Найти тему
Закреплено автором
Академия Женского Счастья
Дорогие друзья! Вы приглашены на увлекательную встречу "Кофе с собой", где мы поговорим о том, почему обида является тихим разрушителем отношений. Давайте взглянем на это с точки зрения эмоционального здоровья, психосоматических проблем и, конечно же, опасной женщины с точки зрения Джона Готтмана и его "4 всадников апокалипсиса". Почему обида так важна: Обида, как эмоциональный багаж, несет в себе потенциал разрушения отношений. Во время нашей встречи, мы рассмотрим: Психосоматические проблемы: Как обида может выражаться через физическое состояние и влиять на ваше здоровье. Провалы в отношениях: Как обида становится тихим разрушителем близких связей и создает пропасти в коммуникации. Опасная женщина: С точки зрения Джона Готтмана и "4 всадников апокалипсиса", узнаем, как вы проявляетесь как "опасная" женщина, несущая обиды, и как это может влиять на динамику отношений. Разбор ваших реальных вопросов: Прошу вас предварительно отправить свои вопросы об обидах в семье, чтобы мы могли подробно рассмотреть их в ходе встречи. Мы создадим атмосферу открытости, где вы сможете получить индивидуальные рекомендации и ответы. Что вы получите на встрече: Понимание механизмов обиды и ее влияние на эмоциональное состояние. Практические советы по преодолению обид и созданию крепких отношений. Разбор ваших конкретных ситуаций и вопросов. Дата и время встречи: Завтра (в субботу) в 13.00 по Мск Ссылка для участия: academysirant.ru/...ofe Не упустите шанс раскрыть тайны обид и научиться строить отношения, свободные от этого тяжелого багажа. Давайте вместе создадим атмосферу искреннего общения и понимания! С любовью и в ожидании нашей встречи, ваша Ольга Сирант💝
1 год назад
Академия Женского Счастья
Всем привет, дорогие дамы! Скажите, вы часто задумывались о том, что может изменить вашу жизнь и отношения к лучшему? Мы знаем ответ – ретрит "Нить Ариадны"! Здесь вы сможете познакомиться с собой, понять свои эмоции, наладить гармонию внутри себя и в отношениях с любимыми. Наши ретриты – это не просто место для отдыха, это особое пространство, где вы сможете погрузиться в мир своих чувств, почувствовать себя настоящей женщиной и обрести новую энергию. Здесь вы окунетесь в атмосферу расслабления, вдохновения и самооткрытия.  ПОЧЕМУ РЕТРИТ ТАК ВАЖЕН? В современном мире, полном стресса и суеты, мы часто забываем о себе и своих эмоциях. Ретрит – это возможность остановиться на мгновение, вырваться из замкнутого круга повседневности и посмотреть на свою жизнь с другой стороны. Здесь вы сможете:  Узнать себя глубже. Ретрит поможет вам обрести гармонию с собой, разобраться в своих эмоциях и потребностях, найти свой путь к счастью.  Найти поддержку и понимание. Здесь вы встретите единомышленниц, которые, подобно вам, стремятся к личностному росту и самопознанию.  Преодолеть страхи и сомнения. Ретрит – это место, где вы сможете выйти из зоны комфорта и преодолеть свои внутренние барьеры.  Найти новые друзья и вдохновение. У нас вы познакомитесь с интересными людьми, с которыми будете развиваться и весело проводить время.  ДЛЯ КОГО ПОДХОДИТ РЕТРИТ? Мы уверены, что каждая женщина найдет что-то для себя на наших ретритах. Однако, хотим отметить, что не все участницы готовы к серьезной работе на ретрите. Если вы готовы открыться для себя, готовы к изменениям и готовы принять вызов, то ретрит "Нить Ариадны" ждет именно вас!  НАШИ ПРЕИМУЩЕСТВА  Ольга Сирант, опытный психолог помодет Вам раскрыть свой потенциал и найти путь к себе.  Уникальные практики и методики. Мы предлагаем вам инструменты, которые помогут вам обрести гармонию, развить интуицию и улучшить качество жизни.  Комфортное проживание и природа. Наши ретриты проводятся в уютных местах, где вы сможете полностью расслабиться и насладиться красотой природы.  Индивидуальный подход. Программа учитывает особенности каждой участницы, помогают найти именно то, что вам нужно.  РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ПРЯМО СЕЙЧАС! Не упустите возможность изменить свою жизнь к лучшему! Зарегистрируйтесь на ретрит "Нить Ариадны" уже сегодня! academysirant.ru/...etr Вас ждет незабываемый опыт, новые знакомства и самопознание. Не откладывайте свое счастье на потом, дарите себе возможность стать настоящей героиней своей жизни!   "Нить Ариадны" – ретрит, который изменит ваше представление о себе и откроет новые горизонты! academysirant.ru/...etr
