Найти в Дзене
А ваша «Карта желаний» для похудения — точно ваша?
Девочки, давайте начистоту. Кто из нас ни разу не сохранял в «Избранное» фото с идеальным прессом или не ставил на заставку тела мечты? Рука поднимается 🙋‍♀️ Мы смотрим на эти картинки, вдохновляемся, верим: «Вот она, я будущей версии себя!». А потом… открываем холодильник. Смотрим в зеркало. И вместо мотивации приходит знакомая волна: «Я так далека от идеала», «У меня никогда так не будет», «Опять не хватает силы воли». Знакомо? Психолог Галина Турецкая говорит, что такая «мотивация» — это ловушка...
3 недели назад
Кто устал жить на кофе и нервах — вам сюда
Знакомо чувство, когда единственная радость в череде дней — это вторая печенька к вечернему чаю? Или тот момент, когда вы делаете глоток кофе, будто это не напиток, а порция кислорода, без которой просто не вздохнуть? Мы научились делить день не на «до обеда» и «после», а на «до кофе», «после кофе» и «ой, надо бы ещё кофе». Утром — чтобы раскачаться. Днем — чтобы не уснуть. Вечером — чтобы… просто потому что это ритуал. А потом — кусочек шоколада. В награду. За усталость. И так по кругу. Год за годом...
3 недели назад
Как вернуть новизну в отношения: история о любви и понимании
В маленьком, уютном городке жила пара — Алина и Сергей. Они были вместе уже десять лет, и за это время их отношения претерпели множество изменений. Сначала всё было ярко и насыщенно: романтические ужины, спонтанные поездки и бесконечные разговоры по ночам. Но с годами страсть угасла, и повседневная рутина затмила прежние чувства. Анна заметила, что Сергей стал более замкнутым, а разговоры свелись к обсуждению бытовых дел. Однажды, сидя на кухне за чашкой чая, Алина задумалась о том, как вернуть ту искру, которая когда-то связывала их...
1 год назад
🌟 Дорогие женщины! 🌟 Сегодня поговорим о том, как случайность может стать вашим лучшим другом в мотивации! 🎉 Знаете ли вы, что иногда стоит просто отдаться потоку жизни и позволить случайным событиям вдохновить вас? Вот простой совет: каждый день выделяйте минуту на то, чтобы сделать что-то спонтанное! Это может быть прогулка по новому маршруту, чтение книги, которая попалась под руку, или общение с незнакомцем. 🌈 Каждый такой маленький шаг может открыть перед вами новые горизонты и подарить свежие идеи! Не бойтесь экспериментировать и принимать вызовы от жизни! 💪✨ И помните: именно случайности часто приводят к самым удивительным открытиям! Подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить ещё больше вдохновляющих советов и историй! 💖 #женскаясила #мотивация https://infogane.ru/516147
1 год назад
✨ Дорогие девушки! ✨ Сегодня хочу поделиться с вами одним простым, но мощным советом, который может изменить ваш подход к жизни. Знаете, иногда нам всем не хватает мотивации, и именно в такие моменты стоит довериться случайности! 🎲 Попробуйте каждый день делать что-то новое и неожиданное. Это может быть прогулка по незнакомому маршруту или попытка приготовить блюдо, которое вы никогда не готовили. Каждый шаг в неизвестность — это шанс открыть в себе новые таланты и увлечения! 🌈 Не бойтесь рисковать и экспериментировать! Жизнь полна сюрпризов, и именно в этих случайностях могут скрываться ваши самые яркие моменты. 💖 Если вы хотите больше вдохновения и советов по психологии, присоединяйтесь к нашему каналу! Давайте вместе открывать новые горизонты! 🚀❤️
1 год назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала