SHIOKAN

Ниндзюцу Шиокан. Катана. Стойки с оружием. Стойки с мечом мы рассмотрим на примере камаэ но ката. Ката - это последовательность технических действий и движений, которая выполняется в строго заданном формате ведения тренировочного поединка, с учетом времени, ритма, дыхания и других установленных факторов. Стойка - камаэ это важный элемент, который позволяет сосредоточить все усилия на техническом действии, исходя из сложившейся ситуации, с сохранением баланса и устойчивости. Возможное положение тела: сёмэн (направление вперёд)正面 (しょうめん ) и ханми (вполоборота) 半身 (はんみ)...

Кихон (яп. 基本, きほん) по-японски буквально означает «корни, основы». Кихон ни гери - базовая техника для отработки ударов ногами а Шиокан. В этой технике применяются четыре основных удара — маэ гери, ёко гери, уширо гери, маваши гери. Данная техника включена в программу аттестации на 5 кю (желтый пояс). Порядок выполнения на аттестации следующий: из боевой стойки Хэйко камаэ 平衡構え ( へいこうかまえ), с места, поочередно выполняются удары правой ногой: маэ гери кекоми, ёко гери кеагэ, уширо гери, маваши гери...

В Шиокан принята стандартная японская система разрядов, состоящая из ученических (Кю, 級) и мастерских степеней (Дан, 段). Первый ученический пояс — белый, он соответствует разряду — 6 кю. Белый пояс присваивается при вступлении в организацию, при этом новому участнику выдается номерной сертификат установленного образца на 6 кю. Далее идет 5 кю — желтый пояс, он, как и последующие степени, присваивается на основе аттестации- практического и теоретического экзамена подтверждающего техническую, физическую и тактическую подготовленность...