Сергей Лалетин

Не искать в «завтра» то, что можно найти в «сегодня»

Многие привыкли жить ожиданиями. Это — синдром отложенной жизни. Может создаться иллюзия, что наше время ещё придёт. Пока не пришло, но придёт. И люди готовы страдать сегодня, чтобы получить наслаждение завтра. И в большинстве случаев это волшебное «завтра» вообще никогда не наступает. Дофамин, который регулирует нашу мотивацию, это хорошо. То есть хорошо, когда у нас есть цель, мы ей вдохновлены и планомерно к ней идём. Но важен один момент: мы не должны ждать, что эта цель изменит нас внутренне...

9 месяцев назад

Тебя пытаются разуверить в себе, но ты не обязан играть в эту игру

В этом мире есть некоторая сила, которая заставляет тебя разувериться в себе. Ты сталкиваешься с ней, когда стараешься перейти на новый уровень в своей жизни в любой сфере. Это препятствие, но не на физическом, а на ментальном уровне. Тебе кажется, что ты не справишься, что не достоин этого, что слишком слаб. И такие мысли действительно могут сделать тебя слабым, но конечный выбор за тобой. Я постоянно с этим сталкиваюсь: как только пытаюсь научиться чему-то новому, как только начинаю чувствовать себя уверенно, появляется эта сила — она делает так, чтобы я в себя не верил...

9 месяцев назад

Созерцание внутреннего

Каждому важно находить время на то, чтобы быть с самим собой наедине. В тишине и спокойствии. Ежедневно. Без этого в голове — хаос. А значит — хаос в жизни. При этом, когда я говорю «быть наедине с самим собой», это означает, что в это время вы без телефона, компьютера и даже книги. Это именно время слушания себя. Хорошо, когда мы можем выделять по полчаса и больше на это утром и вечером. В это время при правильном подходе мы учимся лучше понимать себя...

9 месяцев назад

Проявлять уважение нужно не к старшим, а ко всем, с кем общаешься. А то получается как — уважать тех, кто старше тебя, нужно, а тех, кто младше, нет? Уважать — значит видеть в человеке дух. Если не проявляешь уважение, значит ты не видишь духа. Кстати, то же самое работает и в отношении уважения к себе. Но уважать — не то же, что ставить человека выше себя или себя выше человека. Это важно понимать. Самый понятный для меня жест уважения — это намасте. Почему? Потому что его значение такое: божественное во мне приветствует и соединяется с божественным в тебе. Поэтому намасте всем моим подписчикам 🙏🏻

9 месяцев назад

Немного об искренности Важна лишь степень искренности. И искренности, в первую очередь, с самим собой. Ведь только из такой искренности проистекает любая другая искренность. И я вот сам себе задавал вопрос: «Как же мне быть предельно честным с самим собой?». Кажется, что лучший путь — это намереваться и действовать. Потому что смысл кроется в пути. Сама искренность уже в вашем желании быть искренним. Помимо осознанности здесь важно соединять свои мысли и действия. Они должны соответствовать друг другу настолько, насколько это возможно. И вот мы опять возвращаемся к безупречности… Зачем всё это нужно? Зачем такие усилия? Только так мы можем быть в своей дхарме, а значит — только так мы можем быть максимально счастливы. Если вечно обманывать себя, то и счастье будет не более, чем иллюзией. Оно будет нам мерещиться, а о настоящем счастье мы ничего и не узнаем, ведь без искренности с самим собой оно невозможно.

9 месяцев назад