Найти в Дзене
Суровый сибиряк перемещается на Ютуб. Небольшие изменения на канале
Схлопотал ограничения в показах. Я долго пытался доказать тех поддержке, что всё что находится на канале на данный момент, всё собственного производства, но модерация считает обратное. Тыва Теперь я решил переехать на более продвинутую площадку для видео, на YouTube...
4 года назад
Закупка продуктов на 3-4 дня для набора мышечной массы. Показываю что купил и сколько мне это стоило
Сделал очередную закупку продуктов на неделю для набора сухой мышечной массы. Сначала расскажу о своей тренировке и после распишу что купил и почём. Продукты для массанабора Тренируюсь уже 3й день. Сегодня...
5 лет назад
Если не получается тренироваться дома то это не значит что надо бросать тренировки
Не получается стабильно тренироваться в домашних условиях. Лень и разные причины, которые снижают уровень мотивации к тренировкам дома. Не многие могут стабильно тренироваться дома. Я много раз начинал и столько же раз бросал тренировки в домашней обстановки...
5 лет назад
Показываю что я купил в магазине и в интернете для набора сухой мышечной массы. Чтобы накачаться надо жрать
80% успеха при наборе мышечной массы - это питание. Главное правильно питаться, чтобы не набрать с мышцами лишнего жира. С утра немного перекусил и отправился в магазин за продуктами для набора мышечной массы...
5 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала