Найти в Дзене
Как правильно заранее обсуждать семейный бюджет?
Татьяна Журавлева – семейный психолог и консультант по отношениям.  Не бойтесь темы финансов, для того, чтобы не возникли в будущем неприятные неожиданности. Об этом можно и нужно говорить открыто. Только так можно понять подходите ли вы друг другу по этому параметру? Можете ли вы прийти к общему соглашению? Тема семейного бюджета важна и ее лучше обсуждать в тот момент, когда вы оба поняли, что отношения у вас долгосрочные. Вы можете обсудить ее один раз и договориться сразу, а можете время от времени возвращаться к этому вопросу.  Как тебе кажется, как должен распределяться бюджет в паре: совместный...
2 года назад
Разница в воспитании мальчиков и девочек
На самом деле, сильной разницы в воспитании мальчиков и девочек нет. Всем важно, чтобы их любили, проявляли заботу и внимание, хвалили, предоставляли выбор, прислушивались к их мнению.  Лучше опираться на детскую психологию, исходя из возраста ребенка. Тут я расскажу про несколько особенностей воспитания, в зависимости от пола. После 3-х лет маме мальчика важно избегать контакта с обнаженным телом. То есть, чтобы сын не видел вас обнаженной, а вы его. Обычно это касается вопросов переодевания, принятия ванны и похода в туалет.  Если есть такая возможность, то научите ребенка к этому возрасту решать эти вопросы самостоятельно, либо же с помощью лиц мужского пола...
2 года назад
Можно ли вернуть конфетно-букетный период?
Что такое страсть в начале отношений? Это интерес к другому человеку.  Помните то чувство, которое вас захлестывает в «конфетно-букетный период»? Вам интересно узнать о человеке все, вам хочется проводить с ним много времени вдвоем, вам хочется говорить о себе и получать совместные яркие эмоции. Многие пары всю свою совместную жизнь будут вспоминать этот период с теплотой, а почему я расскажу дальше. А что происходит потом? Интерес угасает, кажется, что вы друг о друге узнали все. Хотя просто перестали спрашивать с такой же жаждой как в самом начале.  Приоритет пары смещается с друг друга в сторону обустройства быта, карьеры, решения насущных вопросов...
2 года назад
Как подготовиться к усыновлению и как воспитывать приемного ребенка?
Журавлева Татьяна - семейный и детский психолог.  Самое главное - это ваша с партнером готовность и осознанное решение воспитывать приёмного ребёнка, как своего.  Родительство - это всегда про «отдавать», много и не ожидания ничего взамен. Если у вас в паре царит любовь, гармония и взаимопонимание и вы готовы ей делиться потому что у вас «много», то будет все хорошо.  Будьте готовы к трудностям, их будет много, особенно в самом начале: - длительная адаптация;  - выстраивание новой коммуникации; - контейнирование эмоций ребёнка;  - перестройка всех сфер вашей жизни и перераспределение ресурсов...
2 года назад
Что делать если мужчина не хочет жениться?
Татьяна Журавлева - семейный психолог и консультант по отношениям.  Брак для всех несет свой смысл и свою ценность.  Для женщины, он чаще всего значит,  что ее выбрали и мужчина готов взять ответственность за создание семьи. Это более устойчивый, понятный и безопасный статус, поэтому он такой желанный.  Когда мужчина не хочет жениться? Когда он не уверен в чем-то, не готов брать ответственность сейчас, не хочет.  С первыми 2-мы пунктам можно справиться путём открытого диалога. Почему? Когда? А что мешает? Чего ты боишься? Что хочешь?  А вот если он не хочет, то тут самый верным решением будет выйти из таких отношений...
2 года назад
Как правильно в отношениях выражать свое недовольство, не доводя ситуацию до скандалов?
Журавлева Татьяна, семейный психолог и консультант по отношениям. Практически все проблемы пары происходят из-за неправильно выстроенной коммуникации. Бывает сложно изъяснить свои мысли в спокойное время, не говоря уже о конфликтных ситуациях.  Как же выразить свое недовольство так, чтобы это не переросло в скандал?  1. Понять, что с вами происходит? Что за чувства вы испытываете? Из-за чего это чувство? Задайте перед разговором себе эти вопросы.  Без этого понимания, вы не сможете объяснить партнеру, что с вами происходит, а он не сможет понять вас правильно. 2. Говорите о своих чувствах и мыслях через Я-сообщение...
2 года назад
Как бороться с послеродовой депрессией?
Самая большая проблема, что вопросом диагностики новоиспеченной мамы на послеродовую депрессию не занимаются в роддомах, как это делают заграницей. И в России, до сих пор, многие верят в то, что их это точно не коснётся. А кто-то еще верит , что это заболевание – миф. Поэтому, так важно знать причины, признаки и лечение послеродовой депрессии не только будущим мамам, но и их ближайшему окружению.   Часто, женщина, у которой послеродовая депрессия, не понимает того, что она у нее есть и не может сама себе помочь.  Если вы видите такие симптомы, как: -тревожность, -подавленное настроение, -потеря...
