Счастье быть собой

У современного человека очень много возможностей. И практически, любую потребность и желание можно удовлетворить. Достаточно набрать сочетание волшебных букв, и поисковая система выдаст кучу предложений по вашему запросу. И Вам останется лишь выбрать наиболее подходящий и оптимальный вариант для себя. И так незаметно мы превращаем свою жизнь в бесконечный марафон по удовлетворению своих желаний. Только вот в чем вопрос, а насколько эти желания Ваши? В последнее время я очень часто наблюдаю картину,...

Сегодня, мне  хочется затронуть тему смерти. Каждый из нас сталкивался с ней в своей жизни. Кого-то смерть пугает, кто-то старается ее не замечать, кто-то с ней борется, кто-то пытается "подружиться", кто-то неосознанно стремится, наполняя свою жизнь саморазрушающим поведением, экстремальными увлечениями, отчаянными поступками, а для кого-то жизнь становится настолько невыносима, что человек сам лишает себя жизни. Есть даже такое выражение: "На волосок от смерти". Его любят использовать люди, которые играют с жизнью и смертью одновременно...

Одной из основных потребностей человека является безопасность. Потребность в безопасности — это свобода от страхов, тревог, неопределенности, хаоса; это потребность в стабильности и защите; в структуре, упорядоченности, порядке, законе. Считается, что для удовлетворения потребностей более высшего уровня необходимо удовлетворить потребности низших уровней. И в этом ключе сразу после физиологических потребностей появляется потребность в безопасности. Часто ко мне за помощью обращаются люди, у которых...

Еще одним из важных ресурсов в нашей жизни являются братья наши меньшие. Животные помогают нам справляться с тяжелыми эмоциональными состояниями одним своим присутствием, все понимающим взглядом, возможностью их обнять, погладить, почувствовав тепло и участие. Они помогают обрести смысл в жизни за счет необходимости заботиться о них для тех, кто одинок, получая взамен искреннюю благодарность и отдачу. На мой взгляд, собаки и кошки способны на сопереживание порой более сильное и чистосердечное, чем некоторые люди...

Есть фильмы, которые заставляют задуматься о смысле жизни, расставить внутри приоритеты. Одним из таких фильмом для меня стал "Джокер". Здоровое общество могут создать только психологически здоровые люди. Люди с психическими отклонениями могут вырастить только себе подобных. Ведь ребенок полностью перенимает поведение родителей и значимых взрослых. Дети видят себя только через близких. Мы смотрим, как в зеркало в другого и видим в нем свое отражение. Я называю это "эффект зеркала" или отзеркаливание друг друга...

Рутинные дела - это повседневные, обыденные задачи и обязанности, которые человек выполняет ежедневно или с определенной периодичностью. Эти задачи часто требуют выполнения без особых размышлений или творческого подхода, так как они стандартны и привычны. Примеры рутинных дел включают в себя уборку дома, приготовление пищи, поход в магазин, оплату счетов, выполнение рабочих обязанностей, таких как проверка электронной почты, а также другие повседневные задачи. Рутинные дела могут стать частью человеческой...

Диагностика психических состояний основана на сравнении наблюдаемых симптомов с установленными критериями нормы и патологии. Важно учитывать контекст индивида, культурные особенности, динамику проявления симптомов при оценке состояния. Понимание разницы между нормой и патологией важно для определения, когда поведение или состояние человека требует вмешательства специалистов для поддержания психического здоровья и благополучия. Критерии нормы и патологии в психиатрии могут варьировать в зависимости от конкретного психического состояния или расстройства...

Сепарация детей от родителей - это естественный процесс, при котором уже выросшие дети начинают формировать свою независимую жизнь и отделяются от родительской семьи. Этот процесс может включать в себя физическое отделение (например, переезд в другой город или страну), эмоциональное отделение (установление границ и индивидуальной идентичности) и финансовую независимость. Сепарация от родителей является естественным этапом развития человека, который способствует личностному росту и самостоятельности...

В медицине есть такое понятие, как норма и патология. Оно распространяется, как на физическое, так и на психическое здоровье человека. В этой статье я хочу сделать акцент на психической норме и патологии. В психиатрии, как и в психологии, существует различие между нормальными и патологическими состояниями. Норма относится к типичному, ожидаемому функционированию психической системы человека в определенных условиях. Патология, с другой стороны, описывает отклонения от этого типичного функционирования, которые могут вызывать страдание, дисфункцию и/или нарушения в качестве жизни...

Для того, чтобы стать самостоятельной, независимой личностью необходимо в первую очередь сепарироваться (отделиться) от родителей. Сепарация (лат. separation - отделение) в психологии - это отделение ребенка от мамы (от родителей), от своей семьи. Именно успешно пройденная сепарация, которая в идеале должна завершиться от 18 до 21 года позволяет человеку стать взрослым не только физически, но и психологически. Что же отличает психологически незрелого человека от зрелой личности? 1. Психологически зрелый человек опирается на себя и свои силы...

Как часто в жизни мы проходим мимо своих возможностей. Сама Вселенная стучится к нам в дверь, а мы не хотим впускать ее в наш дом, мы просто плывем по течению жизни. В итоге Вселенная постучится раз, другой и найдет другую дверь, где ей радостно откроют и пустят во внутрь. Есть такое понятие, как тоннельное мышление. Суть его заключается в том, что человек зациклен на определенных идеях и стереотипах. Он как будто заранее знает как должна выглядеть его жизнь. Такой человек может проработать всю жизнь на одной работе в одной должности и не предпримет попыток что-то изменить в своей жизни...

Одним из важных умений взрослого человека является способность выдерживать и проживать самые разные чувства. Именно эта способность отличает психологически взрослого человека от ребенка. Маленький ребенок не способен выдерживать свои сильные эмоции, они его зачастую захлестывают и выматывают. Именно отсутствие этой способности приводит к перевозбуждению детской психики и последующей разрядки в виде истерики. И здесь очень важно, чтобы на помощь ребенку пришел взрослый, который способен выдержать...