Найти в Дзене
Комфортный сон и выбор матраса: советы для здорового отдыха
Сон играет важную роль в нашей жизни, обеспечивая восстановление сил и энергии. Качество сна напрямую зависит от матраса, который мы выбираем. В этой статье мы рассмотрим основные аспекты выбора идеального матраса для комфортного сна. Тип матраса Матрасы бывают пружинные и беспружинные. Пружинные матрасы имеют независимые пружинные блоки, обеспечивающие хорошую поддержку позвоночника. Беспружинные матрасы могут быть с различными наполнителями, такими как латекс, пена с эффектом памяти и другие. Наполнитель При выборе матраса обратите внимание на материалы, из которых он изготовлен...
1 год назад
Четыре главных ошибки при выборе матраса
Сегодня я расскажу вам о том, какие ошибки, по мнению экспертов, чаще всего совершаются при покупке матраса. А какие именно последствия может иметь неправильный выбор матраса? Правильный матрас способствует качественному сну и поддерживает физиологические процессы организма во время ночи. Теперь перечислим четыре самые распространенные ошибки, которые можно сделать при выборе матраса: Ошибка номер 1: Ориентироваться на отзывы и рекомендации друзей при выборе жесткости матраса. Только ваша собственная спина может определить комфортность матраса по жесткости...
1 год назад
Как выбрать матрас для двуспальной кровати
При выборе матраса для двуспальной кровати важно учесть множество факторов, чтобы обеспечить комфортный сон для обоих партнеров. Матрас является одним из ключевых элементов спального места, и правильный выбор поможет предотвратить проблемы со здоровьем и обеспечить качественный отдых. Ширина двуспального матраса Первым шагом при выборе матраса для двуспальной кровати является определение размера. Существует несколько стандартных размеров двуспальных кроватей, таких как 160 см × 200 и 180 см × 200 см...
1 год назад
Что делать, если в матрас попала влага и как его просушить
Матрас является одним из самых важных элементов нашей постели. Он обеспечивает комфорт и поддержку нашему телу во время сна, а также защищает нас от холода и влаги. Однако, иногда неизбежно, что влага может попасть на наш матрас. Это может произойти, например, в результате пролития жидкости или пота, или если матрас стал жертвой непогоды или протечки в квартире. В таких случаях важно знать, что делать, чтобы просушить матрас и избежать негативных последствий. Первое, что следует сделать, если в матрас попала влага, - это как можно скорее удалить все излишки влаги...
704 читали · 2 года назад
Матрас на диван - каким он должен быть?
Как показывают статистические данные, каждый третий житель нашей страны регулярно спит на раскладном диване. Но удобно ли это? Сомнительно... А на чем спите вы? Многие жалуются на тесноту, особенно если спят вдвоем, а также на неприятные стыки, неровности и щели. Это может не только негативно сказываться на качестве сна, но и оказывать влияние на здоровье. Что делать, если у вас нет возможности спать на полноценной кровати? Решением проблемы могут стать специальные тонкие матрасы. В нашем выпуске...
2 года назад
Как часто следует менять подушку?
Как долго вы спите на своей подушке? Подумайте хорошенько, может быть, пора ее заменить уже? В этом выпуске мы расскажем о том, как часто следует менять подушку. Первое, о чем мы поговорим, это явные (и не очень) признаки того, что подушку пора заменить. Вот три ярких примера: Итак, мы выяснили признаки того, что подушку следует срочно заменить. Но что, если она вас полностью устраивает? Можно ли спать на одной и той же подушке годами? Все зависит от того, что находится внутри вашей подушки. Подушки с растительными наполнителями следует менять раз в два года...
2 года назад
Пружинные блоки в матрасах: Выбирайте матрасы только с независимым пружинным блоком. Такое основание обеспечивает необходимую поддержку тела во время сна. А значит, вы высыпаетесь и просыпаетесь бодрыми!
2 года назад
Каким должен быть детский матрас
Выбор детского матраса важно осуществлять с учетом возраста ребенка. В зависимости от этого фактора можно выделить несколько категорий детских матрасов: для новорожденных, от 1 года до 3 лет, с 3 до 8 лет, с 8 до 12 лет и для подростков. Поскольку строение тела и опорно-двигательный аппарат меняются с возрастом, спальное место должно соответствовать этапу физиологического развития. Матрасы для новорожденных Матрасы для новорожденных должны иметь твердую и ровную поверхность. Ведь ребенку с самого...
2 года назад
Матрасы от производителя
Матрасы являются одним из самых важных элементов нашей спальной комнаты. Они обеспечивают нам уют и комфорт, а также влияют на качество нашего сна. Поэтому выбор правильного матраса от производителя является важной задачей для каждого из нас. В этой статье мы рассмотрим, какие матрасы лучше выбрать, чтобы обеспечить себе идеальный сон. Матрасы от производителя предлагают широкий ассортимент моделей, которые отличаются своими характеристиками. При выборе матраса следует учитывать такие факторы, как жесткость, размер, материал, а также индивидуальные предпочтения и особенности каждого человека...
2 года назад
Как выбрать матрас?
Когда мы выбираем матрас на кровать, то создаем условия, которые дают комфортный сон и отдых. О важности правильного выбора можно и не говорить - и так понятно, что качество сна напрямую зависит от спальной поверхности. Здоровье сна определяет общее состояние человека. Это касается не только физиологических процессов, но и ментального здоровья. Чем лучше мы высыпаемся, тем лучше чувствуем себя днем. Восстановление сил организма, морального духа и настроения напрямую зависит от сна, а значит - и от матраса...
2 года назад