Психотерапевт Алексей Шипица. Санкт-Петербург

Немного препозднился я со следующем постом. Хотел же героически отчитаться, какой я молодец и как сделал всё чего написал ранее. Но пришлось сгонять в командировку и немного отложить свой отчёт. Что, кстати, послужило как небольшая индульгенция и причина ещё немного «потупить» над поставленной задачей. И вот я сейчас пишу этот текст и могу с гордостью сказать, что я сделал что планировал...но правда это действительно стоило мне усилий и в первую очередь по борьбе с самим собой. Сегодня я хочу написать о таком явлении, как самосаботаж...

Довольно просто следить не за собой, а за другими. Почти каждый когда либо этим занимался, поэтому что это выгодно и удобно: если что-то пошло не так, всегда есть виноватый, всегда можно переложить ответственность и не заниматься собственной жизнью. Мы часто злимся, обижаемся на то, что кто-то не выполнил своих обещаний, не сдержал слова, не поддержал, хотя говорил, что на него можно положиться. Но обещание кануло в лету. На самом деле подобное случается очень часто, потому что в момент обещания...

Частый вопрос, на который я уже отвечал и отвечу ещё как-нибудь более развернуто. Хотя тут нужно даже скорее целую лекцию читать. Но я сегодня хочу написать о другом. Окей, а что делать если вы этого психа уже определили? И, о ужас, он рядом и это ваш близкий человек. Диагноз выставлен, проявления болезни на лицо. Как быть и что делать? Во-первых, без паники! Главное не торопитесь и не делайте резких движений, действий и решений. Нормализация состояния больного может быть довольно длительным процессом...

Если так случилось, что ваш сосед психически болен, неадекватно себя ведет – шумит по ночам, произносит какие-то нелепые высказывания, агрессивно себя ведёт (угрозы, нападения, порча имущества), тащит в свою квартиру невероятное количество всякого хлама или животных. То наверняка вам захочется жить спокойно найдя управу на такого соседа. Но не всё так просто, как кажется. Зачастую жалобы в дом.управление не приводят ни к чему, а полиция просто не приезжает на такие вызовы. Что делать? 1. Попробуйте, если возможно, договорится с родственниками или опекунами...

Коммуникативные навыки. Зачем это вообще? Так уж вышло что человек - существо социальное, а если ещё точнее он стадное животное. Всё преимущество и все достижения цивилизации обязаны только тому, что мы можем сделать сообща гораздо больше, чем поодиночке. Для получения того самого желаемого результата нужно уметь договариваться, убеждать, склонять на свою сторону, манипулировать и противостоять манипуляциям, высказывать своё отношение и пожелания, показывать себя и свою позицию, т.е. создавать и поддерживать коммуникацию...