Яна Слайпа | Магия жизни

Технический прогресс шёл быстрее, чем эволюция. И наша психика просто не успела за этим забегом. Человек как вид формировался миллионы лет. Наши тела эволюционировали под ритмы природы: день — свет, ночь — тьма, питание — простое, движение — естественное, стрессы — короткие и редкие. А потом — бах. За последние сто–двести лет мир разогнался так, как никогда раньше. Промышленная революция → электричество → интернет → смартфоны → бесконечная включённость. Эволюция медленная, а технологии — быстрые...

Это Полнолуние в Близнецах будет шумным, болтливым и очень честным — но не всегда там, где надо. Энергия такая, будто включили “режим радио”: мысли скачут, новости прилетают пачками, а язык так и чешется что-нибудь высказать. Поэтому да, общение на пике — но фильтры держим включёнными. Полнолуние всегда подсвечивает то, что мы обычно прячем под ковёр. И в этот раз наружу вылезут старые разговоры, недосказанность, невысказанные претензии и те самые мысли, которые «потом скажу» — вот они, пришли...

Очень актуальна с энергиями этого лунного цикла и в частности Новолуния в Скорпионе, но вы можете потом делать когда пожелаете. Главное делать! Время: вечер, лучше после 20:00 Продолжительность: 10–15 минут Шаг 1. Сонастройка. Сядь так, чтобы спина была прямая, но не напряжённая. Сделай 5 глубоких вдохов — чуть длиннее, чем обычно. На выдохах ощущай, как уходит то, что давит: усталость, мысли, эмоции, чужие ожидания Скорпион не любит поверхностных состояний — дай себе пару минут, чтобы реально погрузиться внутрь себя...