Найти тему
Простые советы, чтобы повысить чувствительность к инсулину на этом видео.
1 год назад
Про Сахарный диабет можно услышать много мифов и домыслов, на этом видео лишь малая их часть.
1 год назад
🤷🏻‍♀️Иногда пациенты с сахарным диабетом удивляются непонятно высоким показателям сахара… внизу 5 частых причин повышения сахара в крови, НЕ связанных с тем, что вы едите!⠀ P.S. ОБЯЗАТЕЛЬНО досмотри до причины номер 5 🤪 ⠀ 1. Глюкокортикостероиды 💊💉⠀ 2. Стресс 😣😰⠀ 3. Прерванный сон 😴🥱⠀ 4. Воспаление 🤒🚨⠀ 5. Боль🤕⠀ ⠀ Любое необъяснимое повышение сахара в крови должно быть обсуждено с вашим эндокринологом. 👩🏻‍⚕️⠀
1 год назад
Исследование глюкозы является необходимым для диагностики Сахарного диабета. Скриниг является обязательным в случае если у вас есть хотя бы 1 из критериев указанных в этом видео. Дополнительные методы диагностики сахарного диабета - Как подготовиться к глюкозо-толерантному тесту
1 год назад
Как подготовиться к глюкозо-толерантному тесту
☑️Как правильно подготовиться к пероральному Глюкозо-толерантному тесту (ПГТТ)? 👌🏼ПГТТ, считается «золотым стандартом» диагностики сахарного диабета. 🎯Золотой стандарт — это способ обозначить предпочтительный, наиболее надежный тест, который мы используем для определенной цели, в данном случае для скрининга диабета. ⏰Совет 1: обязательно освободите время! Вы должны придти в клинику натощак. У вас возьмут кровь натощак, затем вы выпьете сладкий сироп (это сухая глюкоза, растворенная в воде), а через 2 часа у вас снова возьмут кровь. Таким образом, вам потребуется как минимум 2 часа на это исследование...
229 читали · 1 год назад
🤷🏻‍♀️КАК же снизить уровень сахара в крови помимо сахароснижающих препартов: Вот вам 3 способа: ⚜️ Потребляйте достаточное количесво воды в течение дня (прежде всего ориентируйтесь на чувство жажды) ⚜️Физическая активность (любая, которая вам по душе) ⚜️Старайтесь высыпаться ежедневно (в среднем организму требуется 6-8 ч сна) ⚠️! Эти методы не исключают, прием рекомендованных вам сахароснижающих препаратов! А что вам помогает снижать уровень сахар?
1 год назад
Недостаток сна способствует накоплению жира в области живота
Исследования показывают, что недостаток сна в сочетании со свободным доступом к еде увеличивают потребление калорий и, следовательно, накопление жира, особенно жира на животе. Результаты рандомизированного контролируемого перекрестного...
1 год назад
Метаболический синдром и сахарный диабет 2 типа: сходства и различия
Метаболический синдром и диабет – это не одно и то же, но они безусловно связаны между собой. Когда у человека диагностируют метаболический синдром, это означает, что у него есть несколько состояний, которые, если их не лечить, значительно повышают риск развития диабета...
1 год назад
10 способов избежать осложнений сахарного диабета
Сахарный диабет серьезное заболевание, а его лечение – это пожизненная ответственность. Чтобы придерживаться рекомендованного плана лечения диабета требуется не мало усилий. Но ваши усилия стоят того. Тщательный...
1 год назад
Гипотиреоз, как лечить если дороги назад нет?
Симптомы гипотиреоза могут отличаться у разных людей (подробнее о симптомах гипотиреоза). Они часто выглядят как симптомы других заболеваний. Из-за этого диагноз гипотиреоза основывается не только на симптомах. Диагностика проводится по результатам анализов крови. Первое обследование, которое необходимо для диагностики гипотиреоза, оценка уровня тиреотропного гормона (ТТГ) в крови. Если он высокий, тест проводится снова вместе с анализом крови на гормон щитовидной железы Т4 свободный. При повышении ТТГ и низком Т4 свободном, диагноз гипотиреоза не вызывает сомнений...
123 читали · 1 год назад
Гипотиреоз, когда следует беспокоиться?
Вы все чаще стали отмечать усталость и постепенно набираете вес? Это могут быть ранние признаки гипотиреоза или, другими словами, недостаточной функции щитовидной железы. Ваша щитовидная железа представляет собой железу в форме бабочки, расположенную у основания шеи. При гипотиреозе ваша щитовидная железа не вырабатывает достаточное количество важных гормонов. В результате гипотиреоз влияет на все аспекты вашего метаболизма и контроль жизненно важных функций, таких как температура тела и частота сердечных сокращений...
1564 читали · 1 год назад
Средиземноморская диета
Люди, соблюдающие средиземноморскую диету, имеют более высокую продолжительность жизни и более низкий уровень хронических заболеваний по сравнению с другими людьми. В средиземноморской диете делается упор на продукты растительного происхождения, такие как фрукты и овощи, цельнозерновые продукты, бобовые и орехи. Рекомендуется заменить сливочное масло полезными жирами, такими как оливковое масло, а также использование зелени и специй вместо соли для придания вкуса блюдам. Употребление красного мяса...
128 читали · 1 год назад