Smartmi | Увлажнители и очистители воздуха

Живете в мегаполисе и чувствуете, что вам не хватает энергии? Причина может быть не только в ритме жизни, но и в качестве воздуха, которым вы дышите дома. Сухой незаметен, но именно он может влиять на самочувствие. Как исправить ситуацию? Можно заставить весь дом цветами или развешивать полотенца на батареях, как делали наши мамы и бабушки. А можно пойти технологичным путем — купить увлажнитель. Вот только тут не все так просто — нужно учитывать нюансы, иначе вместо пользы можно получить вред. Давайте...

Честно говоря, раньше я редко задумывалась над тем, какой воздух у нас дома. С появлением ребенка проблема встала остро. Зимой воздух жесткий из-за батарей, а летом становится суше из-за кондиционера. Я и раньше замечала, что кожа суше обычного, с утра щекочет в носу и першит в горле. Но тревога за здоровье малыша подтолкнула к активным действиям. Через пару недель после выписки из роддома я заметила, что сын постоянно сопит носом. Слышала, что у грудничков такое бывает из-за узости носовых ходов...

Правильно питаетесь, занимаетесь спортом, стараетесь высыпаться? Думаете, это все, что вы можете сделать для своего здоровья? Зря. Ведь вы упускаете такой важный момент, как качество воздуха. И один из наиболее значимых его параметров — влажность. Оптимальная для человека влажность воздуха в помещении — 40–60%. Чаще всего в своих квартирах мы сталкиваемся с сухостью воздуха. Из-за нее влага начинает испаряться с поверхности слизистых. Сохнут губы, кожа, появляется зуд в носу, першение в горле, чихание и кашель, но главное — снижается устойчивость к сезонным простудам...

Каждую осень и зиму одно и то же: просыпаться тяжело, работать не хочется, и даже любимые дела не приносят удовольствия. Мы списываем это на «осеннюю хандру», но часто у апатии и усталости есть вполне конкретные причины — и не все из них связаны с недостатком витамина Д. Разберём несколько неочевидных факторов, которые буквально «высасывают» из нас энергию в холодный сезон, и что с этим можно сделать: Зимой мы проводим почти весь день в искусственном освещении. Недостаток солнечного света влияет* на выработку серотонина и мелатонина — гормонов, которые регулируют наше настроение и бодрость...

Вы погуляли с собакой, и вдруг после прогулки она внезапно начала расчёсывать кожу до крови. А через некоторое время зачесался и кот… В чём дело? Причина может быть в аллергии. Рассказываем, на что у собак и кошек может возникнуть реакция. Как проявляется: страшным зудом и сыпью. Иногда могут слезиться глаза, возникать аллергический ринит. Как помочь: Как понять: зуд, понос и рвота. Иногда бывают хронические ушные инфекции. Как помочь: переходите на гипоаллергенный корм, но только по назначению ветеринара...