Гайд - Легкая проработка отношений между мужчиной и женщиной
Этот Гайд для тебя - если хочешь улучшить отношения,
в которых ты сейчас.
Женщина создает отношения с мужчиной, чтобы она смогла полностью познать себя, как женщину и быть счастливой.
Ответь себе честно от 1 до 10 насколько ты счастлива в отношениях?
Инструкция:
Подготовка: Возьми листочек и ручку, чтобы нарисовать схему - образец ниже. Сядь удобнее и сделай 5ть дыхательных циклов Вдох-задержка-Выдох-задержка. На вдохе собери всё напряжение из тела в центр груди
и на выдохе освободись от всего этого через центр груди...