Shargaevalife

Влияние чужой энергии и очищение от посторонних состояний Когда система отслеживания эмоций уже встроена в вас и отлично работает, есть опасность, что вы можете попадать под влияние чужой энергии. И даже если вы просто пообщались с негативным человеком или, который пронизан страхами, обидой, болью, виной и тд легко заразиться этим настроением. Вроде бы до этого все было спокойно, но тут у вас тоже начинаются похожие состояния. Это всё деформирует тонкое тело, а со временем начинаются проблемы и на физическом уровне, человек привлекает в свою жизнь определенную реальность и, как следствие, не может ничего добиться в карьере, в личной жизни и так далее. Я долго изучала этот феномен, наблюдала как во мне это происходит, как внедряется в мое пространство и зависает что-то «немое». Со временем получалось легко отделять свое от чужого, но все же процесс проходил болезненно, а иногда и долго. Несколько дней или месяцев борьбы за состояние) смешно сейчас все это. Теперь легко с этим справлюсь и это очень крутой и полезный механизм. Рада буду помочь. Записывайтесь в личных сообщениях или оставляйте заявки на сайте https://shargaevalife.tilda.ws/ @

Эмоциональное очищение. Болезни закладываются изначально не в физическом теле. Поэтому от ментальных и эмоциональных проблем очень важно очищаться. Болезни-это негативные мысли, подавленные эмоции, любая непроявленость, а также направленный в ваш адрес негатив или агрессия. - Старайтесь избавляться от негативных эмоций, а еще лучше до момента их появления нейтрализовать(растворить) «некорректный приход» На первый взгляд этот механизм может показаться сложным, но все дело в практике. Поверьте, это решит очень много ваших проблем и научит жить в комфортном состоянии каждый день.

Практика принятия. Уважение к реальности. Простой, но действенный эксперимент перед зеркалом. Внимательно рассмотри свое лицо и тело(желательно обнаженным) Какие чувства приходят первыми? Не прекращай рассмотреть себя, задержи взгляд на несколько минут. ( обычно человек не задерживается на деталях своего тела больше секунды) потому что увиденное расстраивает. (Возможно ты толстый, видны несовершенства или появились признаки старения, морщинки которые вызывают невыносимые мысли и эмоции) Возникает желание переключить внимание и сбежать от этих ощущений. Позволь себе побыть в этом, просто смотри и чувствуй все что приходит! Вскоре эти ощущения будут растворяться и ты увидишь себя как есть спокойно и появится легкость и принятие. Обещаю, ты останешься доволен! Собой, своим телом и своими ощущениями! Тебя отпустит и возможно навсегда. После скажи себе мысленно «Каким бы ни были мои недостатки, я принимаю себя целиком и безоговорочно» Вложите в эти слова тепло и заботу к своему отражению, оно в этом очень нуждается. P.S В каждое слово вложена частичка любви и заботы❤️ https://shargaevalife.tilda.ws

Принятие-уважение к реальности. Принять - означает позволить чему-то (или кому-то) быть таким, как оно есть, Принять - занять позицию наблюдателя,  без желания давать этому какую – либо оценку, сравнивать с чем - либо, избегать, отказываться это наблюдать,, противостоять этому, сопротивляться, подавлять это, игнорировать, отрицать, обесценивать, изменять как-либо или удерживать. Принять, внимать, внимание это все близкие по смыслу слова. Принять это, прежде всего, направить на ситуацию или объект чистое внимание – созерцательное, без включенности оценок ума. Для того чтобы что то принять, стоит направить всё своё внимание на объект принятия, без предварительного обдумывания различных вариантов развития событий, то есть без построения ожиданий или иных иллюзий насчет развития ситуации. Тогда есть шанс увидеть ситуацию такой, какая она есть сейчас. Принятие это невмешательство в настоящее. Поэтому часто можно услышать про безусловность принятия - принятие без условий с вашей стороны. Принять себя это осознать, кто я есть, увидеть себя в картинке мира, увидеть свои желания, мечты, увидеть все свои недостатки и достоинства, без попыток принизить себя или оправдать в чем либо. Принятие словно фундамент будущей «постройки»,  чего- то нового  и желаемого, возможных последующих реагирований на ситуацию и исправление её. Когда вы принимаете себя, только после этого сможете  позволить полюбить себя. https://shargaevalife.tilda.ws

Как поддержать осознанность? Почему состояние присутствия исчезает? Так случается,что состояние присутствия иногда испаряется. Вот вот мир был таким ярким, насыщенным и ощущение счастья переполняло тебя через край,но вдруг все исчезло,казалось,теперь так будет всегда. Почему же так происходит? Мне потребовалось семь лет чтобы изучить все нюансы этого механизма. В этом посте я расскажу основные ошибки и препятствия на пути постижения осознанности. Для пребывания в настоящем моменте ( в осознанном состоянии) - нужна энергия (она должна быть высокого качества и в большом количестве) •активный образ жизни ( спорт, йога, цигун и т.д) •правильный баланс между отдыхом и активностью ( здоровый сон) •питание (легкая и полезная пища без переедания) Ваше тело должно быть чистым и здоровым. Только в здоровом теле проводимость энергии достаточна для получения результатов от медитации. Вот ваша практика наконец начала работать! Прекрасно! Получилось! Теперь из этого состояния учимся и исследуем мир,так как это совсем иное измерение. Это восприятие мира с другими правилами и обойти их не получится. -важно научиться управлять своей энергией и не растрачивать её -научиться видеть куда она может бездумно сливаться. Вялые, ленивые люди,могут дальше не читать, без сильной воли, настойчивости и целеустремленности - ничего не получится. Уголки своей неосознанной личности иногда нужно «пробивать лбом». •возникла задача,а вместо поиска решения,ум начинает по привычке включать эмоции, переживания, тревогу, страх.Энергия сдалась. (Вывод: эмоции стоят дорого) •общение-главное при взаимодействии с другими всегда оставаться собой! Не играть роли,не притворяться. Какое-то время это дается сложно,но потом всё же уходит. Вывод: роли стоят дорого • «любая ложь дорогое удовольствие» человек теряет свою жизненную силу. •концентрацию на себе, на органах чувств необходимо развить основательно до формирования устойчивости длительное время. Где ваше внимание- там ваша энергия. Все предельно просто. Контроль - это всегда перманентное напряжение для удержания которого,теряется психическая сила. Расслабленность и легкость во всех действиях! (Физическая, психическая) P.S