Найти в Дзене
Закреплено автором
Академия Женского Счастья
Дорогие друзья! Вы приглашены на увлекательную встречу "Кофе с собой", где мы поговорим о том, почему обида является тихим разрушителем отношений. Давайте взглянем на это с точки зрения эмоционального здоровья, психосоматических проблем и, конечно же, опасной женщины с точки зрения Джона Готтмана и его "4 всадников апокалипсиса". Почему обида так важна: Обида, как эмоциональный багаж, несет в себе потенциал разрушения отношений. Во время нашей встречи, мы рассмотрим: Психосоматические проблемы: Как обида может выражаться через физическое состояние и влиять на ваше здоровье. Провалы в отношениях: Как обида становится тихим разрушителем близких связей и создает пропасти в коммуникации. Опасная женщина: С точки зрения Джона Готтмана и "4 всадников апокалипсиса", узнаем, как вы проявляетесь как "опасная" женщина, несущая обиды, и как это может влиять на динамику отношений. Разбор ваших реальных вопросов: Прошу вас предварительно отправить свои вопросы об обидах в семье, чтобы мы могли подробно рассмотреть их в ходе встречи. Мы создадим атмосферу открытости, где вы сможете получить индивидуальные рекомендации и ответы. Что вы получите на встрече: Понимание механизмов обиды и ее влияние на эмоциональное состояние. Практические советы по преодолению обид и созданию крепких отношений. Разбор ваших конкретных ситуаций и вопросов. Дата и время встречи: Завтра (в субботу) в 13.00 по Мск Ссылка для участия: academysirant.ru/...ofe Не упустите шанс раскрыть тайны обид и научиться строить отношения, свободные от этого тяжелого багажа. Давайте вместе создадим атмосферу искреннего общения и понимания! С любовью и в ожидании нашей встречи, ваша Ольга Сирант💝
1 год назад
Академия Женского Счастья
Всем привет, дорогие дамы! Скажите, вы часто задумывались о том, что может изменить вашу жизнь и отношения к лучшему? Мы знаем ответ – ретрит "Нить Ариадны"! Здесь вы сможете познакомиться с собой, понять свои эмоции, наладить гармонию внутри себя и в отношениях с любимыми. Наши ретриты – это не просто место для отдыха, это особое пространство, где вы сможете погрузиться в мир своих чувств, почувствовать себя настоящей женщиной и обрести новую энергию. Здесь вы окунетесь в атмосферу расслабления, вдохновения и самооткрытия.  ПОЧЕМУ РЕТРИТ ТАК ВАЖЕН? В современном мире, полном стресса и суеты, мы часто забываем о себе и своих эмоциях. Ретрит – это возможность остановиться на мгновение, вырваться из замкнутого круга повседневности и посмотреть на свою жизнь с другой стороны. Здесь вы сможете:  Узнать себя глубже. Ретрит поможет вам обрести гармонию с собой, разобраться в своих эмоциях и потребностях, найти свой путь к счастью.  Найти поддержку и понимание. Здесь вы встретите единомышленниц, которые, подобно вам, стремятся к личностному росту и самопознанию.  Преодолеть страхи и сомнения. Ретрит – это место, где вы сможете выйти из зоны комфорта и преодолеть свои внутренние барьеры.  Найти новые друзья и вдохновение. У нас вы познакомитесь с интересными людьми, с которыми будете развиваться и весело проводить время.  ДЛЯ КОГО ПОДХОДИТ РЕТРИТ? Мы уверены, что каждая женщина найдет что-то для себя на наших ретритах. Однако, хотим отметить, что не все участницы готовы к серьезной работе на ретрите. Если вы готовы открыться для себя, готовы к изменениям и готовы принять вызов, то ретрит "Нить Ариадны" ждет именно вас!  НАШИ ПРЕИМУЩЕСТВА  Ольга Сирант, опытный психолог помодет Вам раскрыть свой потенциал и найти путь к себе.  Уникальные практики и методики. Мы предлагаем вам инструменты, которые помогут вам обрести гармонию, развить интуицию и улучшить качество жизни.  