Сказкотерапия для детей и взрослых

В одном городе, который давно забыл, что такое весна, жила старуха по имени Людмила. У неё не было островерхой шляпы и метлы — она была страшнее. Она была матерью. Её дом пах мокрой шерстью и старыми обидами. Стены этого дома помнили каждое её слово: «Ты мне должен», «Я для тебя старалась», «Без меня ты никто». Людмила не была злой — она была очень уставшей. И своей усталостью, как одеялом, накрывала всех, кто оказывался рядом. В подвале этого дома сидел мальчик. Его звали Гутаперчивый, потому что...

Жила-была женщина по имени Анна. В детстве она мечтала так легко, как дышала: представляла себя то принцессой в золотых башмачках, то капитаном дальнего плавания, то волшебницей, которая одним взглядом сушит дождь и зажигает звёзды. Но потом она выросла. И мечты куда-то ушли. Сначала они просто спрятались — за списком дел, за работой, за семьёй, за бесконечным «надо, надо, надо». Потом их стало не слышно. А потом Анна и вовсе забыла, что они когда-то были. Она жила правильно, но внутри у неё было сухо, как в степи в июльский полдень...

В одной долине, где утро пахнет росой, а вечер — цветущим шиповником, жила волшебница Анфиса. Она была художницей, каких поискать: пальцы её сами складывали обережных кукол, а кисть выводила такие узоры, что глядя на них, даже сломанное сердце начинало биться ровнее. Анфиса работала в школе маленьких фей. Эти феи только учились рисовать цветы и растения, которые потом дарили людям. Каждый цветок, нарисованный феей, обладал особой силой: где ромашка — там мир в доме, где василёк — там ясность в мыслях, где колокольчик — там добрые вести...

В одном городе, где дома похожи друг на друга, а дороги ведут на работу и обратно, жила женщина по имени Вера. Она была хорошей женой, заботливой матерью, ответственной сотрудницей. Но была у неё одна беда: правая нога. То заноет, то занемеет, то подогнётся без причины. Врачи разводили руками: «С ногой всё в порядке, это нервы». Вера ходила к знахаркам, пила таблетки, делала компрессы. Но боль возвращалась. Особенно когда надо было сделать важный шаг: поменять работу, сказать мужу правду, уйти от материнских нотаций...

Жил-был маленький дубок, который рос на поляне рядом с лесом. Дубок был совсем крошечным, а вокруг него стояли высокие деревья — сосны, берёзы, ели. Эти большие деревья часто смеялись над ним, потому что он был таким маленьким и хрупким. — Ты никогда не станешь таким большим, как мы! — говорили они. — Лучше уйди отсюда, пока тебя не сломало первым же сильным ветром! Дубок очень грустил из-за их слов. Он хотел быть сильным, как другие деревья, но чувствовал себя беспомощным и слабым. Однажды вечером,...

Жил-был мальчик по имени Ваня, который терпеть не мог книги. «Скучно!» — говорил он, когда мама предлагала почитать. «Ну зачем они нужны?» — ворчал Ваня, глядя на полки с аккуратными томиками. Однажды ночью, когда все в доме уже спали, на книжную полку упал лунный свет, и произошло чудо – страницы самой старой книги зашевелились. Из неё выпорхнула маленькая девочка с крыльями из пергамента. — Привет, Ваня! — прошептала она. — Я — Хранительница Историй. Хочешь узнать, куда пропадают все забытые сказки? Ваня, хоть и удивился, но кивнул...

В некотором царстве, в некотором государстве, что зовётся Автопарком, жил-был мастер. Звали его Тихомир. А прозвали так потому, что руки у него были тихие: что ни возьмут — делают споро, да без шума и гама. А над Тихомиром начальствовал мужчина громогласный — Криколюб. Прозвище своё он носил с гордостью: любил он покрикивать да поучать, а пуще всего — находить виноватых. И вот случилась в том царстве беда. Главная машина — Дышащий Конь — остановилась. Тихомир, как водится, снял старую деталь, поставил новую, со склада выданную...

«Эта сказка родилась из любви к одной замечательной девочке, которая очень хотела стать учителем. Пусть она подарит надежду и силу всем, кто сейчас на пороге большого выбора» В одном городе, обычном и вместе с тем удивительном, жила-была девочка Маша. Жила она легко, как мотылёк порхала: сегодня одно интересно, завтра — другое. Училась тоже легко, но без глубины, скорее для галочки. И казалось ей, что впереди ещё целая вечность, чтобы всё успеть, всё наверстать. Но, как это часто бывает, вечность однажды утром сжалась до трёх календарных месяцев...

«Эта сказка родилась из любви к одной замечательной девочке, которая очень хотела стать учителем. Пусть она подарит надежду и силу всем, кто сейчас на пороге большого выбора» В одном городе, обычном и вместе с тем удивительном, жила-была девочка Маша. Жила она легко, как мотылёк порхала: сегодня одно интересно, завтра — другое. Училась тоже легко, но без глубины, скорее для галочки. И казалось ей, что впереди ещё целая вечность, чтобы всё успеть, всё наверстать. Но, как это часто бывает, вечность однажды утром сжалась до трёх календарных месяцев...

В одном лесу, где деревья были высокими, а трава мягкой, жил маленький Лисёнок. Он был очень любознательным и весёлым, но иногда его охватывало странное чувство. Когда он видел, как Белочка ловко прыгает с ветки на ветку, или как Медвежонок рассказывает интересные истории, или как Зайчик быстро бегает, Лисёнок начинал грустить. Ему казалось, что он хуже всех. Однажды Лисёнок сидел на полянке и смотрел, как Белочка собирает орехи. «Вот бы я умел так прыгать, как она,» — подумал он. Потом он увидел Медвежонка, который смешил всех своими шутками...

Жили-были на далёкой планете две светящиеся звезды: большая мама-звезда и папа-звезда, а с ними их маленькая дочка-звёздочка по имени Лучик. Лучик была самой яркой звёздочкой в галактике. Она любила играть с кометами, танцевать под мелодию космического ветра и наблюдать за тем, как её родители украшают ночь своим теплым светом. Однажды вечером мама-звезда и папа-звезда собрались сообщить Лучику важную новость: – Дорогой наш Лучик, – начала мама-звезда, – скоро у тебя появится новый братик или сестричка! Это будет ещё одна маленькая звёздочка, которая засияет рядом с нами! Лучик замерла...

Вот пример терапевтической сказки, которая поможет ребёнку справиться с застенчивостью и почувствовать себя увереннее. Сказка написана в лёгкой и понятной форме, чтобы малыш мог отождествить себя с главным героем и найти вдохновение в его приключения В одном волшебном лесу, где деревья шептали друг другу секреты, а ручейки пели весёлые песенки, жил маленький зайчонок по имени Пушик. Пушик был очень милым и добрым, но у него была одна особенность: он был невероятно стеснительным. Каждый раз, когда кто-то из зверят звал его поиграть, Пушик прятался за кустом и боялся выйти...