Это простые правила, следуя которым, у вас будет чистая, здоровая, красивая кожа. Если вы страдаете акне, эти правила также помогут вам избавится от воспалений (но не пренебрегайте посещением дерматолога и выполнением его рекомендаций). 1. Не выдавливать ничего на лице (даже если очень хочется, лучше нанести антисептическое, подсушивающее средство, в противном случае, у вас останется выраженный след от прыща или Вы разнесете инфекцию по здоровым тканям). 2. Не протирать лицо спиртосодержащими средствами (где в основе этиловый спирт Alcohol, Alcohol denat, Ethanol, много раз писала о негативном воздействии этилового спирта на кожу лица, читайте пост "спирты в косметике". Он уничтожает собственную полезную микрофлору, снижает местный иммунитет кожи, повышает чувствительность кожи, снижая барьерные функции и т.д. 3. Не протирать лицо хлоргексидином и аналогичными средствами (иначе уничтожите микробиом кожи и будете страдать от воспалений и повышенной чувствительности кожи). 4. Не использовать скрабы, скатки и любые средства, требующие механического трения с кожей, если есть хотя бы одно воспаление, купероз (просвечивающие через кожу расширенные сосуды), а также чувствительность кожи. 5. Не употреблять много сладкого (шоколад, пирожные, торты и проч.) и молочной продукции, особенно молока в чистом виде (в кофе, кашах, с мюсли) - читайте пост «Влияет ли питание на кожу?». 6. Не ложиться спать не очистив кожу от загрязнений, даже если вы не наносили макияж - это основа правильного ухода. В 30 лет ваша кожа будет выглядеть значительно лучше, если в 18 вы не забывали очищать её на ночь. Особенно это отразится на порах, будут они расширены или нет - во многом зависит от этого. Следуете этим правилам или узнали для себя что-то новое?
1 год назад