Встряхни свои мозги | Shake your mind | подкаст

В новом выпуске подкаста Родион Мамонтов поделился личным опытом взаимодействия с духовным наставником. В этом откровенном разговоре он рассказал о том, как послушание наставнику изменило его жизнь, привело к глубокому самопознанию и помогло наладить отношения. Родион делится размышлениями о том, как важно не только слушать, но и действовать в соответствии с полученными советами, а также о том, как преодолеть внутренние барьеры и сопротивление. «Духовное наставничество — это не просто беседы на темы самосовершенствования...

В эпизоде нашего подкаста с участием предпринимателя, наставника и автора обучающих курсов и ретритов Родиона Мамонтова мы затронули тему необходимости жить осознанно.  Ниже несколько важных тезисов нашего гостя: Прежде всего, важно быть в состоянии покоя, будь то сытость или голод. Осознанность начинается в момент, когда человек осознает, что зашел в тупик. Однако, некоторые люди не осознают этого и продолжают находиться в своем тупике, не желая меняться. Важно понимать, что осознанность — это способность видеть то, что не является частью тебя...

💬 Гостья одного из наших выпусков ВЕРОНИКА ЯХМУР поделилась: Мою жизнь саморефлексия, на самом деле, разделила на "до" и "после". Казалось бы, это такие простые вещи, но они действительно трансформируют. Каждый вечер я пишу: Первое — что я сделала сегодня, чтобы понять, что не просто потратила день зря, а выполнила определенные задачи для себя. Второе — что я не сделала сегодня. И третье — когда я это сделаю. Я записываю это каждый вечер перед медитацией. Таким образом, каждый день я вижу, что мне нужно сделать завтра и послезавтра...