Комфортное проживание и природа. Наши ретриты проводятся в уютных местах, где вы сможете полностью расслабиться и насладиться красотой природы.  Индивидуальный подход. Программа учитывает особенности каждой участницы, помогают найти именно то, что вам нужно.  РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ПРЯМО СЕЙЧАС! Не упустите возможность изменить свою жизнь к лучшему! Зарегистрируйтесь на ретрит "Нить Ариадны" уже сегодня! academysirant.ru/...etr Вас ждет незабываемый опыт, новые знакомства и самопознание. Не откладывайте свое счастье на потом, дарите себе возможность стать настоящей героиней своей жизни!   "Нить Ариадны" – ретрит, который изменит ваше представление о себе и откроет новые горизонты! academysirant.ru/...etr
1 год назад
Академия Женского Счастья
🍂 Осень: Время раздумий и меланхолии 🍂 С приходом осени в воздухе ощущается что-то особенное. Листья, медленно опадая, окрашиваются в яркие оттенки, но за этой красотой прячется нечто большее. Каждый шорох под ногами, каждый порыв ветра напоминает о том, что всё проходит, и даже самые яркие моменты когда-то заканчиваются. Осень — это время, когда природа готовится к зимнему сну, и, возможно, именно поэтому в наших сердцах посеется лёгкая грусть. Мы оглядываемся на прошедшее лето, вспоминаем беззаботные дни и радостные мгновения. Время, когда казалось, что впереди только счастье, постепенно уходит в тень. Листопад вызывает в нас размышления о том, как быстро летит жизнь. Мы задумываемся о своих мечтах, целях и о том, что успели или не успели сделать. Это время, когда требуется остановиться, поразмыслить и, может быть, отпустить что-то ненужное. И особенно важно в этот период заботиться о своих отношениях, чтобы осеннее настроение не повлияло на вашу гармонию. Но в этой грусти есть и своя прелесть. Осень учит нас принимать изменения, находить красоту в прощании. Каждый закат становится особым, каждый дождь — напоминанием о том, что после печали всегда приходит что-то новое. Вдохновленные этим временем размышлений, мы рады предложить вам бесплатный доступ на 30 дней к нашему тренингу "Счастливое замужество". Присоединяйтесь к нам, чтобы открыть для себя секреты гармоничных отношений и научиться создавать их, сохраняя тепло и уют в ваших сердцах даже в осенние дни. Ссылка на тренинг: marafon.academysirant.ru/...zam
10 месяцев назад
Лето – это маленькая жизнь. И идеальное время для новых начал Знаете, почему летом так легко мечтать? Потому что воздух пахнет свободой, а солнце напоминает: «Ты заслуживаешь большего». Но многие из нас привыкли оправдываться за свои желания:  «Нет, я не поеду на море одна – что подумают люди?»  «Хочу записаться на танцы, но я же уже не девочка…»  «Мечтаю о тишине, но семья не поймет, если я возьму выходной» Как перестать извиняться за то, что делает вас счастливой? 1. Замените «Извините, но…» на «Я решила» Ваши желания – не просьба о разрешении. Вы не ребенок, который должен отчитываться. 2. Вспомните, кому выгодно, чтобы вы молчала Если каждый раз, когда вы говорите «Я хочу», кто-то морщится – возможно, ему удобнее ваша «удобная» версия. 3. Начните с малого Не готовы к большому шагу? Съешьте мороженое на завтрак. Наденьте то платье, которое «для особого случая». Потренируйтесь быть собой – без объяснений. А если хотите научиться не только принимать свои желания, но и грамотно их презентовать миру – приходите на курс «Флирт нон-стоп». Здесь вы узнаете: - Как флиртовать легко и естественно, без натянутой кокетливости - Какие сигналы привлекают *правильных* мужчин, а какие – только халявщиков - Как получать внимание без чувства вины и мыслей *«А что он подумает?»* Отзывы участниц:  "После курса я наконец-то поняла: флирт - это не про доступность, а про интерес! Теперь мужчины не просто смотрят - они хотят меня узнать. И самое удивительное - я сама стала получать удовольствие от общения!"* (Анна, 38 лет)  "Боялась выглядеть смешной, но на курсе научилась быть естественной. В результате познакомилась с мужчиной, который действительно меня ценит. И это после 5 лет одиночества!" (Ирина, 42 года)  "Перестала бояться проявлять интерес первая. Теперь я не жду - я выбираю сама. И чувствую себя королевой!" (Ольга, 39 лет) Лето быстротечно, как и жизнь. Какое «хочу» вы откладываете на потом? Специальное предложение ИЮЛЯ Курс «Флирт нон-стоп» и Курс « ПРО ЭТО» , два курса по одной цене. S. В Академии Женского Счастья вас ждут не только теории, но и практики, после которых вы посмотрите на отношения с мужчинами совершенно новым взглядом
3 недели назад
Вы когда-нибудь замечали, как одни женщины легко строят счастливые отношения, а другие годами наступают на одни и те же грабли? Секрет — в понимании своего уникального эниотипа. Мы в Академии Сирант создали инструмент, который помогает: ✅ Разобраться в себе без бесконечного самокопания ✅ Перестать бороться со своей природой и начать использовать её силу ✅ Притягивать нужных людей, а не «испытывать судьбу» 🔍 Наш анализ покажет: 1. Какие 3 скрытые черты определяют ваш стиль отношений 2. Почему вы притягиваете определённый тип мужчин (и как это изменить) 3. Как перестать «ломать» себя и начать жить в гармонии со своей природой Пример из практики: Анна (34 года) считала себя «слишком эмоциональной», пока не узнала, что её «Южный» эниотип — это дар глубокой эмпатии. Теперь её партёр говорит: *«Ты научила меня чувствовать»*. 👉 Узнайте свой эниотип за 7 минут и получите персональные рекомендации P.S. 87% участниц после теста говорят: *«Наконец-то я поняла, что мне делать!»* — не упустите свой шанс. Ваши гармоничные отношения начинаются здесь.
4 недели назад
Вы всё ещё думаете, что «на вкус и цвет товарищей нет»? Пора сломать стереотипы! 💥 Представьте: сидите вы в баре, мимо проходит эффектный мужчина — заказывает виски со льдом. И вуаля! Вы уже знаете, что он: уверен в себе, любит контроль, но при этом ценит простые удовольствия. 🔹 *"Ну как же, это просто напиток!"* — скажете вы. 🔹 А я отвечу: "Нет, это его нерукотворный психологический портрет!" 🔍 Читаем между глотками: о чём говорят его предпочтения? 🍸 "Коктейль, пожалуйста!" — перед вами экспериментатор. Он открыт новому, легко адаптируется и… иногда слишком увлекается "вкусом жизни". Хотите приключений? Он ваш человек. 🍷 "Сухое красное" — это эстет и интеллектуал. Он разбирается в тонкостях, ценит долгие разговоры и… возможно, уже планирует ваше следующее свидание в винном баре с сырной тарелкой. 🍺 "Пиво, самое простое" — прямой, честный, без пафоса. Он не станет играть в игры, но и пылких признаний от него не ждите. Зато сможет чинить розетки и искренне радоваться пицце в 3 часа ночи. 🥃 "Виски, ничем не разбавлять" — это сильный характер. Он знает, чего хочет, умеет ждать и… либо сводит с ума, либо сводит в Тайланд без предупреждения. 🔥 Хотите глубже изучить язык напитков? ✅ Получить чек-лист "Истина в вине: вычисли его эниостиль по заказу в баре" ❓ А что с *вашим* напитком? Попробуйте заказать что-то новое в следующий раз — может, откроете в себе скрытые границы! 🍹 P.S. Согласны с расшифровкой? Или ваш личный опыт говорит обратное? Делитесь в комментах — проверим теорию на практике! 😉
1 месяц назад
Алкоголь vs психолог: что выгоднее?
Считаем: 5000 руб./мес. на вино Алкоголь: 10000 руб./мес. на вино Утро с головной болью Проблемы копятся Чувство вины Психолог: 10000 руб. за 2 сеанса Утро с ясной головой Проблемы решаются Чувство гордости за себя Клиентский опыт: *"Я тратила на вино 10 000 в месяц — и ненавидела себя. После 4 консультаций с Ольгой научилась снимать стресс дыханием...
1 месяц назад
Знакомо ли вам это: Вы заботитесь, поддерживаете, вкладываетесь... а он отдаляется? Чувствуете, что "достойны большего", но продолжаете терпеть? Боитесь, что после 35/40/50 "шансов уже не будет"? На бесплатном вебинаре «Как перестать «заслуживать» любовь» я раскрою: 🔸 Почему ваша "правильность" может отпугивать мужчин (парадокс, который шокирует) 🔸 Как женские архетипы определяют вашу судьбу в отношениях 🔸 Техника "Энергетический щит" — защита от токсичных связей за 7 минут 💎 Бонус при регистрации: аудиомедитация "Возвращение к себе" (помогла 200+ женщинам) С теплом, Ольга Сирант ⏳ Количество мест ограничено — успевайте зарегистрироваться. 👇Для регистрации перейдите в удобный для вас мессенджер👇 Телеграм ВКонтакте
2 месяца назад
Дорогие женщины, в которых так много тепла и заботы... Вы — те самые, кто умеет любить всем сердцем. Но скажите честно: ❌ Часто ли вы чувствуете, что отдаёте больше, чем получаете? ❌ Замечали, что ваша нежность и терпение воспринимаются как должное? ❌ Устали быть "опорой", в то время как ваша душа мечтает о бережной поддержке? Я, Ольга Сирант, психолог с 28-летним опытом, подготовила для вас особый подарок — Чек-лист "5 признаков, что ваши отношения питаются вашей энергией, а не любовью" В нём вы найдёте: Тонкие, но опасные "маркеры" односторонних отношений Почему мы особенно уязвимы к таким ситуациям Как мягко восстановить баланс — без ссор и обид Как получить подарок? Перейдите в нашего Телеграм-бота: Академии и получите подарок. Ваш первый шаг к отношениям, где: ✅ Вас ценят по-настоящему ✅ Ваши чувства становятся важными ✅ Вы наконец позволяете себе получать столько же, сколько отдаёте С теплом и верой в вас, Ольга Сирант Ваш проводник к гармоничным отношениям P.S. Уже через 15 минут после получения чек-листа вы сможете определить, какие "энергетические дыры" есть в ваших отношениях — и начать их мягко закрывать. Ваша душа заслуживает взаимности!
2 месяца назад
Тайный сад женской мудрости ждёт тебя… Чувствуешь, как в груди трепещет лёгкое предвкушение? Это твоя женская сущность жаждет преображения… Я, Ольга Сирант, приглашаю вас в ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ " АКАДЕМИЯ ЖЕНСКОГО СЧАСТЬЯ" — где: Тайны отношений раскрываются, как бутон розы под лунным светом Женская энергия струится, как живительный родник Сердца обретают язык безмолвного понимания ВАШ особый дар при вступлении: Гайд *«5 звоночков, что ваше сердце устало» — нежнее лепестков пиона 7-дневное путешествие в клуб *«Розовый фламинго»* — обитель женской магии Но спешите: эти дары растворятся, как утренний туман, через **24 часа**... И великолепный сюрприз! В этот четверг в 20:00 по МСК я проведу эксклюзивную групповую коуч-сессию, где мы: • Раскроем глубинные причины отношенийых сложностей • Совершим ритуал освобождения от ограничений • Наполнимся энергией любви и принятия Успей присоединиться! Подпишись сейчас на Телеграм-канал АКАДЕМИИ и получи: Ценные подарки сразу после вступления Доступ к трансформационной встрече в четверг ПОДПИСАТЬСЯ НА ТЕЛЕГРАМ_КАНАЛ АКАДЕМИЯ ЖНСКОГО СЧАСТЬЯ Луна же готовит нам особую энергию для этой встречи... Не упусти шанс попасть в круговорот преображения в этот особенный четверг! С любовью и верой в тебя, Ольга Сирант Проводница в мир гармоничных отношений
2 месяца назад
Сегодня хочу поделиться с вами темой, которая, как ветер, наполняет наш корабль отношений — распределением обязанностей. Это важный шаг на пути к созданию гармонии и согласия в совместной жизни. Давайте рассмотрим, как подойти к этому разговору с вашим мужчиной в духе уважения и понимания. Выберите подходящее время и место. Найдите момент, когда шум повседневности утих, и ваша беседа станет тихим уголком, в котором можно будет обсудить важные вещи. Начните с положительного. Напомните о том, как ценны эти отношения, и что вы стремитесь вложить в них светлые эмоции, подобно умелому садоводу, ухаживающему за растениями. Используйте «я-сообщения». Это даст вам возможность выразить свои чувства и потребности мягко и деликатно. Например: «Я чувствую, что время от времени мне сложно справляться с домашними обязанностями в одиночку». Будьте конкретны. Чётко обозначьте, какие именно обязанности вы хотите обсудить, и предложите варианты, как это можно сделать вместе, как композиторы, создающие гармоничную симфонию. Слушайте обратную связь. Дайте вашему партнёру возможность выразить свою точку зрения, ведь важно находить компромиссы и совместные решения, как опытные путешественники, преодолевающие неожиданные преграды. Фокусируйтесь на партнерстве. Подчеркните, что распределение обязанностей — это совместная работа, помогающая обоим чувствовать себя уважёнными и ценными. Предложите план действий. Вы можете вместе составить список дел и распределить их, как участники команды, работающей над общим проектом. Пример начала разговора: «Мне важно, чтобы наши отношения были гармоничными, и я хотела бы обсудить, как мы можем лучше распределять домашние дела и другие обязанности. Так нам будет легче чувствовать себя комфортно и поддерживать друг друга. Как ты на это смотришь?» С таким подходом вы создадите атмосферу сотрудничества и понимания, что, словно солнечный свет, будет положительно влиять на ваши отношения. Помните, что баланс — это процесс, требующий внимания и гибкости от обоих партнёров. 🌿💬 Давайте стремиться к гармонии вместе!
2 месяца назад
Любовь — это словно сад, который нуждается в постоянном уходе и внимании, чтобы расцвести в самых ярких цветах. 🌹 Каждый звонок и сообщение — это как капли увлажняющей росы, питающей и оживляющей этот сад, сохраняя его свежесть и красоту. Маленькие знаки внимания — словно солнечные лучи, которые пробиваются сквозь облака повседневной рутины, наполняя сердце теплом и светом. ☀️ Совместные планы — это как дорожные указатели на карте вашего общего путешествия, которые помогают не сбиться с пути и двигаться вместе к заветным вершинам.  ❤️Эмоциональная поддержка — словно надежный якорь в штормовом море, который удерживает корабль вашего взаимопонимания и не дает сбиться с курса. ⚓️А чувство юмора — это морская бриза, освежающая и наполняющая атмосферу легкостью и радостью. Пусть этот сад любви расцветает, освещаемый вашими заботливыми руками, а ваше путешествие вместе будет наполнено теплом, светом и гармонией! 🌷💖
2 месяца назад
Эмоциональная безопасность в отношениях 🛡️: глубокий анализ различий между мужчинами и женщинами
Эмоциональная безопасность — это как укрытие в бушующем море: она позволяет паре чувствовать себя защищённой и комфортно, несмотря на внешние бури. Давайте погрузимся глубже в метафоры, чтобы лучше понять, как мужчины и женщины воспринимают и создают это важное чувство в отношениях. Эмоциональная безопасность в отношениях — это необходимая основа, которая требует как ухода за садом, так и защиты крепости...
