Анастасия Жиганова

Депрессия -является распространенным нарушением психического здоровья. Оно характеризуется длительными периодами подавленного настроения либо утраты интереса к привычной деятельности или способности получать от нее удовольствие. Многие даже не знают,что что-то не так ,а есть кто пытается искать причину своего настроения . Я из таких людей , много информации было прочитано ,но страх что ты просто накручивал себе и что всё ок ,так у всех, часто пересиливал . Ты коришь себя за то что не можешь стать с кровати ,сделать банальные вещи типа умыться ,лежишь дальше всё больше ненавидя себя . Так же я встречала людей ,которые говорили что они сами вышли из столь тяжкого заболевания ,типо мы перестали думать об этом ,поняли что это бред и тд , я слушаю их и начинаю себя еще больше ненавидеть ,вот они смогли ,а я настолько тупая ,что не могу к этому прийти . Но со временем я вижу отпечатки в людях ,что они просто решили ее игнорить ,маскируя что они лютые трудоголики и что труд помогает им справиться с депрессией. Забавно,раньше я не верила,что работа лечит ,сейчас тоже не верю ,но знаю что если ты работаешь почти без выходных и время остается что бы просто поспать ,то мысли действительно уходят ,но потом наступает выгорание к работе и всё ,из этого сложно выйти . Было время я пила антидепрессант,он очень помог ,ты по другому себя ощущаешь,всё не серое ,мысли о суициде отступают и ты живешь ,но к сожалению у меня были побочки ,я начала тупить очень сильно ,для меня это очень плохо и сложно с этим жить ,я бросила лекарство ,по итогу депрессия вернулась . Сейчас я не могу заставить себя пойти к врачу ,причин дофига и больше ,но я понимаю что они мелкие и незначительные ,пойти всеравно не могу заставить . Это как лежать на кровати и не в состоянии пойти в душ ,потому что вроде простое действие ,но сделать ты этого не можешь ,а продолжаешь смотреть в потолок ,в надежде что тебя что-то убъет ,что бы ты этого сам не делал .

Мечта о том ,что я когда-то поеду в Питер , оказалась реальной . Я много работала для накопления нужной суммы , что бы в поездке не в чем себе не отказывать . В течении месяца я готовилась к этой поездке ,пересмотрела все дни и рейсы ,которые только возможны ,как добираться назад ,какие мероприятия ,какие музеи посетить ,был составлен план ,на все три дня , по которым в гостиницу я возвращалась глубокой ночью ,а уходила рано утром . Билеты на поезд были куплены ,и я ждала когда наступит этот момент ,когда я сделаю первый шаг на платформу в Питере . День отъезда был долгожданным ,пока не проснулась . Состояние было не из лучших ,пол дня я лежала и собиралась с мыслями о том,что просто надо встать и начать собираться . Всё ближе к отправлению поезда ,я больше не хотела ехать ,в душе был страх и беспокойство ,всё глубже чувствовалось ,что я не хочу ехать ,всё дальше были чувства предвкушения чудо . Но собравшись с мыслями я собрала вещи для поездки ,посмотрела автобусы , уже была готова одета ,сидела на диване и ждала когда часы выстраются в нужную мне фигуру . И вот они совпали с моим ожиданием ,но ноги не хотели меня поднимать с положения сидя ,по щекам потекли слезы . Я ненавидела себя за то что боюсь и неуверенна в том что я хочу поехать . Но в один момент все мысли о неуверенности пропали и я что бы не терять этот промежуток моей ненадежной опоры в себе ,я побежала на вокзал. В поезде я села ,взяла верхнию полку ,постелила постельное ,включила фильм и начала смотреть ,что бы хоть как-то отключиться от тревожных мыслей . Утро в поезде было ранним ,возможно из-за того что во мне было много переживаний ,но решившись от них отвлечься ,я начала подготавливаться к первым шагам в Питере . Поезд приехал,я вышла и вместе с большим потокам людей направилась к выходу с вокзала . Переживания по поводу всей поездки было и снежным комом становились всё больше и больше. Но на фоне решения задач ,они глушились , я не давала им прорваться наружу и затопить меня этим негативом . С первым отелем мне не повезло , я его просто не нашла , второй был немного дальше от вокзала ,но я его нашла ,хоть и пришлось побегать вокруг здания . Когда я заселилась ,убрала вещи ,подключила телефон к зарядному устройству ,все переживания смыло волной спокойствия и умиротворения . Я много гуляла ,очень много ,весь план ,который я продумывала ,забылся и не учитывался ,там я жила моментом . Я целыми днями была в наушниках ,в которых играли спокойные песни ,в обычной жизни они навевали грусть , в Питере они ощущались по-другому,музыка давала мне окрыляющие чувства ,они захлестывали меня ,не давали скатиться вглубь отчаяния и страха . Там я просто жила и наслаждалась жизнью ,это было прекрасно ,у меня не было цели ,но я дышала полным воздухом счастья . Когда я уезжала ,я знала ,что я вернусь ,ведь это было прекрасно.

