Если чувствуете, что застряли, отложите в сторону то, чем занимаетесь, и послушайте внутренний голос. Что он вам шепчет? Кормите злого волка? Морите голодом доброго? Запишите свои мысли! Посмотрите, какие чувства они у вас вызывают (не обещаю, что это будет приятно). А потом густо заштрихуйте их черными чернилами! Возьмите в руки цветной карандаш или маркер и напишите на их месте что-нибудь позитивное...
У Тони Роббинса есть одна идея, которая мне по душе. Она называется «обвинять элегантно» и заключается в следующем: если бы все люди в вашей жизни вели себя так, как вам хотелось, вы не стали бы тем, кто вы есть. Так что если вам хочется обвинить окружающих в своих бедах, то лучше предъявите им те уроки, которые вы вынесли из их поведения. Если вы намерены обвинить босса в том, что ваша профессиональная карьера никак не развивается, то придется обвинить его и в том, что он создал обстоятельства, в которых вы наконец поняли, к чему лежит ваша душа...
Вероятно, вы без труда вспомните факты и события из жизни, на которые вам хотелось бы пожаловаться. Эти жалобы могут быть вполне обоснованными. Но вот ведь какая штука: всякий раз, когда вы жалуетесь, вы упускаете возможность подумать о чем-то положительном и обнадеживающем. Вы позволяете негативным мыслям завладеть моментом, который при иных обстоятельствах мог бы нести в себе хороший потенциал. Например, вы случайно услышали, как несколько человек на что-то жалуются. Но всякий раз, когда вам в голову начинают лезть нехорошие мысли, заставляйте себя переключаться на что-нибудь позитивное...
Это очень важно! Наполняют ли те, кто с вами рядом, вашу жизнь радостью и энергией? Если да, то постарайтесь находить для них время. Вы всегда будете более мотивированным и продуктивным, если вас будут окружать те, кто мыслит широко и дает вам силы смотреть в будущее с оптимизмом. Конечно, верно и обратное: если кто-то из вашего окружения постоянно создает ненужный драматизм, вам будет сложно добиться поставленных целей. Беспокойство из-за людей, которые не приносят вам радости, занимает ценное пространство в ваших мыслях...
Никогда не говорите фразу: «У меня нет на это времени». Замените ее на: «У меня достаточно времени для всего, что для меня важно». Она звучит оптимистично и достижимо. И открывает двери новым возможностям. Когда вы говорите Вселенной, что у вас нет времени, вы создаете вокруг себя негативное поле. Вы начинаете нервничать, переживать, винить себя из-за тех дел, которые так и не успели сделать. А ощущения такого рода гарантированно приводят к соответствующему поведению. Вместо того чтобы сохранять спокойствие и действовать эффективно, вы будете с опаской ждать худшего...
Если вы отправите во Вселенную добрый посыл, она ответит вам чем-то не менее, а может, и более замечательным. Тут нечему удивляться: Вселенная доброжелательна по натуре. Высшие силы, а также ваши близкие желают вам счастья. Они хотят, чтобы исполнились все ваши мечты. Мы часто боимся говорить о том, чего хотим. Будь то безупречные отношения, работа мечты или идеальные каникулы, нам почему-то кажется, что стоит сказать об этом вслух, как мы станем уязвимы. И нам становится неловко признаваться в своих желаниях...
