Найти в Дзене
Как формируются пищевые привычки и что делать, если твои тебе сильно не нравятся?
Вместо подводок – история: кабинет детского гастроэнтеролога. На стуле сидит понурый мальчик лет восьми. Он здесь частый гость. Есть у него и дневник питания, и дневник прямо противоположный... Дано ему...
604 читали · 11 часов назад
Страшилки о здоровье и похудении. Во что мы верим, хотя давно стоило проверить информацию.
Эта ерунда началась, пожалуй, в девяностые: информации резко стало так много, любой и обо всем, люди восприняли это радостно, даже с чрезмерным энтузиазмом, и не спешили проверять, может, им дичь втирают...
477 читали · 1 день назад
Мир должен вертеться вокруг моего похудения? Про тонкую грань между комфортом и тиранией.
Когда мы формировали контент -план на этот месяц, то эти два письма специально поставили рядом: вчера опубликовали историю Елены, которая смогла похудеть только тогда, когда поставила себя на первое место и сделала все "по личному феншую", так, как удобно приятно ей...
484 читали · 2 дня назад
Самое комфортное похудение!
Мы к вам сегодня с отдыхалочкой, но показательной. Помните, у нас была статья о том, как и почему люди худеют по сто раз. Не добиваются успеха, снова пробуют... Так вот, на нее пришел отклик, который нам очень понравился...
947 читали · 3 дня назад
Что мешает начать тренироваться?
Некоторые ваши вопросы бывают до крайности милыми. Ну, например, как начать? Вот как? Казалось бы, проблема, берешь и начинаешь. Но , сейчас открою страшный секрет, это только в том случае, если ты перебил всех тараканов в башке...
569 читали · 4 дня назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала