SHAMANTOYS

Одной из главных задачей проекта SHAMANTOYS является не только расслабляющая музыка, а так же та которая работает с подсознанием, глубокими и скрытыми страхами, и создаёт фон для внутренней работы над ними. "Фокус группа" - это группа людей которые слушают треки до момента их выпуска. Эти люди делятся своими ощущениями, эмоциями и теми чувствами которые они испытали во время прослушивания нового трека. Обратная связь этих слушателей помогает достичь глобальную цель проекта, ведь каждый из них привносит свой уникальный опыт в её реализацию. Ваши личные ощущения и опыт медитаций, могут помочь другим людям. Если вы готовы присоединиться к "Фокус группе" пожалуйста, заполните заявку на вступление. Форма заявки находится в закреплённом сообщении группы в VK

Расширить сознание через медитацию это значит выйти за пределы существующих границ восприятия. Расширение сознания — это не только осознание своих действий, но и реакции на них. На первый план выходят наблюдение за эмоцией, отслеживание её появления и угасания. Медитацию на расширение сознания нужно применять по отношению к любой эмоции, которая появилась, таким образом со временем вы научитесь отслеживать и даже предотвращать развитие и зависимость от негативных эмоций. Трек SHAMANTOYS - White Wind создавалась с целью стать звуковым сопровождением для этой медитации, фоном для работы над расширением сознания. SHAMANTOYS - White wind Жанры: #Ambient #Spiritual #Meditation Дата релиза: Ноябрь 1, 2022 SHAMANTOYS - Музыкант, художник и продюсер из Санкт-Петербурга. Его целью является переосмысление знаний древней культуры и объединение их с современным искусством. 👉 Подробнее о проекте #медитация #йога #музыкадлямедитации #подсознание #музыкальнаятерапия #shamantoys #музыкадлядуши #музыкадлясна #спокойнаямузыка #расслабляющаямузыка

Многие люди склонны считать медитативную практику чем-то таким, чем следует заниматься лишь людям, с головой погруженным в религию или какое-то духовное учение. Однако это в корне неверно. Медитация - это эффективнейшая практика, позволяющая человеку на время отключаться от внешнего мира, погружаться в уникальное состояние расслабления и покоя, достигать внутренней гармонии, ослаблять воздействие стресса. На основе опыта миллионов человек можно сделать вывод, что медитация укрепляет здоровье, улучшает многие способности, важные для каждого из нас в повседневной жизни, приводит в норму психическое и эмоциональное состояние, благоприятно сказывается на наших отношениях с окружающими. Буквально 20-30 минут ежедневной практики медитации способны на физическом уровне укрепить наш мозг, сделать нас внимательнее, спокойнее, сильнее, позитивнее. Это говорит, как минимум, о том, что медитацию стоит хотя бы попробовать, ведь она способна реально изменить качество нашей жизни и нашу личность. Должны ли вы использовать музыку для медитации? На самом деле на этот вопрос нет единственно правильного ответа. Как правило, новичкам нравится успокаивающая музыка во время медитации. А те, кто практикует регулярно, могут предпочесть тишину. С другой стороны, все люди разные. Если вы новичок, это не значит, что во время медитации вы должны слушать тихую музыку дзен. Даже если вы медитируете уже много лет, это не значит, что вы всегда должны медитировать без музыки. Существует ли определённый тип музыки для медитации? И да, и нет. Да, потому что если вы ищете музыку, созданную специально для использования во время медитации, вы действительно можете ее найти. Нет, потому что вы также вольны найти свою идеальную медитативную музыку. Если вы никогда раньше не медитировали и сразу попробовали медитацию в тишине, то тишина иногда может вызвать обратный эффект, это обусловленно биологическим фактором, так как прекращение звука может вызвать реакцию страха. Медитативная музыка обеспечивает фокус для ума, и помогает воспринимать течение времени. Есть много ньюасов, но все они познаются обычной практикой. Вы можете начать прослушивания медитативной музыки, в любое удобное время: на прогулке, во время работы, да где угодно, не существует правильного места или позы для медитации, есть только рекомендуемые. Практикуя медитацию регулярно и систематически, вы привнесете в свою жизнь массу положительных перемен и сделаете много открытий, способных открыть глаза на важные вещи! проект SHAMANTOYS