1 год назад
Академия Женского Счастья
🍂 Осень: Время раздумий и меланхолии 🍂 С приходом осени в воздухе ощущается что-то особенное. Листья, медленно опадая, окрашиваются в яркие оттенки, но за этой красотой прячется нечто большее. Каждый шорох под ногами, каждый порыв ветра напоминает о том, что всё проходит, и даже самые яркие моменты когда-то заканчиваются. Осень — это время, когда природа готовится к зимнему сну, и, возможно, именно поэтому в наших сердцах посеется лёгкая грусть. Мы оглядываемся на прошедшее лето, вспоминаем беззаботные дни и радостные мгновения. Время, когда казалось, что впереди только счастье, постепенно уходит в тень. Листопад вызывает в нас размышления о том, как быстро летит жизнь. Мы задумываемся о своих мечтах, целях и о том, что успели или не успели сделать. Это время, когда требуется остановиться, поразмыслить и, может быть, отпустить что-то ненужное. И особенно важно в этот период заботиться о своих отношениях, чтобы осеннее настроение не повлияло на вашу гармонию. Но в этой грусти есть и своя прелесть. Осень учит нас принимать изменения, находить красоту в прощании. Каждый закат становится особым, каждый дождь — напоминанием о том, что после печали всегда приходит что-то новое. Вдохновленные этим временем размышлений, мы рады предложить вам бесплатный доступ на 30 дней к нашему тренингу "Счастливое замужество". Присоединяйтесь к нам, чтобы открыть для себя секреты гармоничных отношений и научиться создавать их, сохраняя тепло и уют в ваших сердцах даже в осенние дни. Ссылка на тренинг: marafon.academysirant.ru/...zam
6 месяцев назад
Уважаемые дамы уже скоро! Встреча в клуб "Розовый фламинго", которая состоится сегодня в 20:00 по московскому времени. В нашем клубе в этот вечер будет воссиять талантливый нутрициолог ЭНСС Галина. Достаточно лишь взглянуть на фотографию, чтобы убедиться в потрясающих результатах, которых можно достичь. С нетерпением ждем всех желающих присоединиться к нам! Присоединяйтесь: academysirant.ru/...klt
1 неделю назад
Весенний БАЛ клуба "Розовый фламинго" Нарядитесь в прекрасные лепестки пионов и тюльпанов, украсьте себя бриллиантами росы и нежной улыбкой и будьте с нами , чтобы получить ваши подарки от Феи-Крестной! Заветные дни весны приближаются, и Академия Женского счастья приглашает вас на незабываемое событие - Весенний Бал! Это уникальная возможность сохранить свежесть весны и насладиться ее цветением и ароматом вместе с нами. На Весеннем Балу вас ждут невероятные ⭐️ сюрпризы и  подарки ! Вы сможете окунуться в атмосферу радости и веселья, зажигательных танцев и умопомрачительной музыки. Не упустите шанс испытать настоящее счастье и прекрасное настроение! Приглашаем Прекрасных Дам, которым улыбается Фортуна! Вы заслуживаете самого лучшего, и мы готовы создать для вас незабываемый вечер, наполненный весенней радостью и безудержным весельем. Дата и время проведения Весеннего Бала:⌛️ Дата: 10 апреля 2025 г.  Время: с 20:00 до 21:30 по мск. Место проведения ТЕЛЕГРАМ ЧАТ КЛУБА "РОЗОВЫЙ ФЛАМИНГО" РЕГИСТРАЦИЯ Не упустите возможность ощутить магию весны и воплотить свои самые смелые мечты в реальность! Заполните свою жизнь яркими красками и ощутите настоящую радость с Академией Женского счастья. Не упустите возможность стать героиней собственной сказки вместе с Академией Женского счастья! Ждем вас на Весеннем Балу!
