Салют, давно посты не писал, в общем. Посты без тренировок – не посты, сильно просел в планке и отжиманиях. Но все же, по отжиманиям показатель по моей личной шкале все еще достойный. Без тренировок я провел по меньшей мере почти месяц, почти все надежды на мышечную и не только память и быстрое восстановление. Нашел вторую работу, нужно снова тренировать дикцию, голос и мозги. Ну вот как-то так. А вот вам фото белочки
1 год назад