Начало нового дня .На улице еще темно ,чертова зима. Я открыла окно что бы закурить сигарету ,выдыхая пар перемешанный с дымом я начала вспоминать свой сон . Все чувства и эмоции от пережитого во сне всплыли яркими красками , в голове проносились фрагменты ,я начала их сопоставлять выявляя сюжет. Я находилась в актовом зале , в каком-то старом ДК ,вокруг меня сидело около сотни людей моего возраста ,все были взволнованы ,ведь это важный день для каждого из них . Нам говорили приобрдряющию речь ,все ждали момента икс . Спустя какое-то время он настал , все достали шарики с номерами из своего кормана и приготовились. Я нащупала тоже такой шарик ,в голове были противоречивые мысли , вроде я понимала что происходит ,что нужно делать и что от этого зависит ,но в тоже время понимание ситуации не было . Перед нами возникла большая карта с городами и деревнями отмеченными на них ,а в каждом городе было углубление ,куда должны были покатиться шарики . Забавный рандом ,от маленького шарика зависит твоя жизнь и место где ты останешься навсегда. Я собравшись с мыслями кинула шарик ,в надежде что попаду в крупный город . Момент был напряженный ,шарик закатился в уже в наполненное углубление ,и проскочил его столкнулся с другим шаром прям посередине между двумя городами ,они остановились . Эмоции захлестнули меня , безысходность , отчаяние ,жизнь оборвалась , не успевшись начаться . Я подняла глаза , осматривая людей , ища человека с чьим шаром столкнулся мой. Мы пересеклись взглядом ,на нем не было лица ,все его мысли и чувства были индетичным моим. В начале нас привезли в этом место ,там оказался старый полу разрушенный дом , а вокруг только лес и дорога ,связующая два города . Мы вошли на кухню и наше разочарование усилилось ,там местами не было полов ,а где были то они уже гнеющие , шатаясь там стоял стол ,обогреватель ,старой модели, и два стула ,на которые мы сели . Не помню внешность парня ,помню что мы долго разговаривали и пришли к выводу что нужно дальше не смотря ни на что жить ,продумали как мы сделаем гостиницу ,что сделаем ремонт ,ну и решили что станем полноценной семьей . Нашли в сумке два кольца и так я обрела мужа в том мире . Я пошла осматривать дом ,войдя в комнату была шокирована ,там было все по новейшим технологиям ,какие-то замки с кодами ,бронированная дверь ,непонятная техника. Начала осматриваться ,все обходя и заглядывая в каждый угол . Постепенно я приближалась к окну ,на подоконнике ,которого расли ягоды ,я сорвала одну автоматически положила ее в рот ,а параллельно отодвигая нижний штору ,за которой должна быть батарея . Она там оказалась , но на ней был мертвый человек . Он был не опрятен ,с грязной бородой и засаленными волосами ,одежда на нем издавала характерный запах , а тело было пронизано корнями тех ягод . Меня передернуло от омерзения ,я посмотрела на тлеющий окурок у меня в руке и выбрасила его ,закрыв окно .