Психолог онлайн

Острое горе - это сильные эмоции, переживаемые в результате утраты чего то или кого то важного. Горевание - это состояние, с помощью которого психика восстанавливается. Горюя, человек проживает боль утраты, что со временем позволяет вновь обрести чувство равновесия жизни. Тема утраты часто табуируется и потребность человека эмоционально проявиться игнорируется окружающими его людьми. Зачастую они просто не знают, как реагировать. Ужасно то, что человек перенесший утрату попадает в эмоциональную изоляцию...

Думаете у вас нет долгов, а если есть, то можно расплатиться? К сожалению это не так... Для большинства людей долг встроен в сознание так сильно, что они даже его не замечают.  Не верите? Давайте разберёмся на таком примере: Когда родители становятся пожилыми, их взрослые дети начинают за ними ухаживать. Вполне нормальное явление. К сожалению, в большинстве случаев забота обусловлена не искренним желанием помочь, а чувством долга - "я должен помогать". Интересен не сам факт долга, а тот момент, когда...

В наше время любовным треугольником никого не удивишь, дело то житейское. И всё же есть в этих отношениях несколько интересных моментов. Классическая ситуация - (X) и (Y) пара состоящая в семейных отношениях , где (X) имеет ещё тайные отношения с (Z). Именно для (X) доверие - это огромная сложность. По внутренним этическим соображениям, для него допустимо наличие отношений с (Z). По этому в его картине мира для его партнера (Y), это тоже допустимо, даже если это не так. (X) всегда будет не доверять (Y), опция доверия ему просто недоступна...

Преобладающее большинство болезней носят неслучайный характер и очень часто мы страдаем от расстройств приобретенных на фоне стресса - психосоматических. Мы "обретаем" себе болезнь в теле, чтобы сместить на неё акцент внимания и снизить психические волнения. Конечно, напрямую мы не можем выбрать свою конкретную болезнь - мы выбираем жить в стрессе, а "уставшая" от стресса психика выбирает нам болезнь для более упрощенной версии нашей жизни...

Наверняка многим знакомы выражения: "высосали всю энергию", "выжат как лимон" и тд. Это состояния психического истощения. Давайте разберёмся в механизмах его формирования. Большинство из нас уверены, что есть люди, которые могут "высосать" из нас жизненную энергию. В результате чего мы получаем энергетическое истощение. Хорошая новость - мы заблуждаемся. К примеру: человек "выжат как лимон" после общения с другим человеком, который грубо нарушает его личные границы. Для поддержания личных границ психическое напряжение возрастает, однако навык их регуляции отсутствует...