2 года назад
По ту сторону развода. ⠀
⠀ Развод- это не событие, а процесс. Его нужно грамотно начать, вести и завершить. ⠀ Развод- завершение отношений в качестве мужа и жены, но не конец в качестве матери и отца. О разводе с ребёнком нужно говорить исходя из этой мысли. ⠀ ⠀ Как рассказать ребёнку о разводе? ⠀ ⠀ 1. Задача родителей остаться во взрослой позиции. Это значит, что необходимо продумать все детали прежде, чем говорить об этом с ребёнком. То есть, как и где вы будете жить, как изменяться ваши взаимоотношения. Лучше, если это будет ваше совместное обдуманное и согласованное решение с бывшим супругом. ⠀ ⠀ 2. Если есть такая...
2 года назад
Кто я без мужчины? ⠀ ⠀ Этот вопрос поможет вам ответить в зависимости вы или нет. ⠀ ⠀ Финансовая зависимость от мужчины - это тоже зависимость. Которая поощряется историей и обществом. Но которая мешает многим женщинам ответить себе на такие вопросы:⠀ Кто я? Чего я хочу? Делаю ли я то, что действительно хочу? Говорю ли я то, что я думаю? Мужчину рядом с собой я точно люблю или же я люблю ту жизнь, которая у меня есть рядом с ним? ⠀ ⠀ Почему зависимые отношения- это не ок? ⠀ Потому что вы себя в них теряете, кажется, что будто бы выбора у вас нет. ⠀ ⠀ А он есть. Выходить из зависимости больно и дорого. Иногда это цена той привычной жизни и комфорта. ⠀ ⠀ Но обретение себя, счастья, свободы и истиной любви. ⠀ ⠀ Что дороже каждый решает сам для себя. ⠀ ⠀ Тут важны договорённости и выстроенные уважительные отношения друг к другу. Если с годами вам удаётся это сохранять, то этот пост не про вас. ⠀ ⠀ Но к сожалению, у большинства ситуация иная. У кого деньги - у того и власть. И не всегда удаётся правильно ее использовать. ⠀ Тогда наступает золотая клетка, где нет возможности быть услышанной и понятой, где нет месту компромиссу и открытому диалогу, где нет воздуха в отношениях. ⠀ ⠀ А есть слова «я должна», «я потерплю», «я промолчу», «я соглашусь на то, что не подходит мне». ⠀ ⠀ После этих слов появляется растерянность и ощущения, что выхода нет. ⠀ ⠀ И появляются вопросы внутри «а кто?» Кто я без этого мужчины? Без этих денег? В чем моя ценность? Что я несу в этот мир? Изменится ли
3 года назад
Современные люди, опираясь на опыт своих родителей или же прячась за успешным успехом и сильной силой часто делают вид, что им не нужна ничья помощь. Или же стыдятся того, что им нужна эта помощь, боясь даже признаться самому себе в этом, не то что обратиться за ней. Многие даже бояться попросить поддержку у близкого окружения! Опора на себя - must have! Но позволить себе взять у других то, что вам может помочь, то , что вас можете усилить также важно, как и умение отдавать. У нас же всегда происходит обмен во взаимоотношениях: давать и брать. И это нормально. Обратите внимание, что дети учатся у взрослых, у других детей. Когда им что-то надо они говорят «хочу/дай». И так они развиваются. Никто не осуждает их за это, это норма. За спиной у успешных людей стоят люди, которые им помогали достичь этого и удержаться там. Много вы знаете людей, которые рассказывают про свой путь «я достиг всего в одиночку без помощи, поддержки, учителей, обучения, наставников, специалистов разных областей? Некий несчастный одинокий волк. Важно чувствовать импульс, что вас сейчас нужна помощь, что вам нужны новые навыки, поддержка и тд. Важно понимать от кого и как вы хотите это получить. Выбирайте тех специалистов, кто вам близок, к кому есть симпатия и доверие, с кем ваши ценности и взгляды совпадают! И помните, сильным тоже нужна помощь!  #психолог#помощь#поддержка
3 года назад
1. Страсть уходит со временем и на ней одной далеко не уедешь. Когда она уйдёт, то что останется? Конечно, ее подпитывать в течение совместной жизни нужно, но далеко не это главное. А главное - это понимать друг друга, уметь слышать и договориться. Если вы не можете понять друг друга с течением времени, то вам скорее всего не по пути. 2. Когда вы начинаете отношения, вы сверяетесь с планами на жизнь друг друга. Кому что важно, кто что хочет от жизни, у кого какие ценности. Вы можете даже определить 3-4 вещи, которые вам важнее всего и именно по ним судить. Если они сильно расходятся, то договориться вам будет очень сложно. Кому-то придётся идти на жертвы или расстаться. 3. Вы слились со своим партнером, утратили себя. И попалили в зависимость. Такие отношения не ведут никуда. 4. С годами мы понимаем что именно мы хотим получать от партнера в отношениях и в каком количестве. Если ваш партнёр не может вам этого дать, то вы будете либо несчастны с ним, либо появится желание добрать этого на стороне. Не мучайте друг друга, лучше расстаться. #психологияотношений#развод#брак
3 года назад