СЕЙЧАСТЬЕ

Вспомните, когда вы были ребенком. Когда все уже ложились спать, вы лежали, накрывшись с головой одеялком и начинали мечтать... Да, я прекрасно тебя понимаю. В детстве родители внушили тебе свои хотелки. Ты слушал людей, которые говорят: "Будь реалистом", "Это невозможно", "У тебя это не получится". После, ты начинал впитывать из различных рекламных источников то, что тебе нужно купить, куда нужно съездить, в каком доме жить, с какой красоткой или красавцем встречаться, скольких детей иметь и т...

Мы мечтаем избавится от волнений, но плохо понимаем, как именно можно прийти к гармонии с собой. В книжках есть опыт человеков, которые разработали разные методики. Мы можем пользоваться ими и начать ценить жизнь и использовать свой потенциал на 100%. Оставайся со мной или не оставайся) Расхламлять мозг тоже важно. Постоянное переживание негативных мыслей приводит к грусти, чувству вины, беспокойству и страхам. Они прилипчивы и постепенно приводят к мысли: "Я неудачник". Почему человеческий мозг...

Регулярно хочется простого женского хренпоймичего...? Попробуй стать этой самой вдохновляющей женщиной. Не как раньше, а настоящей. Магия утра. Встань в 5 утра, что бы почувствовать эту магию утра. Стакан воды. Выпила. А теперь беги. Найди свой темп и следи за дыханием. Новичкам для общего укрепления организма достаточно бегать 10-20 минут. Прибежала домой, сядь на коврик, желательно не всхрапнуть, а отрешиться от суеты и тревоги. Услышала себя. Поругалась с мыслями. Теперь активируй чакры. Проснись...

Никогда не знаешь где это произойдет, но когда произойдет, не отказывайся, отказываться от завтрака нельзя. Он не должен быть основным, как в известном нам выражении, что завтрак нужно съесть самому, основным считается обед и желательно в одно и то же время. На завтрак нужно есть свежие продукты. А перед ним обязательный стакан теплой воды. Напомню, что даже легкий, полезный и быстро усваиваемый завтрак не стоит переедать. Есть вкусно, полезно и с пользой для организма куда приятнее, чем просто, что-то закинул и переварил...

Время наводить порядки, дорогие друзья! В продолжение предыдущей публикации "Хлам сам себя не выбросит. Учимся избавляться от ненужных вещей." Решила рассказать, как полезно расстаться с хламом. В наших с вами домах затаились никому ненужные вещи. Необоснованные покупки на распродажах, тратим на это деньги и время, ведь большую их часть, согласитесь, не используем, и так сильно привязываемся, что жалко отдать или выбросить. После все это превращается в гору пылесборников и может занимать очень много места...