Подъем адреналина, новые достижения и хорошая физическая форма – у занятий спортом много преимуществ. Но некоторые виды спорта требуют особой осторожности: падения, столкновения и высокие нагрузки могут привести к травмам. Спорт не обязательно должен быть экстремальным, чтобы стать причиной травмы. Неудачное приземление, резкий поворот, столкновение с соперником или чрезмерная нагрузка на неподготовленные мышцы могут привести к растяжению, ушибу, вывиху или более серьезному повреждению. При этом сам по себе вид спорта не определяет вероятность травмы...
Страховая Компания «Гелиос»
Как выбрать страховку от несчастного случая: гид без «воды» для тех, кто ценит своё спокойствие
Жизнь полна неожиданностей и не все из них приятные. Падение на скользкой лестнице, травма на тренировке, несчастный случай на работе – такие ситуации редко попадают в планы, но почти всегда бьют по финансам и нервам. Именно поэтому страховка от несчастного случая – это про контроль: она помогает сохранить бюджет и не остаться один на один с расходами на лечение. Страховка –это не универсальный шаблон. То, что идеально для офисного сотрудника, может не подойти спортсмену или строителю. Начните с честного списка: где и как вы рискуете? Профессия...
Несчастный случай за 10 секунд
Мы привыкли думать о несчастном случае как о чем-то необычном. Но на практике травма может произойти в самой обычной ситуации: человек спускается по лестнице, достает посуду с верхней полки или выходит из автобуса. Разбираемся, какие бытовые сценарии требуют особого внимания и что можно сделать, чтобы снизить риски. Вода на полу, мокрая плитка в ванной, снег, который занесли в помещение на обуви – все это увеличивает риск поскользнуться. Особенно опасны ситуации, когда человек торопится. Пытаясь быстро удержать равновесие, мы можем инстинктивно выставить руки или резко повернуть корпус...
Домашняя аптечка осенью
Осенью привычный набор домашних средств начинает использоваться чаще: кто-то простудился, ребенок разбил колено на прогулке, кто-то потянул мышцу на тренировке. Хорошо, если в такой момент нужные средства находятся под рукой. Но домашняя аптечка — это не коробка с лекарствами, которую достаточно один раз собрать. Ее содержимое необходимо регулярно проверять и обновлять. Первое, что стоит сделать, достать все содержимое аптечки и посмотреть, что в ней действительно осталось. Проверьте сроки годности препаратов...
