Гидропоника для души: новое садоводство против стресса и тревоги
Завести дома растения — это не просто красиво. Это неожиданно полезно и приятно сразу по нескольким причинам. Во-первых, можно самому вырастить свежую зелень или овощи и немного сэкономить на продуктах. Во-вторых, это просто классное хобби, которое здорово преображает пространство — с растениями дом сразу становится уютнее.
Но сегодня давайте поговорим о другом — о том, как наши зеленые питомцы и забота о них влияют на психику. Эти изменения бывают почти незаметны, их сложно измерить, но их значение для нашего самочувствия трудно переоценить...