Найти в Дзене
Как углубить отношения.Коммуникативный уровень.
Когда партнеры в паре могут находить общий язык при помощи конструктивного диалога, они обычно могут легче решать конфликты, мирно обсуждать различия во мнениях и стремиться к общим целям. Глубокие разговоры, основанные на взаимном уважении и понимании, создают прочные узы в отношениях. Кроме того, регулярное общение на глубокие темы помогает партнерам лучше понимать друг друга, развивать эмоциональную интимность и укреплять связь. Благодаря откровенным разговорам пара может расти вместе, решая трудности, поддерживая друг друга и радуясь совместным успехам...
1 год назад
Как «опираться» на себя?
ВНУТРЕННИЕ ПСИХИЧЕСКИЕ ОПОРЫ личности представляют собой устойчивые и осознанные механизмы, стратегии и ресурсы, которые человек использует для саморегуляции, преодоления трудностей и обеспечения психологического благополучия. Они формируются на протяжении жизни под влиянием опыта, воспитания и соц.факторов.  1. Самосознание Самосознание — это осознание своих мыслей, чувств, потребностей и поведения. Оно позволяет человеку: - Понимать свои сильные и слабые стороны. - Анализировать свои эмоции и реакции...
1 год назад
1 совет,который заменит год посещения психолога : «Стань для себя тем родителем,которого тебе не хватало в детстве».
1 год назад
Диада
Диадные отношения — это тип межличностных или социальных взаимодействий, которые происходят между двумя участниками. Такие отношения могут проявляться в различных формах, включая дружбу, романтические отношения, профессиональное сотрудничество или даже конфликт. Диада в любви, то есть взаимосвязь и взаимодействие между партнерами, является важным аспектом любых романтических отношений. Для качественного развития этой диады можно использовать несколько подходов: 1. Коммуникация Открытое и честное общение – это основа здоровых отношений...
1 год назад
Монада
Время монады. Ценный жизненный период одиночества На данном этапе основной целью является взросление личности,независимости, а также принятие ответственности за себя и свою судьбу.  В этот период формируются конструкты, на которые можно опираться в дальнейшем: У стадии монады нет возраста, кому-то необходимо находиться в ней больше времени, кому-то меньше, это зависит от разных причин, начиная от наличия детских травм, заканчивая любовью к одиночеству и уединению. Период одиночества может быть важным для личностного роста и саморазмышления...
1 год назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала