ЭКЗАМЕНЫ. КАК ПОМОЧЬ СВОИМ ДЕТЯМ? Наступила пора экзаменов. Кто-то нервничает из-за ОГЭ, как мой старший сын - а он сегодня сдаёт ИСТОРИЮ! Кто-то в панике перед ЕГЭ, а кто-то уже не соображает перед очередной сессией в институте. Знакомо? Как помочь нашим любимым подросткам справляться со стрессом перед экзаменами и быть более эффективными? Для начала необходимо восстановить и наладить сон и снять стресс. 🔵Магний Хелат NSP (я рекомендую NSP - делюсь ссылкой по которой вы можете взять ссо скидкой -30%: Принимать вечером по 1 таблетке во время ужина 🔵Ванны с пеной Адаптив doTERRA и с магниевой солью 2-3 раза в неделю. 🔵Чай с валерианой вечером (купите любой в аптеке) или можно использовать комплекс с валерианой NSP (ссылка на специальную цену) вечером по одной капсуле после еды. 🔵Непосредственно перед сном (уже лежа в кровати) - капсулы Серенити doTERRA. Эфирные масла и пассифлора в составе помогут засыпать легче, улучшить качество сна и восстанавливать мозг. ▶️Так же перед сном можно использовать эфирные масла: смесь Серенити, лаванда, ладан, сандал, кедр Виргинский, Иланг-Иланг, Танжерин (на выбор). Наносить на стопы, дышать с ладошек или добавлять в диффузор. 🔵Утром хорошо наносить смесь Баланс doTERRA на стопы и на проекцию надпочечников. А о том, как помочь сконцентрироваться во время обучения, подготовки к экзаменам и во время сдачи экзаменов поделюсь в следующих постах. Ставьте ❤️, если актуально и смело делитесь постом со школьниками и студентами. Ваша доктор Мишина🌿👩🏻⚕️ @simplearoma Мои официальные страницы в соц.сетях: 👉IG 👉Телеграмм 👉BК 👉Сайт 👉Канал YouTube
2 года назад