Найти в Дзене
Лента материаловСтатьиРолики
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
4 месяца назад

Как правильно хранить продукты?

Соблюдение правил хранения продуктов позволит лучше заботиться о здоровье и безопасности вашей семьи, а также поможет продлить срок годности и сохранить питательные свойства продуктов. 1. КЛАДИТЕ ПРОДУКТЫ В ХОЛОДИЛЬНИК СРАЗУ, КАК ПРИНЕСЛИ ИХ ДОМОЙ Избегайте длительного пребывания продуктов при комнатной температуре, особенно это касается молочных продуктов. Термические перепады могут негативно сказаться на их качестве и сроке хранения. 2. «СТАРЫЕ — ВПЕРЕД, СВЕЖИЕ — НАЗАД» Старые или скоропортящиеся...

3 года назад

5 невероятных фактов о еде, которые вы вряд ли знали ранее

Пожалуй, нет в мире темы, окруженной бОльшим количеством споров, мифов и предрассудков, чем здоровое питание. ⠀ Собрали в сегодняшнем посте необычные факты про еду: ⠀ 1. Помидоры из холодильника невкусные Последние исследования показывают, что хранение помидоров в холодильнике делает их менее ароматными и вкусными. Все дело в том, что холодная температура снижает функциональность генов, которые отвечают за аромат и созревание плодов. По этой причине помидоры лучше всего хранить в затемненном помещении при комнатной температуре...

3 года назад

Зачем пить воду?

Наверняка вы не раз слышали, что важно пить воду. Давайте разберемся, почему? Общее количество воды в организме человека варьируется от 55 до 65% в зависимости от веса и состава тела. Большая часть содержится во внутриклеточной жидкости, в лимфе и плазме крови. Организм получает воду из трех источников: ⠀ 💧Вода, которую мы получаем из напитков ⠀ 💧Содержащаяся в пищевых продуктах (в твердой пище) ⠀ 💧"Метаболическая" вода, которая образуется в результате окисления углеводов, жиров и белков. На...

3 года назад

Рецепт грейпфрутового пп-лимонада На следующей неделе уже официально начнётся лето! Предлагаем вам зарядиться свежестью, пользой и ворваться в лето на позитиве с помощью вкусного и сочного грейпфрутового пп-лимонада. Кстати, грейпфрут содержит много витаминов и полезных биоактивных веществ. ⠀ Для приготовления лимонада вам понадобится: ⠀ • лимоны — 6 шт ⠀ • грейпфруты — 2 шт ⠀ • вода — 1500 мл ⠀ • подсластитель ( эритрит ) — по вкусу ⠀ КБЖУ готового ПП-лимонада: ⠀ калорийность — 0 Ккал белки — 0 г жиры — 0 г углеводы — 0,01 г ⠀ Приготовление: ⠀ Подсластитель растворяем в воде. ⠀  Отрезаем от грейпфрута и лимона несколько долек и откладываем дольки в сторону. ⠀  Выжимаем из фруктов сок. ⠀  Смешиваем сок, подслащенную воду, добавляем в лимонад дольки фруктов. ⠀ Подавать готовый лимонад со льдом! Этот напиток тонизирует, освежает, придает сил и заряжает позитивной энергией. ⠀ Пусть ваше лето начнется сочно и вкусно!

3 года назад

Лактоза VZ лактаза

Молоко-любимый многими полезный продукт, который чаще хорошо влияет на пищеварительную систему. Но многие из нас просто не могут пить молоко. Всему виной содержащаяся в нем лактоза и ее непереносимость организмом.⛔️ Непереносимость лактозы у взрослых встречается довольно часто и зависит как от наследственной предрасположенности, так и от места проживания и традиции употребления молока в пищу. Например, в северных районах Европы непереносимость лактозы встречается у 25% населения, а у коренных народов...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент