Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Что делать, если человек подавился? Первая помощь при непроходимости дыхательных путей.
Наверное каждый когда-то давился. Едой, водой, воздухом, колпачком от ручки... Это не только неприятно, но и опасно для жизни. Меня зовут Наумов Егор, я являюсь младшим инструктором по основам оказания первой помощи Российского Красного Креста, провожу мастер-классы по первой помощи для детей и помогаю в обучении взрослого населения. В данной статье мы рассмотрим, что такое непроходимость дыхательных путей и как оказать помощь пострадавшему, который подавился. Непроходимость дыхательные путей (НДП) - состояние пострадавшего, в котором его дыхательные пути перекрыты инородным телом...
4 месяца назад
Сердечно-лёгочная реанимация. Что делать, если человек не дышит?
Часто в фильмах мы можем увидеть кадры, где спасатели, врачи, главные герои, делают сердечно-лёгочную реанимацию. В один миг смех сменяется на ужас от осознания, что люди которые это видят, в реальной ситуации могут сделать так же... Меня зовут Наумов Егор, я являюсь младшим инструктором по основам оказания первой помощи Российского Красного Креста, провожу мастер-классы по первой помощи для детей и помогаю в обучении взрослого населения. В данной статье мы рассмотрим ситуацию, в которой пострадавший не дышит...
4 месяца назад
Человек без сознания. Что делать? Первая помощь при отсутствии сознания и обмороке
Если человек лежит на земле, и не похоже, что он загорает - возможно ему нужна помощь. Меня зовут Наумов Егор, я являюсь младшим инструктором по основам оказания первой помощи Российского Красного Креста, провожу мастер-классы по первой помощи для детей и помогаю в обучении взрослого населения. В этой статье мы разберём как действовать в ситуации, когда пострадавший находится без сознания или упал в обморок. Моделируем ситуацию. Вы прогуливались по парку и увидели человека, лежащего на траве. Следуя алгоритму - осматриваемся...
5 месяцев назад
Остановка кровотечения. Как оказать первую помощь при ранах?
Кровь - своего рода общественный транспорт, доставляющий кислород и питательные вещества по всему организму. Потеря большого количества крови приводит к потере сознания, а после - смерти. Поэтому крайне важно уметь останавливать кровотечение в любых условиях. Меня зовут Наумов Егор, я являюсь младшим инструктором по основам оказания первой помощи Российского Красного Креста, провожу мастер-классы по первой помощи для детей и помогаю в обучении взрослого населения. В данной статье мы разберём как помочь человеку с сильным кровотечением, даже если под рукой нет бинтов и жгутов...
5 месяцев назад
Как спасти жизнь? Алгоритм оказания первой помощи
Меня зовут Наумов Егор, я являюсь младшим инструктором по основам оказания первой помощи Российского Красного Креста, провожу мастер-классы по первой помощи для детей и помогаю в обучении взрослого населения. Первая помощь - очень важный элемент нашей жизни, который многие недооценивают. Все думают, что спасение человека - дело врачей и спасателей, однако, специалистам нужно время, чтобы добраться до пострадавшего. К сожалению, часто этого времени нет. 70% летальных случаев при чрезвычайных ситуациях, можно предотвратить, если грамотно оказать первую помощь...
5 месяцев назад
Юмор - это серьёзно
Юмор влияет на поведение человека. Воспринимая себя не слишком серьёзно, мы снимаем стресс, легче общаемся с другими людьми, придумываем креативные идеи. Как показывает статистика, интенсивность смеха начинает снижаться в возрасте около 23 лет: люди начинают много работать, забот становиться всё больше, делая нас хмурыми и серьёзными. Есть четыре мифа о юморе: 1) Юмору не место в серьёзной работе. Мы боимся, что нас не будут воспринимать в серьёз, посчитают клоуном. Однако 98% работодателей отдают предпочтение сотрудникам с развитым чувством юмора...
1 год назад
Как прожить до 100 лет? Почему на Окинаве так много долгожителей?
Жизнь человека скоротечна. Хоть на фоне других млекопитающих человек занимает очень высокие позиции по продолжительности жизни, разброс между представителями разных народов и континентов значительный. Самыми долгоживущими признаны жители южной префектуры Японии - Окинавы. Мужчины там доживают в среднем до 84 лет, а женщины до 90. Это при том, что Окинава является одной из беднейших префектур Японии и врачей там крайне мало. В чём же секрет их долгой жизни? Ответ - Икигай. У каждого человека есть свой икигай...
1 год назад
Какой такой Вавилон и кто там самый богатый?
Данная статья сильно сэкономит ваше время и деньги, ведь в ней мы разберём книгу Джорджа Клейсона «Самый богатый человек в Вавилоне» - одну из самых популярных книг о успехе и финансах. Стоит ли она своих денег и вашего времени? Начнём с того, что книга делит всех людей на три типа: 1) Беспечные - тратят всё, что получают, моментально и бездумно; 2) Алчные - прячут деньги под матрасом, вечно копят; 3) Успешные - преумножают богатство и живут в своё удовольствие. Для того, чтобы войти в категорию успешных людей, нужны две вещи: время и знание...
1 год назад
Самое продуктивное утро, какое оно?
Многие из вас наверняка слышали, что утро - ключевой период дневного цикла, от которого зависит здоровье, успешность и вообще всё. Поэтому крайне рекомендую дочитать эту статью до конца. Это полезно. Ключом к достижению больших и маленьких целей является утренний распорядок. Начиная день правильно, вы приобретаете ряд преимуществ: 1) Получаете больше энергии; 2) Улучшаете здоровье; 3) Быстрее достигаете целей. Для этого вам потребуется всего 90 минут (30 на физические упражнения и 60 на самосовершенствование)...
1 год назад
Почему важно уметь говорить «НЕТ»? Эксперимент Милгрэма
Как часто вы позволяете себе ответить отказом? Мы боимся задеть человека, усугубить ситуацию, потерять своё место, и находим ещё десятки причин отказать себе в простом удовольствии - слове «нет». Отказ от отказа может причинять дискомфорт не только нам, но и другим людям. Картина может быть довольно пугающей, особенно, если перед нами авторитетный человек. Многие жестокие вещи, такие как лагеря смерти в 30-е и 40-е годы прошлого века, пришли в голову маленькой группе людей. Тем не менее, под их началом в крови погрязли тысячи тех, кто повиновался без задней мысли...
1 год назад
Шут или Воин? Архетипы в оперативной психодиагностике
Заключительная статья по оперативной психодиагностике Как «читать» людей? Сегодня много говориться о архетипах, но о реальном, практическом применении этих знаний подробно не рассказывает ни один тренинг, ни одна книга. Начнём с того, что это вообще такое. Архетип - особый вид воздействия нашего бессознательного на сознательное. Как бы так объяснить... Это что-то вроде нашей внутренней личности, заложенной с рождения. Мы его не контролируем, но поддаёмся его влиянию, даже не ощущая этого. Главной особенностью архетипов является коллективная бессознательность...
1 год назад
Базовое питание: что есть, чтобы не умереть и протянуть ещё немного
Ценность разнообразия питания дошла до человека далеко не сразу. Только в XIX веке люди заметили, что если кормить животных одним сахаром, они умрут от истощения (люди, которые кормят птиц хлебом, одумайтесь!). О витаминах мы узнали только в 20-е годы прошлого века. И это не смотря на существование справочников по здоровому питанию аж из Древней Греции и Китая (Гиппократ и Сунь Сымяо). Как бы то ни было, современные диетологи (а они шарят не только за похудение, но и в принципе за питание) сводиться...
1 год назад