Худеющая булочка

Знаю, что любителей тыквы мало - большинству её пресноватый вкус не приходится по душе. К этому большинству долгое время относилась и я. До тех пор, пока не попробовала хлеб из тыквы... Для меня #тыква с детства была каким-то непонятным овощем, разве что семечки только любила грызть. Если честно, я никогда бы и подумать не могла, что тыквенный хлеб может быть настолько вкусным, с тёплыми пряностями и просто божественным ароматом. Он выходит таким по-особенному домашним и уютным. Как у бабушки в деревне...

Если вы читали мои предыдущие статьи и смотрели галереи, то могли заметить, что я часто добавляю кунжут в салаты и каши. Сегодня расскажу, за что я так сильно влюблена в кунжут и урбеч (пасту) из него, и почему на кухне каждой женщины (особенно в период похудения) обязательно он должен быть. Семена кунжута - маленькие съедобные семена растения родом из Индии и Африки. Кроме салатов и каш, их также добавляют в качестве начинки для хлеба и зерновых продуктов, крекеров, суши, роллов, тортов, супов или в виде панировки для рыбы и мяса...

Первые шаги по снижению веса - это мешанина надежд и вопросов, достижений и препятствий. Независимо от того, насколько вы мотивированы и подготовлены, неизбежно будут дни, когда вы почувствуете, что просто не можете сделать всё правильно, то есть "как надо". Главное - найти правильные обходные пути и творческие решения! Я тут составила список распространенных ошибок начинающего худеющего, так сказать: 1. "Невкусно, но надо!". Основная причина, по которой большинство диет и принципов питания терпят неудачу, заключается в том, что они не являются устойчивыми...

Ежедневная гигиена полости рта жизненно важна для нашего здоровья. К настоящему времени мы все знаем (я надеюсь 😄), что зубными щёткой и пастой следует чистить зубы два раза в день. Но как насчёт чистки зубов зубочисткой или зубной нитью? Действительно ли это необходимо? Давайте рассмотрим правду о зубочистках и зубной нити, чтобы вы могли принять наилучшее возможное решение в следующий раз, когда будете чистить #зубы. Зубочистки Зубочистки обычно выбирают большинство людей из-за их удобства и доступности, особенно в кафе и закусочных...

Одно из самых больших препятствий, с которыми многие сталкиваются на пути к снижению веса - это приготовление и поддержание здорового питания. Жизнь современного человека, особенно женщины, весьма насыщена, поэтому ни у кого нет времени часами готовить здоровую пищу. Как бороться с этой проблемой? Давайте взглянем на основные кухонные гаджеты, которые при правильном использовании помогают добиться большого успеха в похудении. 1. Распылитель для масла и уксуса. Сначала бутылка с распылителем на кухне...