SK Calisthenics

Дрожжевой хлеб вреден для нашего тела. Его потребление смело снижайте до минимума, а лучше исключайте из рациона. В некоторых странах люди спокойно обходятся без хлеба. Исследования говорят о том, что содержащиеся в хлебе дрожжи опасны для человека. Рак растет на дрожжах? Французский биохимик Этьен Вольф – родоначальник теории дрожжей-убийц. В течение 37 месяцев культивировал злокачественную опухоль в растворе с экстрактом ферментирующих дрожжей. В это же время 16 месяцев культивировалась в таких же условиях вне связи с живой тканью опухоль кишечника...

Здравствуйте дорогие читатели. Тема похудения волнует большинства людей. Как люди себя только не изнуряют физически для того, чтобы добиться результата. Некоторым даже не нравится заниматься спортом, но нагружают себя физически ради поддержания веса. Но что если я вам скажу, что вы можете не заниматься спортом. Уберите некоторые продукты с рациона и ваш вес начнет падать. Сегодня поговорим о продукте, который стоит убрать с рациона если вы хотите похудеть без изнуряющих тренировок Белый сахар Белый сахар - это пустой продукт...

В интернете тяжело найти светлые и добрые фильмы. К счастью я нашёл режиссера, который снимает фильмы для того, чтобы мы задумались над своей жизнью. Таких фильмов я находил не так уж и много, но сегодня остановимся на фильме "Кадр". Фильм "Кадр" 2014 года Режиссер Джеймин Винанс Два незнакомца наблюдают за жизнью друг друга через телевизор. Сюжет раскрывать вам не буду. Посмотрите фильм и вы останетесь под впечатлением. Досмотрите до конца, так как концовка фильма раскрывает сюжет. Я сам этот фильм смотрел 2 раза...

Здравствуйте Дорогие друзья! В этой статье поделюсь информацией о том, как я отказался от алкоголя. Большинство людей знают о том, что алкоголь вреден для организма. Но продолжают его употреблять. Так же было и со мной. Я знал, что алкоголь вреден для организма. Так как после его употребления испытывал сильную потливость, головокружение, отсутствие болевого порога в теле и неадекватное состояние. К счастью я не являлся заядлым алкоголиком. Я употреблял максимум 3 раза в год. Пил редко, но прям так, чтобы комплексы в теле рассеивались...

Дорогие друзья! В данной статье раскрою вам секрет о том как становиться лучше из-за дня в день. Я думаю каждый сталкивался с тем, что день проходит, но ничего нового не происходит. Вроде как день прошёл, но он не принёс ничего в наше развитие. Такие моменты заставляют нас задуматься, а правильно ли мы вообще живем, что не получаем постоянного роста? Главное в такой момент не падать духом и послушать себя. Не стоит бросать, то чем вы занимаетесь. Просто остановитесь и спросите у себя, чему я хочу научиться сегодня...

Существует огромное количество эффективных методов, которые помогут, колоссальным образом сменить внутреннее состояние. Я испробовал много методов на себе. Но к сожалению, все методы не опишешь в одной статье, и поэтому здесь я с вами поделюсь, одной из техник, которые в основном используют даосские мастера и йоги. Метод очень простой, но самое главное эффективный. Существует большое количество дыхательных упражнений. И в основном они подбираются под самого человека. Но ту технику которую я вам предложу она подходит абсолютно всем...

В данной статье поделюсь своим одним секретом, который в своё время мне очень помог и помогает по сей день. Вам практически ничего не нужно будет делать для этого. Ежедневно мы тратим своё время = энергию на те вещи, которые нас не усиливают и не двигают вперёд, а значит это время уходит в никуда. Мы добровольно отдаём свой самый ценный ресурс "внимание" на нежные нам вещи и тем самым тормозим своё развитие. А представляете если своё внимание постоянно направлять на то, чего вы действительно хотите? Например: 1...

Итак в данной статье я подготовил для вас несколько фильмов, которые помогут вам в вашей жизни. Как ни странно в основном фильмы, которые нас вдохновляют связанны со спортом. И поэтому сейчас я вам предложу свою подборку фильмов, которые связанны с силой и упорством. 1. Мирный воин Один из лучших и любимых фильмов, который вдохновляет. Фильм не только поможет вашему развитию, но и расширит ваше сознание. В основном фильм про духовное развитие, про то, что в жизни существует единственный момент. Этот момент "Сейчас"...

Каждый человек, с рождения является уникальной личностью. Все мы имеем определенные способности и качества. Но большинство людей в связи с детскими установками и воспитанием, не раскрывают их. У кого-то дар художника, кто-то склонен к музыке, третий к изобретательности, четвертый к философии, пятый к постоянным физическим нагрузкам и так далее. Проблема в том, что с детства большинства людей обучают тем предметам, которые им вообще не интересны и не нужны, чтобы чувствовать себя удовлетворено. Например: у одного отличные математические способности, а вот с историей он вообще не дружит...

Итак дорогие друзья ставшие на путь развития, в данной статье я познакомлю вас с понятием кайдзен. Кайдзен означает непрерывное совершенствование . Самое прекрасное в том, что принцип кайдзен, можно применить в любой сфере жизни. Давайте рассмотрим пару примеров. Примеры: 1. Спорт. Данный принцип прекрасно применяется в любом виде спорта. Быстрее, выше, сильнее! Суть в том, чтобы совершенствовать свои навыки и стать более эффективным. Постоянная работа со своим телом, вот он принцип "Кайдзен"...