Психолог Марина Сидоряка

Как вы думаете, что из этого является вашим призванием? На самом деле ваше призвание - это то, что лежит на пересечении этих четырех пунктов. То есть ВСЁ ВМЕСТЕ, а не что-то одно! Давайте разберемся детально,...

Если знать темперамент своего ребенка, то найти к нему подход становится вполне реально! !В одном ребёнке может сочетаться несколько темпераментов! Холерик - ЭЛЕКТРОВЕНИК. Сангвинник - ОБАЯШКА. Флегматик – КОПУША...

Основное, что хочется сказать: Поэтому пользование гаджетов в семье с детьми должно быть ограничено и урегулировано четкими правилами. Правила могут быть примерно такие: Соответственно, ваша родительская задача не запрещать ребёнку гаджеты, а сделать его реальную жизнь настолько интересной и приятной, что не будет времени и желания сбегать в виртуальную реальность...

9 признаков того, что личные границы вашего ребёнка нарушены: Типичные фразы родителя-нарушителя границ: Важно не только отстаивать свои личные границы, но и соблюдать чужие! В том числе и границы собственного...

Больно, устал, не выспался, напуган, болеет, гормональные перестройки из-за возрастных кризисов - то есть истерика вызвана состоянием здоровья ребенка. ⠀ В такой истерике родителям лучше: -обнять, утешить, поддержать, успокоить -устранить причину (наладить режим, подлечить) -переждать (возрастные кризисы, усталость). МАНИПУЛЯТИВНЫЕ: Это истерика с целью получить желаемое (игрушку, сладость, гаджет) или получить эмоциональный отклик от родителей, яркую реакцию – то есть истерика для зрителей. Признаки манипулятивной истерики: -ребенок орет, но прекрасно вас слышит...

Говорили вам такое? Но чтобы понимать, как ведёт себя ребёнок, надо понимать - а кто такие взрослые? Какие у них признаки? И все ли взрослые на самом деле выросли? ⠀ Вот отличия взрослого от ребенка: ⠀ 1️⃣ Способность человека позаботиться о себе самостоятельно. 2️⃣ Способность зарабатывать самостоятельно деньги и распоряжаться ими. 3️⃣ Способность сделать выбор и принять решение независимо от того, одобряют окружающие этот выбор или нет. 4️⃣ Способность отстаивать свои границы, самоуважение...

Это техника отслеживания своего эмоционального состояния, основанная на принципе «я осознаю - я управляю». Чтобы отследить преобладающий эмоциональный фон, получить реальную картину своего состояния и улучшить самоконтроль психологи дают эту технику в качестве домашнего задания на терапии. Техника выполнения: •ваша задача описать произошедшую ситуацию с 4х сторон: 1. Ситуация (что произошло, что я сделал) 2...

Мама, дай мне понять, что я всегда могу к тебе обратиться. Я вырасту - и буду уметь доверять. Мама, скажи мне, что тебе нравится общаться со мной. Я вырасту - и буду знать, что я интересен. Мама, говори со мной о чувствах. Я вырасту - и буду понимать себя. Мама, не запрещай мне плакать, злиться, грустить, радоваться. Будь сама живой, проявляй чувства, признавай свои ошибки. Я вырасту - и буду знать, что со мной всё ОК. Мама, замечай, что со мной происходит. Я вырасту и буду способен на эмоциональную близость с другими людьми...

Предпринимательница Кори Кисон собрала для родителей позитивные фразы, которые мы могли бы использовать помимо избитого "Молодец" и тем самым взрастить в них адекватную самооценку и уверенность в себе, которые помогут им успешно преодолевать трудности во взрослом возрасте. Сохраняйте себе этот список! 1. Ты мне очень помог. 2. Ты был прав. 3. Я знаю, ты очень старался. 4. Я тебе очень благодарна. 5. У тебя классные идеи. 7. Я в тебя верю. 8. Ты очень важен для меня. 9. Я тобой горжусь. 10...