Не до конца делал некоторые упражнения, хотя я обычно так не делаю, даже когда очень тяжело и невыносимо. Но сейчас просто пожалел себя, потому что, если бы делал дальше, точно бы стошнило После тренировки трясся так, как будто бы стало холодно, а это были мышцы, которые сейчас слабые. Также во время тренировки зевал много раз, не понимаю,...
👎🏻 Это мой самый большой вес тела за 30 лет) трэш Я как бы привык к своему телу, но чем дальше, тем хуже. Ну, и плохо, что привык на самом деле, для меня как будто бы это стало нормой, и это очень плохо, потому что я не считаю, что это норм Когда у меня вес был 72 кг, мне уже было тяжеловато делать даже какие-то действия, сейчас еще +4 кг 4 месяца я ел всё подряд не перебирая) разрешил себе это. И сейчас...
❗ Сейчас я нахожусь в таком состоянии, что мало понимаю, чё делать дальше? ИИ потихоньку уничтожает мою любимую профессию, отдушину. Не хочу уходить из дизайна, но мысли иногда такие посещают Сейчас стало сложно с клиентами, поведение их поменялось. Если раньше у меня была очень классная сарафанка, благодарю моему качеству и сервису, который я оказываю, то сейчас самая лучшая сарафанка у ИИ Клиенты сразу идут делать сайт или что-то другое через ИИ, а только потом к человеку, не наоборот И каждый...
🥂🍫 Хочу поделиться своими наблюдениями, которые я увидел или понял к этому возрасту 1. Родные, близкие, семья — это самые дорогие и любимые люди в жизни 2. Настоящую любовь нельзя купить 3. Тарелку после гречки нужно мыть сразу 4. Развиваться нужно всегда и во всем, выстраиваются нейронные связи, которые формирует дальнейшее виденье 5...