2 недели назад
3 недели назад
Загадки отношений: найти своего человека и прожить с ним долго и счастливо
Как семейный психолог, я сталкиваюсь с разными историями любви и отношений. Каждый раз, когда ко мне приходит пара, я вижу, как важно для людей найти своего человека. На первый взгляд, кажется, что все просто: нужно просто «влюбиться» и «долго и счастливо жить». Но на практике всё далеко не так тривиально. Давайте разберёмся, с чего всё начинается. Когда речь идет о поиске «своего» человека, важно понимать, что это не просто вопрос совместимости по гороскопам или уровня доходов. «Свой» человек — это тот, кто понимает ваш внутренний мир, умеет слушать и принимать даже в самые сложные моменты...
3 недели назад
Вы чувствуете, что застряли в отношениях, которые не приносят счастья? О, как же это знакомо! Застрять в отношениях, которые не радуют, – это довольно распространённая ситуация. Бывает, что яркие воспоминания о том, как всё начиналось, постепенно угасают, оставляя лишь серую повседневность. Самолюбование приводит к тому, что ты начинаешь задаваться вопросами: «А не пора ли что-то менять?». Если вы узнали себя в этих строках, вы не одни, и у нас есть решение! Как вы относитесь к идее учиться наедине с природой и внутренним «я»? ⭐️ Мы приглашаем вас на наш уникальный ретрит «Восхождение на Пирамиду Счастья». Это не просто поездка за границу или тимбилдинг — это настоящая перезагрузка для вашего ума и души. Мы поможем вам разобраться, какие уровни вашей жизни оказывают влияние на ваше счастье и удовлетворение. Согласитесь, иногда нужно просто отдохнуть от привычного окружения, чтобы увидеть ситуацию под новым углом. Под руководством нашей замечательной Ольги Сирант вы раскроете множество секретов, позволяющих изменить не только окружающий вас мир, но и ваш внутренний мир. Вам удастся понять, как ваше окружение влияет на ваше состояние, а также как изменить своё поведение и идентичность. Примерили ли вы когда-нибудь другой «костюм»? Это может быть ярким образом для вашей новой жизни! Вас ждут новые знакомства, вдохновение и, конечно, возможность построить ту жизнь, о которой вы мечтаете. Так что же удерживает вас от изменений? Не знаете, с чего начать? Присоединяйтесь к нашему ретриту и дайте себе шанс сделать первый шаг к счастливому завтра! Запись на ретрит «Пирамида Счастья» уже открыта, и места ограничены. Не упустите возможность изменить свою жизнь к лучшему и наполнить её радостью! Помните, что счастье — это обязательное условие, чтобы отношения были крепкими и радовали вас. Присоединяйтесь к нам — давайте сделаем шаги к вашей новой жизни вместе! Только 12 мест!! Бронируйте место по ссылке :https:/...o25 Вы также можете написать нашему коучу Алене в личные сообщения в Telegram по ссылке t.me/...ge, и она с радостью поделится всеми подробностями.
