Оксана Логинова | Консультант по детскому сну и завершению ГВ

! Сегодня у нас с двухлеткой дегустация ягод лоха серебристого — по вкусу они напоминают что-то среднее между барбарисом и облепихой. 😋 Казалось бы, просто собираем и едим ягоды, а сколько всего полезного для развития малыша! 🌿 Развиваем мелкую моторику — учимся аккуратно брать ягоды пальчиками. 🏃 Тренируем крупную моторику — двигаемся, наклоняемся, тянемся и исследуем окружающий мир. 🌱 Экологическое воспитание — знакомимся с природой, растениями и учимся бережно относиться к окружающему миру. 🍓 Расширяем пищевой опыт — знакомимся с новыми вкусами, запахами и текстурами продуктов...

! Некоторым деткам быстро становится скучно просто лежать и смотреть в потолок. Им хочется изучать мир, наблюдать за прохожими и рассматривать всё вокруг 👀 Что можно попробовать? 🌿 Если конструкция коляски позволяет, откройте смотровое окошко, чтобы малыш мог видеть окружающий мир. 🧸 Предложите интересные игрушки, соответствующие возрасту. Но важный момент! Не укладывайте младенца на живот в коляске во время движения или сна. Положение на животе подходит для бодрствования только под постоянным наблюдением взрослого, на ровной безопасной поверхности...

? 😂 А я не послушала и повела сына на плавание! 🏊‍♀️ Ещё во время учёбы в психолого-педагогическом университете преподаватель рассказала нам о грудничковом плавании. И я тогда сразу решила: мой ребёнок обязательно будет плавать! Позже невролог тоже рекомендовал нам разные активности: плавание, нейрофитнес, гимнастику и развивающие занятия. А когда у тебя активный малыш, особенно с холерическим темпераментом, движение становится настоящим спасением. 💚 Таким детям важно давать возможность выплёскивать энергию, пробовать новое и получать разнообразные впечатления. А плавание для нас — это не только...

? 🕰️ Первым делом — никаких резких прыжков! Вот проверенный план: 1️⃣ Записываем сон. 3–5 дней ведём дневник (в приложении удобнее) и фиксируем время пробуждения с точностью до 15 минут. Это критически важно! 2️⃣ Считаем среднее. Выводим среднее время утреннего подъёма. 3️⃣ Ставим будильник. Теперь просыпаемся каждый день строго в это время (±15 минут)...