной работы...