3 недели назад
Как справиться с разводом и найти новую дорогу в жизни Развод — это сложный и болезненный процесс. Он может оставить ощущение пустоты, неопределенности и даже одиночества, особенно когда речь идет о том, как преодолеть эти изменения в жизни и построить своё новое «я». Если вы переживаете развод и чувствуете, что застоялись, давайте рассмотрим несколько важных шагов, которые помогут вам найти новый смысл и радость в жизни. Дайте себе время для восстановления Первое, что стоит помнить — дайте себе время. Процесс восстановления после развода может занять время, и это абсолютно нормально. Не спешите ставить перед собой высокие ожидания. Позвольте себе прожить все свои эмоции — горе, злость, печаль. Согласитесь, что это часть вашего пути к исцелению. Не бойтесь обратиться к друзьям или близким за поддержкой в этот непростой период. Часто простая беседа может быть источником большой утешения. Оцените свои чувства и желаемые перемены Теперь, когда у вас есть возможность задуматься о жизни, задайте себе несколько вопросов. Какие чувства вы испытываете сейчас? Что именно вас тревожит? Может быть, вы ощущаете страх одиночества, потерю идентичности или неуверенность в будущем?  Записав свои мысли и чувства в дневник, вы сможете лучше понять, что вы хотите изменить в своей жизни. Затем подумайте о своих желаниях. Возможно, у вас есть долгожданные хобби, о которых вы давно мечтали, но не находили времени на них?  Или же мечта о новой карьере, о которой вы никогда не думали?  На данный момент ваше будущее в ваших руках, и это замечательная возможность начать новую главу. Установите новые цели После того, как вы осознали свои чувства и желания, начните думать о конкретных целях. Установите коротко- и среднесрочные задачи, которые помогут вам двигаться вперед. Это могут быть простые вещи, такие как начать заниматься спортом, записаться на творческие курсы или просто чаще встречаться с друзьями. Ставьте перед собой реалистичные цели и помните, что каждый шаг важен. Даже маленькие достижения могут принести вам ощущение удовлетворения и уверенности. Заботьтесь о себе Одним из самых важных аспектов после развода является забота о себе. Сделайте себе приятные вещи: запишитесь на массаж, займитесь спортом, приготовьте любимое блюдо или просто проведите время на свежем воздухе. Забота о своем теле и психическом состоянии — это способ восстановить уверенность в себе и найти радость в жизни. Можно попробовать новые виды деятельности, которые вас интересуют — занятия йогой, уроки рисования, занятия танцами или даже волонтерство. Это не только позволит вам больше узнать о себе, но и поможет вам познакомиться с новыми людьми.  Учитесь находить радость в мелочах Важно учиться находить радость в простых вещах. Это может быть утренний кофе, прогулка в парке, совместный просмотр фильма с сыном или даже чтение книги в тишине. Умение ценить мелочи поможет вам осознать, что жизнь полна приятных моментов, даже в самые трудные времена. Общение и новые связи Ваш сын действительно станет более самостоятельным, и это нормально. Важно находить время для общения с ним, но не забывайте и о себе. Начните открывать новые социальные связи. Присоединяйтесь к клубам по интересам, запишитесь на курсы или займитесь волонтерством. Новые контакты помогут вам не только завести новых друзей, но и ощутить себя частью чего-то большего. Общение с новыми людьми может вдохновить на новые взгляды и идеи. Помощь профессионала Если вам трудно справиться с эмоциями или вы чувствуете, что не можете справиться с ситуацией самостоятельно, не стесняйтесь обращаться за профессиональной помощью. Психолог или консультант может помочь вам разобраться в своих чувствах и предложить стратегии для преодоления этой непростой ситуации. Найдите свою причину и живите Помните, вы не одна, и у вас есть право на счастье.  Жизнь после развода — это не конец, а начало нового, увлекательного этапа.  У каждого есть свой путь, и помните, что это только ваше время. Начните с самого простого — откройте для себя новую версию себя и позвольте себе быть счастливой!🤗
3 недели назад
Как справиться с неуважительными взглядами партнера: 5 шагов к самоуважению и здоровым отношениям
Не секрет, что отношения могут быть сложными и иногда мы сталкиваемся с неприятными ситуациями. Одной из таких проблем может стать неуважительное отношение партнера, особенно если он высказывает оскорбительные взгляды о женщинах. Как же справиться с такой ситуацией и восстановить самоуважение? Давайте разберемся. Первый шаг — это осознать свои эмоции. Подумайте, что именно вас задевает в словах вашего партнера. Эти высказывания могут вызвать у вас чувство обиды, грусти или даже меньшинства. Понимание своих чувств — это важный шаг к укреплению самооценки. Отметьте, что вы имеете право на свои эмоции и что они заслуживают уважения...
