Найти тему
Популярность правильного питания. 5 советов новичкам с чего начинать
5, 10, 20 советов по правильному питанию – отовсюду доносятся призывы обратить внимание на наш повседневный рацион. И это верно: ученые все больше приходят к пониманию важности корректного подбора пищи, ведь она сильно влияет на наш организм, определяя самочувствие, здоровье и красоту. Но что именно нужно убрать из своей тарелки, а что, наоборот, добавить в ежедневное меню? Как не ошибиться в новой диете и не сорваться спустя неделю на что-нибудь сладенькое или жирное? Обо всем этом мы подробно поговорим далее в нашей статье и дадим ценные советы и подсказки...
1 год назад
Как собрать ребенка к 1 сентября и не разориться. Советы для опоздавших
Пока дети отдыхают в последние летние дни, родители тратятся на подготовку к школе. Самые расторопные, конечно, закупили всё заранее, но что делать тем, кто спохватился в последний момент? Оказывается, можно сэкономить даже в августе. Делюсь советами, как выгодно подготовиться к 1 сентября. Следите за распродажами Понятно, что не стоит откладывать покупку школьных принадлежностей на последний момент — к началу учебного года цены на них взлетают. С другой стороны, некоторые магазины именно к концу лета предлагают скидки и промоакции...
1 год назад
Появление ВИЧ (СПИД) в СССР
Первые заражённые в СССР (официальные данные) ВИЧ инфекцией появились в начале 1986 года. Вирус попал через переводчика, жителя СССР, который с начала 80-тых годов работал в Африке. В 1988 году была зафиксирована первая вспышка инфекции в городе Элиста. Жертвами эпидемии стали несколько десятков детей и несколько женщин. Это официально зарегистрированные даты в СССР. Так как сама доктрина СССР достаточно рьяно относилось к разным родам «иностранных» болезней, всё равно данный случай сложно было не подвергнуть огласке...
1 год назад
Первый разводной мост в Санкт - Петербурге. Его история и развитие
176 лет назад, 18 ноября 1842 года император Николай I издал указ о строительстве первого постоянного моста через Неву в Санкт-Петербурге. Мост должен был соединить Васильевский остров с Английской набережной. Петербургская газета «Северная пчела» в сентябре 1844 года так прокомментировала сооружение Благовещенского моста: «Самая постройка моста — дело гигантское. Едва ли в новые времена проводились работы по такому огромному плану, с такою удивительной точностью, изяществом, вкусом и из такого драгоценного...
1 год назад
5 простых причин, почему детям нужно читать сказки
Родители сочиняли и читали сказки для своих детей во все времена. Многие истории передавались из поколения в поколение. Сегодня мы продолжаем рассказывать эти сказки детям и внукам, хотя и не помним их авторов. В огромном разнообразии книг педагоги и психологи советуют выбирать не только современные произведения, но и классические сказки, поскольку они интересны и полезны. Издательство АСТ рекомендует лучшие издания о животных и приводит пять причин, которые убедят вас как можно чаще читать своим детям сказки...
1 год назад
История главной песни Великой Отечественной войны "Священная война"
Наверное, для большинства россиян и жителей многих других постсоветских стран это главная песня времен Великой Отечественной войны. Даже если вы не помните слова произведения от начала до конца, фраза «Вставай, страна огромная!» наверняка промелькнула у вас в голове, едва вы начали читать эту статью. Патриотическую композицию Александра Александрова на слова Василия Лебедева-Кумача часто называют гимном защиты Родины, и это определение не кажется преувеличением. Официальная версия истории песни Советские граждане со школьной скамьи знали, кто написал текст песни «Священная война»...
1 год назад
Как полюить себя и все то, что делаешь. 9 просых правил, которые нужно запомнить
Большинство людей строят свою жизнь так, как хотят другие люди, а не как велит им сердце. До тех пор пока они верят в то, что никак не относится к ним, они живут скучной, неполной, однообразной жизнью. Но всё можно исправить. Ведь изначально, приходя в этот мир, люди являются маленькими комочками счастья. И только потом, со временем, старательно учатся не любить себя. Но это по истине нелепо. Любовь к себе – это простая, но самая мощная вещь во всём белом свете. В моменты, когда люди счастливы и влюблены в себя, им попросту всё равно на других и их проблемы...
1 год назад
Реальная история литературных героев. "Молодая гвардия"
Дата 16 января 1943 года навсегда вошла в историю не только маленького шахтерского города Краснодона на Донбассе, но и всей Великой Отечественной войны. В этот день в шурф шахты №5 были сброшены 49 членов подпольной организации «Молодая гвардия», действовавшей с сентября 1942 года, и еще 22 участника партийного подполья. Эта казнь была не последней: такие же состоялись на следующий день и 31 января. Из всех молодогвардейцев лишь тринадцать человек пережили разгром организации и только десять дожили до Победы...
1 год назад
Как научиться красиво улыбаться. 8 простых советов для домашней практики
Улыбка — это самый действенный способ расположить к себе человека, но далеко не всякий улыбающийся человек может вызывать доверие. Красивая улыбка требует практики и приносит много удовольствия вам самим и окружающим. Среди мудростей разных народов часто можно встретить высказывания о том, что улыбкой можно чуть ли не весь мир покорить. Даже если это не так, вряд-ли кто-то сможет поспорить с тем, что искренне улыбающийся человек имеет огромное преимущество в любом общении. Когда человек улыбается искренне — это сразу видно...
1 год назад
История праздника "Алые паруса". От СССР и до современности
Ежегодно в Санкт-Петербурге проходит праздник выпускников «Алые паруса». Даты всегда разные, но принцип их выбора один — ближайшая к самой светлой белой ночи суббота. В 2023 году этот день выпал на 24 июня. История «Алых парусов» берет начало в далеком 1968-м. Тогда в честь 265-летия города ректор Ленинградского госуниверситета имени А. А. Жданова предложил провести праздничные мероприятия, посвященные выпуску студентов. Одной из идей, которую он выдвинул, стал парад кораблей по Неве с высоко поднятыми алыми парусами...
1 год назад
Как заставить себя заниматься спортом дома? 6 необычных идей, чтобы мотивировать себя
Вы из тех, кому вроде бы хочется заниматься спортом, бегать по утрам в парке и плавать по вечерам в бассейне, но лень? А купленный абонемент в фитнес-центр наверняка пылится на дальней полке? Спешу сообщить, что вы не одни. Заставить себя пересмотреть привычный образ жизни и начать тренироваться действительно непросто. Никого нельзя заставить заниматься спортом из-под палки, да и не нужно. Человек сам вершит судьбу и не обязан тренироваться против воли, как и корить себя за то, что он этого не делает...
1 год назад
Как выбрать цветы своим близким людям, чтобы запомниться своей непредсказуемостью
Девушки и женщины любят цветы и рады получать их в подарок. Дамам приятно, когда им преподносят букеты, неважно по какому поводу, главное, чтоб этот жест исходил от души и вызывал у них теплые и положительные эмоции. Женщины, также как цветы, прекрасны, нежны и ранимы, поэтому те и другие неразделимы и являют одно целое. Барышня с букетом в руках всегда выглядит по-иному, празднично и кажется особенно красивой и счастливой. При виде такой женщины невольно начинаешь думать, что мир добрее, ярче и радужнее, чем есть на самом деле...
1 год назад