Научись говорить "нет"!
Когда вы говорите «да» чему-то, чего не хотите делать, происходит следующее: вы ненавидите то, что делаете, злитесь на того, кто вас об этом попросил, и причиняете вред самому себе. Джеймс Альтушер Помнишь моменты из жизни, когда говорил «да», но хотелось сказать «нет»? Что ты потом чувствовал? Огорчение, разочарование и злость. Это то, что испытываем, когда себя предаем. Казалось бы, говори «нет» если что-то не хочется делать или противоречит твоему естеству. Но из-за страха потерять и привычки обладать – это сказать нелегко...