Red Deck Skate School

В каком возрасте начинать кататься на скейте? В любом. И на этом можно было бы и закончить это пост. Не важно, в каком возрасте вы начнете заниматься скейтбордингом. Просто катание будет разным. И эту разницу нужно понимать, чтобы правильно ставить цели.  🎯 Малышей можно отдавать в скейтбординг уже с того момента, когда они начинают ходить. В этом возрасте дети отлично учатся раскачиваться в рампе, учат базовые движения, привыкают стоять на доске. Малышам важен микс веселья и постоянного прогресса...

Доска для катания в рампе отличается от стритовой увеличенными колесами и более широкой декой. Поэтому, если в ближайшее время вы планируете сконцентрироваться на катании в рампах и радиусах, то целесообразно брать широкую доску с увеличенными колесами.  1) Стандартный вариант деки для детей до 8 лет – 7,5-8 ″, с 8 до 13 лет – 8-8,3″, 13 и старше - 8,4-8,5″. Колеса 54-56 мм, с широкой колесной базой, твердые. 2) Обязательно проверьте, чтобы дека не была винтом. Сделать это очень просто: вытяните деку прямо перед собой нижней стороной вверх...

Тренировки на скейте – это мощная нагрузка. Редкий скейтер выдерживает несколько часов по-настоящему интенсивного катания. В этой статье мы собрали советы и лайфхаки, которые помогут вам сделать занятия на скейте более результативными. Питание и тренировки. Медленные углеводы в большом количестве вечером до тренировки, утром перед тренировкой и небольшой и вкусный перекус непосредственно перед катанием. Правильное и сбалансированное питание – это топливо и источник сил и энергии. Еда – это способ быть более активным и продуктивным...