Книга Дейла Карнеги "Как перестать беспокоиться и начать жить" "Как перестать беспокоиться и начать жить" - это книга, которая предлагает советы и методы для управления беспокойством и достижения жизненного баланса. Дейл Карнеги предлагает практические способы преодоления беспокойства, которые основаны на его личном опыте и исследованиях. Главные мысли, изложенные в книге: 1. Принимайте решения и берите ответственность за свои действия. 2. Распознавайте, анализируйте и побеждайте свои страхи и беспокойства. 3. Обращайте внимание на свои мысли и обучайтесь контролировать их. 4. Занимайтесь тем, что делает вас счастливым и наполняет смыслом жизнь. 5. Развивайте способность адаптироваться к изменениям.
2 года назад