Все о сне твоего ребенка

🤗Спасибо за активность в опросах! Я вижу, что у большинства из тех, кто проголосовал, проблемы со сном практически каждый день. 🫣Честно говоря, мне вас очень жаль, так как я сама испытывала это состояние и прекрасно понимаю, через что вы проходите. 🤷‍♀️ Ждать чудесного мгновения не имеет смысла — говорю это откровенно. У нас есть мамы, которые ждут по 1-1,5 года, бросают грудное вскармливание, пробуют справиться самостоятельно, но в итоге все равно приходят на обучение и через 3 недели начинают спать. ❔ Так стоит ли год ждать? ☝️Если вы не хотите заканчивать грудное вскармливание прямо сейчас, не нужно этого делать — оно не мешает навыку самозасыпания. Я верю, что вам не хватает времени, и вы полностью погружены в заботы о ребенке и быту. Но иногда важно правильно распределить ресурсы. Думаю, можно выделить 20-30 минут в день на то, что впоследствии принесет результаты и освободит кучу времени. Не стоит тратить это время на развлекательные видео, хотя понимаю, что это может быть своего рода перезагрузка. 😉 ❗️Проблемы, с которыми нужно работать, существуют, поэтому предлагаю начать их решение с бесплатного мини-курса. Там вы найдете первые шаги к успеху. Доступ открыт на 7 дней, включает 8 уроков в среднем по 20 минут каждый. Придется выделить немного больше времени или ускорить просмотр видео. 🙃 Переходите по ссылке и забирайте мини-курс!

В ответ на пост Это связано с тем, что ребенок растет и режим меняется, ресурс тянуть время бодрствования растет.

Здравствуйте, нам 1.6 раньше ребенок засыпал без проблем, без груди, а сейчас режм сбился С чем это связано, асе делаю как и до этого, ничего не изменилось

А вы точно знаете, что такое самозасыпание? Подсознательно об этом мечтает каждая мама: ➡️ быстро укладывать малыша ➡️ не качать его ➡️ не вставать к нему ночью по несколько раз ➡️ иметь свободный вечер ➡️ и высыпаться. Так вот, это всё возможно благодаря ему. Самостоятельному засыпанию. Это то, что значительно облегчает жизнь многих семей. И то, что ещё некоторым родителям непонятно 🧐 💡 Давайте расскажу вам на примере? Представьте, ваш обычный день. Малыш как обычно проснулся ни свет ни заря, и вы пытаетесь сделать вид, что спите и вставать не собираетесь. И вместо привычного ползания по кровати, плача и требования груди для продления сна, ребёнок засыпает. Сам 😳 Во время дневного сна вы спокойно пьёте на кухне чай, лениво разглядывая ленту соцсетей. Нет-нет, не лежите рядом, вечно подсовывая грудь и качая на руках. И вы знаете, что даже если дневной сон прервётся, ребёнок сам продлит его. Он знает, как это сделать 🤩 Вечером и ночью происходит всё точно так же. Вам больше не нужно постоянно караулить сон крохи и часами его укладывать — он умеет засыпать и продлевать сон самостоятельно.☺️ Итак, самозасыпание — это не просто «когда засыпает сам». Оно состоит из 5 умений: ✅ уснуть в ночь ✅ уснуть на дневной сон ✅ склеивать циклы сна ночью ✅ продлевать дневной сон ✅ уснуть при ранних утренних пробуждениях. И ещё важный момент — обучить самостоятельному засыпанию не равно «дать проораться». Если у вас такое представление — оно в корне неверное. Существуют разные методики обучения самостоятельного засыпания, но в каждой из них так или иначе, мама реагирует на плач и поддерживает ребёнка 👩‍🍼 ☝️Сейчас у вас есть возможность пройти бесплатную диагностику в нашей школе. Осталось всего 23 места для записи. Вы оставляете заявку, наша сотрудница с вами связывается и назначает время; диагностика длится 15-20 минут. Проведя диагностику, вы поймёте, на какой стадии сейчас находится ваша ситуация со сном, стоит ли с этим начинать работать или нет, и определите, какие дальнейшие шаги помогут вам. У нас нет цели что-то навязать; цель нашей школы — помочь мамам, потому что мы сами проходили через это и знаем, что может быть по-другому, что это не страшно и не приносит психологической травмы ребенку. А вот плохой сон, в свою очередь, наносит немало вреда как ребенку, так и родителям. Решать, в любом случае, вам. Оставляю ссылку ниже.👇 Регистрация на бесплатную диагностику вашей ситуации.

Прошло 4 недели и мне хочется сказать всем не ждите.. учите детей С3, страшно и волнительно только первый шаг, а дальше просто рай.

«Я думал, капец, в легкие воздуха набирает. А там тишина...» Девочка только повозмущалась, что её побеспокоила мама. А они уже испугались от непривычки. 😅 Как приятно читать такие истории, когда родители приятно удивлены результатами! ☺️

Некоторые родители уверены, что самозасыпание решает только проблему укладывания. Но действительно ли это так? 🧐 Если вы тоже задаетесь этим вопросом, ставьте реакции!

Знакомые ощущения?

Но как же быть родителям детей до 4 месяцев? Ведь они тоже хотят, чтобы их малыши и они спали лучше. Давайте разберёмся подробнее. ☝️ До 4 месяцев пора формирования ритма сна и бодрствования действительно уникальна и непроста. Ребёнок пока только адаптируется к этому миру. Методики использовать ещё рано, но можно подготовиться к ним и подкорректировать сон уже сейчас. 💡 Зная, как именно сон вашего ребёнка меняется, вы сможете не только улучшить его качество, но и значительно облегчить свою жизнь! 😉 Принцип "предупреждён — значит, вооружён" здесь особенно актуален. Когда у вас есть знания о том, как улучшить сон за счёт ритма снов и ритма бодрствования, само понимание того, как сон меняется, что сейчас происходит со сном малыша и как мы можем повлиять на него, а где мы не можем повлиять, а можем просто переждать, даёт вам результат. ➡️ К примеру, в нашем клубе доступны лекции, на которых мы делаем акцент на режиме с 3 до 4 месяцев. Это уникальный шанс получить конкретные рекомендации, которые помогут вашему малышу лучше спать. ➡️ Также в клубе есть возможность задавать свои вопросы консультантам не только по сну, но и по прикорму и грудному вскармливанию; есть психолог. Получив быстрый ответ, а главное — учитывая именно вашу ситуацию, а не общее описание из интернета. ☝️ Обратная связь от специалиста очень важна. Вы можете прочитать массу полезных статей и книг, вроде и использовать всё, но не получить результата. И дело тут вовсе не в вас, а в том, что в любом обучении 85% успеха — это индивидуальный подход к вам и обратная связь от специалиста. 👩‍💻 Под руководством консультантов вы сможете оценить свои действия на предмет небольших нюансов, которые могут значительно повлиять на качество сна вашего малыша. В наш клуб вы можете присоединиться с малышом любого возраста. В нём вы узнаете, как именно можете поддержать своего малыша в этом непростом этапе адаптации к миру. Записывайтесь уже сегодня и дайте вашему малышу и себе возможность здорового и комфортного сна! ✨ КЛУБ «МАМА EXPERT СОН»