Ночной сон

🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️Неужели короткие сны — норма? Да, но только до 4-х месяцев малыша. Ну и для последнего ДС, если в течение дня их больше 2-х. На их продолжительность влияет много факторов, один из которых — несоблюдение условий сна. Давайте ещё раз повторим их? В комнате должно быть: темно, прохладно, влажно. Да, днём тоже необходима темнота, потому что именно при её наличии вырабатывается тот самый мелатонин — гормон, который отвечает за сон. А многие родители думают, что так ребёнок перепутает день с ночью и стараются в светлое время суток не ограничивать поступление дневного света в комнату❌ Какие ещё есть факторы, укорачивающие сон малыша? Как его продлить? И много других вопросов про ДС мы будем разбирать сегодня на бесплатном вебинаре: «Дневной сон ребёнка: 3 шага к предсказуемости». Приходите, если вы хотите: 🟣 научиться продлевать сны по 20–40 минут 🟣 начать планировать свою жизнь и не зависеть от режима малыша 🟣 перестать весь день посвящать укладыванию ребёнка. На нём вы узнаете: 🟡 Что делать с путаницей дня и ночи? Когд это норма, а когда нет? 🟡 Что мешает вам вовремя укладывать малыша спать? И какие ошибки вы делаете при определении времени укладывания? 🟡 Что влияет на длительность сна? Как продлить короткие ДС? Мамы, которые начинают применять советы, не могут нарадоваться и счастливы, что когда-то решили не ждать, а действовать: 👱🏻‍♀️: «Мы стали спать днём! Ура три раза! Внедрила график и всё-таки заклеила окна фольгой (на пока) и уже стало намного легче!». 👩‍🦱: «Уже внедрила всё, что советовали. Спустя пару недель вижу результат. И когда ребёнок уснул быстрее обычного, без слёз, ты выходишь из комнаты и думаешь: «Блин, реально работает, он уснул, он спит, у меня куча времени до его пробуждения!». Теперь успеваю днём и дела домашние сделать и чаю горячего выпить». Если вы хотите так же, жду вас сегодня на мастер-классе, который станет первым кирпичиком в крепком фундаменте. От вас нужна только регистрация и желание применять полученные знания на практике🥰 Переходите по ссылке: vebfree.sleep-expert.ru/...zen и обязательно приходите сегодня в 15:00 (по мск) #дети #инстадети #детицветыжизни #детимодели #детирисуют #детинашебудущее #детивкино #детиэточудо #сон #соня #сонребенка #сонмалыша #детскийсон #малыш #малыши #малышка #малышу #малышмой #малышарики #малышидогода #малышамимамам #мамаможет #мамам #мамамназаметку #мамамалыша #мамаможетвсё #здоровьесемьи #здоровьедетей #здоровьеважнее #здоровьеребенка #здоровьечеловека #здоровьеребенка #сонмалыша #годик