Алёна Симонова | Про бизнес и психологию

– «Помочь вам?» – «Нет-нет, справлюсь». – Конечно, ты справишься. Ты всегда справляешься. Потому что ты – женщина, у которой всё под контролем. Даже собственная усталость. Но вот вопрос: а если всё-таки… не надо всё самой? Часто привычка «всё сама» не из-за силы — а из-за выученного страха. За ней — поколения женщин, для которых любовь нужно было заслужить делами. Где доверие – слабость. Где расслабленность – почти предательство семьи. Ты росла с ощущением, что нельзя просить. Надо помогать. Надо быть удобной...

В современном бизнесе ключевым фактором успеха становится не только стратегия, но и люди, их эмоциональное состояние, вовлеченность и продуктивность. Бизнес-психология, опираясь на научные методы и прикладные инструменты, помогает компаниям выстраивать эффективные команды, снижать стресс и повышать удовлетворенность сотрудников. Именно поэтому в Psy&Business Lab мы уделяем особое внимание созданию well-being программ, позволяющих бизнесу развиваться за счет заботы о людях. Психология развития бизнеса...

Сегодня я хочу поделиться с вами интересным и эффективным методом, который мы активно применяем в нашей практике — FUCKUP NIGHTS (Факап Найтс). Этот подход позволяет компаниям не только осознать свои ошибки, но и извлечь из них полезные уроки, что в итоге приводит к росту и улучшению командной динамики. Давайте разберемся, что такое Факап Найтс, как его применять и какие преимущества он может принести вашему бизнесу. Факап Найтс — это формат мероприятий, на которых участники делятся своими неудачами и ошибками в неформальной обстановке...

Сегодня я хочу поговорить о страхе неудачи, который часто преследует предпринимателей. Этот страх может парализовать действия, мешая вам двигаться вперед и достигать поставленных целей. В этой статье я поделюсь примерами из своей практики, а также предложу эффективные стратегии для преодоления этого страха. Страх неудачи — это естественная реакция на неопределенность и риск. Он может корениться в глубинных психологических механизмах, таких как страх осуждения, страх потери идентичности или даже страх утраты контроля...

Как бизнес-психолог, я хочу обратиться к вам с важной темой, которая касается каждого из нас: умение принимать конструктивную критику. В своей практике я часто сталкиваюсь с тем, как управленцы, включая меня в начале моего управленческого пути, стараются избегать обратной связи. Позвольте мне поделиться с вами своим опытом и предложить несколько полезных советов. Когда я управляла первой своей компанией, у меня был период, когда я откровенно боялась критики. Я помню, как на одном из собраний моя команда подняла вопросы о наших внутренних процессах...