Александр Шваб

Мы поколение, которое умеет выживать. Научились держать удар, делать невозможное, справляться сами. Нас не надо было жалеть, нам нужно было "собраться". Мы привыкли терпеть, дотягивать, сжимать зубы и идти дальше. Но в какой-то момент эта выносливость, которой мы так гордились, перестала быть силой. Она стала броней, которая больше не защищает, а мешает дышать. Мы выросли в культуре "надо": работать, быть сильным, надо успеть. Радость казалась чем-то необязательным, почти стыдным. Если тебе спокойно, значит ты расслабился, а если расслабился, значит что-то упустишь...

Мы давно не покупаем вещи. Мы покупаем ощущение, что живем как люди. Чашка кофе с логотипом стала символом статуса, а не вкуса. Я в этом участвовал. Пока не понял, что каждая покупка - это попытка заглушить тревогу, а не жить лучше. Есть два типа экономии. Первая, когда ты вынужден считать каждую копейку, потому что не хватает. Вторая, когда ты вдруг понимаешь, что хватало всегда, просто ты тратил не на то. На показ, на ощущение, что со мной все в порядке. Я долго относился ко второй категории...

Когда слишком долго играешь "хорошего человечка", однажды просыпаешься пустым. Все, что ты делал, было правильно: помогал, поддерживал, не спорил, сглаживал, понимал. Я устал быть тем, кого удобно любить. Тем, кто всегда подстраивается, слушает, не качает лодку, не спорит, не обижается. Мне понадобилось время, чтобы это заметить. Чтобы увидеть, как вежливость и терпение отравили мою жизнь . Все начинается в детстве. Нас учили быть хорошими: не груби, не кричи, не перечь, не злись. Любовь выдавали по условию - если ведешь себя правильно...

Когда-нибудь пробовали выкинуть хлам не из квартиры, а из головы? Я пробовал, после этого стало легче жить. Год назад я устроил генеральную уборку в своей психике. Когда сравниваешь живешь не свою жизнь, а чужие фотографии. Пока листаешь ленту, древний мозг паникует: "У всех успех, а я отстаю" Это теория социального сравнения. Мозг оценивает, где ты в иерархии, чтобы не быть изгнанным из стаи. Когда-то это помогало выживать. Сегодня только выматывает. Я перестал играть в эту игру. Посмотрел вокруг и понял: вокруг обычные люди...

Иногда одно предложение способно перечеркнуть десятилетия. Нина вырастила детей, помогала всем вокруг, годами держала дом, семью, привычный уклад. На юбилей подруги она пришла нарядной, в хорошем настроении и впервые за долгое время позволила себе просто побыть женщиной, а не чьей-то мамой, бабушкой или хозяйкой. За праздничным столом смех, поздравления, разговоры. И вдруг фраза, произнесенная будто между делом: - "Ну, детей вырастила, внуков нянчишь… а дальше-то что?" Нина улыбнулась. Сделала вид, что не заметила...

Марина влетела в зал аэропорта. Чемодан грохотал по плитке, сердце стучало в горле. На табло: "посадка окончена" Самолет улетел без нее. Внутри все сжалось. Хотелось орать, но в горле встал ком. Деньги пропали, все планы сорваны. Я дура. Это катастрофа Рядом, у той же стойки, стояла тайка с маленьким рюкзаком. Она тоже опоздала, но вместо истерики улыбнулась и сказала: "cабай-сабай" - Что? - Меня зовут Нуи. По-нашему это значит: "все в порядке, расслабься". Нуи спокойно села на скамейку, достала из рюкзака бутылку воды, будто ничего ужасного не произошло...

Это не трагедия. Это факт. Ваши жалобы, обиды, страдания никому не нужны. Не потому что вы плохой человек, а потому что каждый выживает как может. Мы все время ждем, что если быть добрым и стараться, это вернется. Это одно из самых трудных открытий взрослости осознать, что никто не обязан спасать вас, даже если вы всегда спасали других. Мир несправедлив. Иногда вы делаете все правильно и все равно получаете "по щам". Иногда помогаете, а в ответ тишина. И да, это больно. Но, может не стоит ждать, что другие дадут то, что вы сами себе не даете? Поддержку...

Ваше нытье, жертвы, жалобы никому не нужны. Каждый занят только собой и думает о себе. Самая большая глупость и ошибка делать что-то для кого-то, жертвовать собой и ожидать, что это оценят и отплатят тем же. Так устроена жизнь. Вас будут предавать, обманывать, бросать в трудную минуту и это грустная часть взрослой жизни. Можно встать, отряхнуться и идти дальше. Только как быть с болью, которая остается внутри? Мы часто живем не так, как хотим, а так, как "надо" А потом просыпаемся и понимаем: "я живу не свою жизнь" Жизнь, построенная на "надо" - губит...