Могу час перебирать музыку вместо того, чтобы сесть за текст. Могу смотреть ролики, вместо того чтобы убраться. Знакомо? За последние полгода я перепробовала кучу методов. Вот те, которые реально работают (без насилия над собой): Что за техника Помидор? Ее придумал итальянский студент Франческо Чирилло еще в конце 1980-х годов. Название пошло от обычного кухонного таймера в виде красного помидора, который создатель заводил у себя на столе во время учебы. Это один из лучших и самых мощных инструментов для писателей, блогеров и вебмастеров...
Светлана Гончарова | книги, экология, ИИ картинки и другое
Скрытое потребление, приборы в режиме «ожидания»
Мы привыкли выключать за собой свет, уходя из комнаты. Но дома есть десятки приборов, которые продолжают расходовать электричество и жечь ресурсы планеты, даже когда мы ими не пользуемся. В чём реальная проблема: Телевизор со светящимся красным огоньком, микроволновка с часами, кондиционер, компьютер в «спящем режиме» и оставленные в розетках зарядные устройства от телефонов — всё это режим ожидания (Standby). В этот момент приборы продолжают незаметно потреблять от 1 до 5 Ватт энергии в час. В масштабах года одна забытая зарядка или телевизор сжигают киловатты электричества...
Чеки из супермаркета почему нельзя бросать к газетам?
Каждый день при покупках мы получаем бумажные чеки в продуктовых магазинах, аптеках и на заправках. По привычке многие считают их обычной бумагой и бросают в стопку с макулатурой. Делать этого категорически нельзя. В чём реальная проблема: Кассовые чеки делают вовсе не из бумаги, а из специальной термобумаги. На неё не наносят чернила — рисунок на чеке проявляется под воздействием тепла. В состав такой бумаги входит опасное вещество — бисфенол А (BPA). Если чеки попадут на перерабатывающий завод вместе с обычными старыми тетрадками, токсичный бисфенол загрязнит тонны чистой бумажной массы, из которой потом будут делать туалетную бумагу или школьные тетради...
Скрытая ловушка макулатуры
Заказ товаров на маркетплейсах прочно вошёл в нашу жизнь. После покупок у нас остаются горы картонных коробок. Многие сознательные люди складывают их отдельно, чтобы сдать в макулатуру, но часто совершают одну критическую ошибку. В чём реальная проблема: Сам по себе гофрокартон — это идеальное сырьё, которое можно перерабатывать до 7 раз. Но на коробках почти всегда остаются намертво приклеенный пластиковый скотч и транспортные наклейки-штрихкоды со следами сильного клея. Если бросить коробку в макулатуру прямо так, пластиковая лента забьёт фильтры на перерабатывающем заводе, а клей испортит всю партию новой бумажной массы...