2 месяца назад
🌺 Что значит «хорошо себя чувствовать» в отношениях? 🌺 Каждая женщина, вне зависимости от своего статуса — замужем ли она, не замужем, в официальных отношениях или нет, — стремится к одному: чувствовать себя комфортно и счастливо в своих отношениях. Но что стоит за этим желанием? 1. Чувство любви и поддержки 💖 Женщины хотят чувствовать себя любимыми. Это не просто про романтические жесты, но и о понимании, поддержке и эмоциональной близости. Даже если расстояние разделяет вас, важно, чтобы ваша любовь оставалась ощутимой и настоящей. Звонки, сообщения, маленькие знаки внимания — это то, что делает отношения живыми, не зависимо от географии. 2. Уважение и признание 🌼 Каждой женщине важно чувствовать, что её ценят за то, кто она есть. Она хочет быть избранной, чтобы её индивидуальность и достижения признавались и уважались. Это значит, что партнёр должен быть готов видеть в ней не только любимую, но и личность с собственными мечтами и амбициями. 3. Эмоциональная безопасность 🛡 Для того чтобы чувствовать себя комфортно в отношениях, необходима эмоциональная безопасность. Это значит, что женщина должна знать: её чувства важны. Она должна чувствовать, что может открыто делиться своими переживаниями и переживать их вместе с партнёром, без страха осуждения или непонимания. 4. Гармония и баланс ⚖️ Для многих женщин важно, чтобы в отношениях существовал баланс. Это может касаться распределения обязанностей, эмоций и взаимных ожиданий. Здоровые и гармоничные отношения часто становятся основой для внутреннего счастья. 5. Свобода быть самой собой 🌸 Женщина должна иметь возможность быть собой. Она хочет, чтобы её воспринимали с её недостатками и достоинствами, без попыток изменить или «подогнать» под чьи-то стандарты. Важно, чтобы её партнер принимал её такой, какая она есть, поддерживал в её стремлениях и мечтах. Каждая женщина заслуживает хорошего самочувствия в своих отношениях, независимо от их формата. Это чувство должно проистекать из взаимной любви, уважения и поддержки. Каждый из нас может работать над созданием таких отношений, чтобы чувствовать себя любимым и избранным. Помните, что вы достойны счастья и любви! 💖✨ Давайте не забывать об этом и стремиться к тому, чтобы наши отношения приносили радость и поддержку как нам, так и нашим партнёрам! 😊
2 месяца назад
СЕГОДНЯ СТАРТУЕТ ДНЕВНИК ВАШЕГО ОБНОВЛЕНИЯ. 1 неделя, понедельник. С искренним удовольствием приглашаю вас к участию в практике, которая может принести множество положительных изменений как для вас, так и для тех, кто окажется рядом. Вот несколько результатов, которых вы можете ожидать: ✅ Улучшение межличностных связей: Нежные прикосновения, такие как ласковое касание рук, способны создать теплые и доверительные отношения, что поможет вам установить глубинные связи с новыми знакомыми. 🤝  ✅ Повышение уровня комфорта: Ваши собеседники почувствуют себя более расслабленными и открытыми, что позволит вам вести продуктивный и приятный диалог. ✅ Усиление положительных эмоций: Прикосновение, наполненное доброжелательной интонацией и теплотой, вызывает радостные эмоции как у вас, та к и у ваших собеседников, создавая атмосферу доверия и гармонии. 😊 ✅ Рост уверенности в себе: Участие в данной практике поможет увеличить вашу уверенность в социальных взаимодействиях, делая процесс заведения новых знакомств более легким и естественным. ✅ Развитие эмпатии: Этот опыт позволит вам лучше понять чувства окружающих, развивая глубокую эмпатию, что впоследствии положительно скажется на ваших отношениях и умении строить доверительные связи. ✅ Повышение эффективности общения: Вы увидите, как ваши слова и просьбы станут более восприимчивыми, облегчая процесс взаимодействия и сотрудничества. ✅ Создание позитивной атмосферы: Ваши действия могут вдохновить окружающих на доброту и открытость, создавая тем самым приятную среду для всех участников общения. Не забывайте, что каждая женщина уникальна, и реакции могут различаться.  Главное — уважать границы других и подходить к этому опыту с открытым сердцем и готовностью. Присоединение к такому эксперименту может стать увлекательным путешествием в мир общения и взаимопонимания! 🌟 Задание находится в Телеграм- ЧАТЕ ПРАКТИКУМА. Переходите в чат и начинайте свое преображение.
3 месяца назад