😂 сначала ныли колени, делали ванную с солью, потом все это прошло, ноги привыкли; дыхалка тоже, и теперь мы практикуем пробежки а в апреле уже записались на забег в Сочи. Первичная цель иметь подтянутое тело; сбросить 2 кг(именно с ними я веду борьбу каждый год) и они с трудом со мной расстаются...
🙏 Сейчас этот вопрос действительно волнует многих. Мы сами последние 2 года очень привыкли к формату Telegram — это удобно, быстро и «как живая лента». Но из-за текущей ситуации мы уже активно работаем над переносом всех уроков на GetCourse. И даже больше — мы не просто переносим, а делаем структуру ещё удобнее: разбиваем уроки по темам, чтобы вам было легче ориентироваться и проходить обучение системно. GetCourse — это платформа, на которой изначально и были мои курсы, у неё есть удобная мобильная версия, поэтому смотреть можно будет...