Радий Султанов - Школа здоровья по методу Ногучи СЕЙТАЙ

Мисоги это синтоистская практика - ритуал очищения питьем воды и омовением тела в водоемах, реках, водопадах и священных источниках. Практика Мисоги связана с другим синтоистским ритуалом очищения, называемым Хараэ – духовное очищение или экзорцизм. Вместе они называются Мисоги Хараэ 禊祓 Каждый год многие японцы совершают паломничество к священным водопадам, озерам, рекам и источникам. В одиночку или небольшими группами собираются, чтобы совершить очищение мисоги. Гора Онтакэ, горный хребет Кии и гора Есино - это лишь несколько примеров древних и хорошо известных мест мисоги в Японии...

Основные принципы КАЦУГЕН УНДО · Дзибун дэ наосу 自分で治す - "Исцеление себя естественным путем" · Мукаэ кацуген 迎え活元 - "Приветствуем естественное движение" · Сэйтай 整体 - "Сбалансированная структура тела" Кацуген Ундо работает, включая врожденную способность организма приспосабливаться и восстанавливать равновесие, подобно тому, как тело трясется после интенсивных переживаний, чтобы снять стресс или чтобы согреться когда мы замерзаем. Преимущества КАЦУГЕН УНДО · Высвобождает застрявшую энергию, эмоции,...

Что означает кацуген ундо活元運動? Кацуген Ундо - это японская практика спонтанных движений, которая позволяет телу снять напряжение, перезагрузить нервную систему и восстановить естественный поток энергии. Это ключевая практика метода Сэйтай 整体- целостного японского подхода к здоровью, регуляции тела, энергии Ки и сознания. · 活 Катсу - "Жизнь, активность, действие, жизненная сила" · 元 Ген - "Происхождение, источник, коренная энергия" · 運動 Ундо - "Движение, упражнение" Естественное значение:...

Эта практика заключается в ощущении состояния нашего CVP (черепа, позвонков и таза), стимулирующего спонтанное движение тела. В той мере, в какой это движение является более плавным, то есть происходит большая координация CVP, наше тело не только регенерирует, но и выражает себя психически и телесно более аутентичным образом и в большей степени в соответствии со своей природой. Юки состоит в том, чтобы заботиться о нашем организме через руки. Это техника интуитивной перцепции и обнаружения руками проблемных областей организма...

Фундаментальное движение жизни — это напряжение и расслабление. Эти движения мы можем видеть в сердце, в легких, во всех тканях организма. Человек создает в себе напряжение для выполнения любого вида деятельности, это естественно и присуще факту пребывания в живых. Но у каждого напряжение возникает по-разному, поэтому перед одним и тем же фактом одни люди напрягают шею, другие плечи, живот, почки или ноги, у когото пропадает аппетит, а на кого-то нападает жор и т.д. Когда избыток напряжения накапливается...

2) Осей – базовые движения тела, знергии Ки и души. Это естественная способность реагировать на раздражители единым образом (двигательным, биологическим и психическим) для достижения жизненного равновесия и адаптации. Существует пять осей, каждый из которых может быть активным или восприимчивым, создавая таким образом десять способов восприятия мира и реагирования на него. Каждый человек обладает уникальной комбинацией этих пяти Осей: Вертикальный:созерцательная психика, способность к организации, плану, философское мышление, объективное видение...

5) Гё-ки (Gyo-ki) Для Киши гё-ки - это чувство космической энергии. Мы все знаем, что наше тело с его низкими вибрациями окружено слоем высокой вибрации, аурой, а затем - космической энергией Вселенной. Снова и снова Киши напоминает нам об этих высших энергиях, чтобы мы могли развить свои ощущения и чувствовать их (энергии). В позе сэйдза (Seiza) или стоя вертикально, мы входим в состояние легкой релаксации. При этом наша концентрация направлена на нижнюю часть Нага. Руки мягко соединяются перед грудью...

4) Кацуген (Katzugen) Во время занятия сэйки терапией время от времени возникают самопроизвольные физические реакции, которые не подавляются, но сознательно исключаются, с тем чтобы тело немедленно восстановило свой естественный баланс, Кацуген можно делать одному или с партнером. В состоянии глубокой внутренней концентрации вы должны попытаться почувствовать свои собственные внутренние движения, вы следуете за ними и даете им возможность стать четче и больше для того, чтобы в конечном счете отпустить и изменить их...

3) Что происходит в терапии сэйки? Посредством простого метода диагностики, который разработал Киши, он получает первое впечатление об энергетическом состоянии человека, с которым он собирается работать. На определенных точках тела, например, на коленях и ступнях. Киши проверяет это интуитивное впечатление. Его руки просто прикасаются очень легко, и он чувствует тело другого. Это очень тесный контакт. В некоторых точках возникает резонанс, в некоторых нет. Картина становится яснее. Что значит резонанс?...

2) Сэйки - концепция и метод Для Киши неприятные ощущения, болезнь, боль не являются чем-то плохим, что нужно подавить и ликвидировать любым способом. Они имеют смысл, наше тело хочет что-то выразить. Ясная (чистая) боль - это шанс. Хорошее здоровье и болезнь не противостоят друг другу, они являются разными, но естественными проявлениями тела. Во время терапии сэйки главным намерением мастера является помочь пациенту восстановить естественный баланс с тем, чтобы отпала надобность в болезни и боли и тело могло все решить самостоятельно...

9) Как подойти к практикам Сэйтай? Практики Сэйтай направлены не на то, чтобы попытаться достичь определенного состояния, экстаза, духовного блаженства или спокойствия, а на то, чтобы создать внутри себя пространство, в котором становится возможным осознать, раскрыть и устранить наши напряжения, страхи, иллюзии о себе, неврозы, скрытые надежды и т.д. Парадоксально, но мы создаем это пространство через практику ничегонеделания. Вначале очень трудно постигать эти практики, ничего не желая, точно так же, как очень трудно предаваться ничегонеделанию и неделанию...

8) Устранение дисфункций и деформаций, углубление дыхания В настоящее время понятно, что практика Сэйтай Шидо может оказывать глубокое влияние на состояние здоровья, но это лишь второстепенный аспект. Рассматривать Кацугэн-Ундо, например, как терапию, было бы все равно, что взять тень для статуи; Это значило бы совершить фундаментальную ошибку и подвергнуть себя жестокому разочарованию. Парадоксально, но именно тогда, когда они практикуются без определенной цели, практики Сэйтай приводят к истинной нормализации нашего тела...