3 недели назад
Типажи мужчин и что с этим делать
Северные типажи — это люди, которые ценят логику и порядок. Они часто являются хорошими планировщиками и аналитиками, что позволяет им принимать взвешенные решения. Их подход к жизни может быть очень структурированным, и они предпочитают избегать неопределенности. Однако из-за этого они могут иногда казаться эмоционально недоступными или слишком серьезными. В отношениях: Северные типажи могут быть надежными партнерами, но иногда их стремление к контролю может вызывать напряжение. Они могут не всегда понимать или выражать свои эмоции, что делает важным для их партнеров проявлять терпение и поддержку...
3 недели назад
Представьте себе, что ваши отношения – это увлекательная игра, где вы являетесь главной героиней.  🌟 Каждый уровень наполнен возможностями, испытаниями и, конечно, радостью. Но иногда, чтобы пройти следующий уровень, нам нужно немного помощи и поддержки. Вебинар , станет частью трансформационной игры «Королева сердец». Это не просто вебинар – это уникальная возможность для каждой из вас открыть в себе силу, уверенность и любовь.  В течение семи дней мы будем вместе исследовать ваши внутренние миры, учиться устанавливать границы и находить свою истинную любовь. 💖 Что вас ждет на ИГРЕ: ❤️Мы обсудим, как осознать путь в отношениях и планировать новые счастливые связи. ❤️Как правильно «приготовить» свои отношения, используя нужные ингредиенты. ❤️Задания и советы для понимания, что делать, если отношения не складываются. ❤️Как вернуть чувства и тепло в отношения ❤️Уникальные задания для тех, кто готов изменить свою жизнь и свои отношения. В ходе игры вы поймете себя, снимите маски и узнаете истинную причину непонимания себя и близких.  Мы проведем практики, которые помогут вам глубже осознать свои чувства и желания. Я помню, как однажды на консультации ко мне пришла женщина, которая ощущала, что ее отношения стали холодными и безжизненными. Вместе мы исследовали ее страхи и ожидания, и вскоре она поняла, что может вернуть тепло в свои отношения, просто начав говорить о своих чувствах. Это стало для нее настоящим открытием! Не упустите возможность стать частью этого удивительного путешествия! Присоединяйтесь к ИГРЕ «Королеве сердец» и нашему вебинару, чтобы узнать, как и вы можете преобразить свои отношения и стать королевой своего сердца. 👑 htacademysirant.ru/...evaПервые 3 дня бесплатно на ИГРЕ Старт: 22 марта. ВНИМАНИЕ! Зайти на игру можно только до 22 марта 15:00 по мск. С любовью, Ольга Сирант 😊
1 месяц назад
В тот момент, когда я стояла на краю подоконника и  глядя на скучный мокрый асфальт чужого города , чувствовала, что меня охватывает страх. Это была не физическая высота, а эмоциональная пропасть, в которую я могла упасть в любой момент. Я испытывала боль где-то в том месте, где обычно есть сердце. Теперь это была черная холодная пустота… Как же так получилось, что я, человек, который всегда стремился к пониманию и гармонии, оказался в таком хаосе? Моя история началась несколько лет назад. Я была в отношениях с мужчиной, который казался не был  идеальным, но для меня он был  обаятельным и заботливым и … непредсказуемым. Проходили годы, но  с каждым днем я все больше осознавала, что он нас как будто разносит в разные стороны, как льдины в половодье. Я пыталась разобраться в его чувствах, но каждый раз мои попытки наталкивались на стену холодного молчания. Это вызывало во мне бурю эмоций: страх, одиночество, непонимание. Я чувствовала себя как корабль, потерявший управление в бескрайних опасных водах. Время шло, и я погружалась в свои переживания. Я задавала себе множество вопросов: "Почему он не говорит о будущих планах?", "Что я делаю не так?" Каждый конфликт оставлял шрамы на моем сердце, и я понимала, что так больше продолжаться не может. Я искала выход, как будто блуждала в темном лесу, где каждый шаг мог привести к новым испытаниям. 😞 Хотелось бы рассказать про счастливое окончание этой истории, но реальная жизнь вносит свои поправки. В итоге, состоялся развод . И это был 2й развод в моей истории отношений. Чего я не знаю? Что не понимаю в отношениях? Какие законы управляют отношениями и чувствами? Эти вопросы роились в голове и заставили искать ответы в различных школах и направлениях психологии. Постепенно у меня складывалась общая картина . как будто весеннее солнце разгоняло мрачные  тучи непонимания. Много лет я собирала по крупицам знания самых лучших специалистов и опробовала на своем опыте. Постепенно я стала этот опыт передавать моим клиенткам и увидела, что мой подход дает стабильный результат! Они выходили замуж. рожали детей. создавали новые отношения и свои новые жизни! Я начала изучать практическую  психологию и восточную и западную, стремясь понять, как помочь другим преодолевать подобные трудности. Почти 15  лет проработала в системе М.С. Норбекова и вела группы, где видела как женщины меняют свою жизнь и опыт , состояние своего здоровья.  Этот опыт стал основой для моего профессионального пути. Я осознала, что могу использовать свои переживания ,чувства и и знания, чтобы помогать другим находить выход из эмоциональных лабиринтов. 💖 Теперь, оглядываясь назад, я вижу, как все эти испытания сделали меня тем человеком, которым я являюсь сегодня. Я научилась не только слышать, но и понимать, как устроена система отношений и как выстроить по кирпичикам те самые любящие и доверительные отношения , о которых мечтают все женщины. . А что вы думаете о своих отношениях?  Есть ли у вас трудности, которые вы хотите обсудить? Рассказывать вам про то, как я провожу диагностику проблем? Интересно будет читать? 😊
1 месяц назад
🌸 Приглашение на онлайн-встречу "Кофе с собой" 🌸 Дорогие женщины! Приглашаем вас на нашу онлайн-встречу "Кофе с собой", где мы обсудим важную и актуальную тему: Границы взрослости. 💬✨ На встрече мы будем говорить о том, как мы узнаем о своих границах в обычной жизни и повседневных вопросах об отношениях. Мы разберем бытовые ситуации и поговорим о том, как понять и обозначить свои границы. Вот несколько вопросов, которые порой беспокоят обычных женщин: 1. 🧐 Ольга Кимовна: "Считаете ли вы, что у замужней женщины должны быть поклонники? Я заметила, что новые знакомства, флирт, восхищения и комплименты мне абсолютно необходимы для заряда. Но это флирт ради флирта, без секса. Может, это нормально или проявление распущенности? Как объяснить мужчине, что это не опасно для него?" 2. 💔 "Что-то меня терзает – не хочу секса с мужем. Обнять его хочется, а как мужчину – нет. Как можно справиться с этим желанием? И нужно ли?" 3. 🤔 "Кажется, муж ведет себя как подросток. Он спорит с каждым моим доводом, даже когда я говорю мягко. Мы сталкиваемся в бытовых мелочах: 'Можешь принести справку?' – ‘Сама принеси’. И так во всем. Почему возникают эти пререкания?" На нашей встрече мы разберем эти и другие вопросы, которые волнуют вас в отношениях. Если у вас есть свой вопрос, не стесняйтесь задавать его, и вы получите ответ на встрече "Кофе с собой"! ☕️💕 🗓 Дата и время: 15 марта 2025 года, в 13:00. Мы ждем вас на нашем уютном кофе-коктейле, где каждая из вас сможет найти поддержку и понимание! 💞✨ С нетерпением ждем встречи! htacademysirant.ru/...bor
1 месяц назад
🌟 Преодолеваем Раздражение: Как Понять Свою Реакцию на Мужчин 🌟Привет, дорогие читатели!
Привет, дорогие читатели! ✨ Сегодня мы погрузимся в важную тему, которая касается многих: что делать, если мужчины вызывают у вас раздражение или негативные эмоции? 🤔 Женщины часто сталкиваются с этим, и понимать, откуда берётся этот дискомфорт, — первый шаг к его преодолению. Готовы? Давайте разберёмся вместе! 💪❤️ Первый шаг к устранению раздражения — это осознание своих чувств. 🤷‍♀️ Почему вы чувствуете негатив по отношению к определённым мужчинам? Может быть, это конкретное поведение, привычки или ситуации, которые вас беспокоят? Сделайте паузу и запишите, что именно вас бесит. Это поможет вам разобраться в своих эмоциях и, как следствие, лучше контролировать их в будущем...
3 месяца назад
23:14
1,0×
00:00/23:14
10 месяцев назад